今天是令人難忘的一晚，我又邁出了新的成長步伐——第一次參加線上即興演講比賽。
白天時還是會焦慮不安、感到緊張，在非常緊張的時候，我就突然想：
我為什么總是要緊張呢？
緊張會影響自己的發揮，肯定不能一直這樣，不能過度緊張。
參加比賽無非就是兩種結果：成功和失敗。那什么是成功呢？
對于一些人來說，肯定是拿到比賽名次是成功。
對于一些人來說，能表現好，能完整說出自己想要表達的內容就是成功。
而對于另一些人來說，能邁出第一步就是成功。
每個人都有第一次，那我這個第一次想得到什么結果呢？
我要取得即興演講的好名次嗎？
一鳴驚人，一飛沖天，那肯定是不可能的。
每天提交的演講作業，我非常清晰知道自己還處在一個初級水平，還有很多不足。
拿到獎簡直就是一件幾率太小的事，就算被幸運女神選中，帶來的結果也會是：我獲得的成長可能就是很微小的。
對于自己現在的水平和階段，并不是一下子就拿到什么獎。最重要的就是要去體驗、經歷，然后把不足吸取為教訓，助力自己在演講上面的成長。
想了想自己的目的：
1.最重要的就是邁出第一次，突破自己面對第一次參加比賽的緊張心理，走出舒適區。
2.拿到題后能快速反應，開始與自己故事結合起來，用總分總結構進行演講。
3.要盡量完整的把想要表達的內容說出來。
4.在規定時間范圍內完成演講。
當明確了參加這次比賽，想達到一個什么效果時，心里立馬淡定多了。
我知道無論自己表現怎么樣，好或不好都不重要，只要站上去就成長了，就賺到了。
結果自己真的做到了：在依然有些緊張的情況下，保持淡定、穩定的發揮；在看到題之后，快速反應與自己結合開始演講；演講利用總分總的結構；并在看到2分30秒提示的時候抓緊時間收尾。
在這種情況下我發現：自己在講起來的時候情緒被內容帶動了，肢體語言也比平時錄視頻的時候能很自然的呈現出來，這是自己平時無法發現的現象。
同時也依然發現了自己的不足：就是意料之中的，中間部分會有些發揮有限；整體內容質量有限；還有沒考慮到主持人提示時間有延遲，沒看到主持人3分鐘時間到的提示就結束了，但最終顯示是超時了。
另外還有個最大的收獲就是：當自己第一次成功邁出去后，心一下就落地了。相信自己第二次再去霸占舞臺的時候，心態會有很大改變，也會結合這些經驗發揮更好。
今天我笨拙的在舞臺上邁出了第一步，成功的出丑了，同時也邁出了出彩的第一步。
小伙伴們，人生有好多第一次。生活中每個能在自己舞臺上發光發熱的人，都付出了背后莫大的努力。
勇敢的踏出自己的第一步吧，這是人生出彩的開始。
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“365寫作成長計劃”之13/365
我是于昕卉，一個熱愛生活、回歸本真的樂活青年。做真實的自己，活出自己的樂活人生，愿通過文字與更多人一起，回歸本來美好的自己，精彩、樂活的度過此生。
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