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#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修13班~22唐潔#
20171230(33/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?
今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3.擁抱老公
【幸福實修目標】看清自己的內心模樣,在各種關系中真實,輕松、快樂接近自我。
【幸福金句】#幸福實修#所有言行,都是被內心狀態所操控。
【覺察日記】老公繼續被一幫朋友帶走,家門也不知為何鎖住了,直到早晨門鈴響了,我意識到老公一晚都在外面,我打開門,老公拎著早餐進來,他就徑直走到房間,我挺愧疚的,也好奇為什么門被鎖住了。這時我打開手機,微信上老公寫到他搓麻將遲回家道歉。最近一段時間,老公不是酒友就是麻友,經常三更半夜的回來,我從未發表過任何意見,有時我會幻想如果沒有他,我也可以一人照顧家里的.....但更多時候我在家務事中麻痹自己,會厭煩,討厭,嫌棄自己,結婚就是讓自己跳進火坑.....看著早晨還沒洗的碗,我會一直放著,待我看到那股怨婦情結來之散之后...在想洗或不洗....不逼自己硬塞到那個“必須”里。沒有人硬逼我,只有我自己,一切強忍都是我自己造成的,相反,我也可以讓自己更快樂,更幸福,可以從物質上,精神上。只要我允許自己。再想到那個門為何鎖住問題,我不糾結了,一切最好安排,也讓他知道他回來的太晚,真的影響到了我,我有權利發表自己的意見,同時我也要好好問問他一晚上做了什么。
【問題或困擾 】