聽單 | 讓我放下焦慮的播客節目

哈嘍大家好,我是擅長發掘寶藏聽單的野生插畫師葉小繪(*^ω^*)

從2018年開始學插畫到現在,期間經歷了一段痛苦的瓶頸期,插畫圈專業人士大神大佬太多了,我一邊工作一邊帶娃,面臨各種各樣的需求挑戰、時間壓榨,焦慮萬分。。

嘗試通過學習一些其他的技能、參加各種各樣的社群打卡、讀大量的書來逃避,2021年即將結束的時候,終于找回了對于插畫最初的熱愛,找回了孩子般的天真好奇,全然投入,不知疲倦。

也許你也處于這樣迷茫期:如何平衡自己喜歡的事和不得不做的事?

也許你對自己充滿了負面評價:覺得自己不夠好、沒天賦,干啥啥不行,吃飯睡覺都成問題。。

分享這3個寶藏節目,希望能夠給深陷負評、迷茫焦慮的你,一點治愈,一些啟發。

1/藝術叨叨

這是年初遇到的一檔播客節目,第一次接觸“播客”這個概念。

兩位海外學習美術館教育的女孩帶你看展、對話各藝術領域專業人士、推介藝術節目、聊小眾藝術家藝術作品,聊留學經歷、生活和友誼…

因為這個節目,很少看視頻節目的我,連刷3季《局部》,大愛陳丹青老師的嗓音!

特別共鳴藝術家人格魅力的感召力,兩位主播因為接觸到行業內既專業又謙和包容的老師,選擇了跨專業學習考研留學實習,從事美術館教育這個小眾冷門低收入的職業,業余時間做播客。

我是因為看了野生插畫師企鵝媽媽的直播分享,被她的經歷和狀態深深打動,入了藝術大坑,慢慢成為了現在的樣子,敏感,柔軟,熱淚盈眶。

2/媽媽天生了不起

今年感覺很多身邊的、及朋友圈的朋友成為了媽媽,隨喜的同時,很開心自己作為一個4歲半娃的媽媽也能啟發幫助到新手媽媽們了~

發掘這個播客始于三胎媽媽渡渡鳥那一期,因為我是渡渡鳥韓老師的“老粉”了。從此開始,在各平臺上關注喜歡上了崔璀,讀了她寫的兩本書,看了她的好多短視頻分享,頗受啟發和認同。

說回這檔節目,太多次破防了!“產后抑郁”,“到底什么才算是好媽媽”,“生孩子那么危險,我們為什么要生”…

最歡樂輕松的一期是和Spenser聊女性經濟獨立,破除“金錢詛咒”,真正的自信才會創造出真正的財富~

3/自我進化論

因為經常搜索“內觀覺醒”“正念冥想”“禪修”等,大數據推薦讓我發現了這檔節目。

感觸最深的一期《痛苦其實都是我們自己創造的》

“造成痛苦的不是事情本身,而是我們的想法”(頭腦制造)

“允許自己痛苦和失敗,不抗拒、不逃避,只是去經歷就好”(臣服)

還有《如何變得更有創意創造力》這一期,對于藝術創作瓶頸期的小伙伴很有啟發!


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往期聽單|宅家提升藝術素養

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