2018―10―24 姓名：葉彩霞
【日精進打卡第197天】2018.10.24
第367期(無錫市) 樂觀三組 學員
【知～學習】
? ? 1、《六項精進》大綱背誦3遍，共591遍；
? ? 2、《大學》開篇背誦3遍 ，共591遍。
【經典名句分享】
? ? ? ? 積善行，思利他。
【行～實踐】
一、修身：
? ? ? ? 1、努力控制自己的情緒；
? ? ? ? 2、要謙虛，不要驕傲；
? ? ? ? 3、堅持每天都有個好心情；
? ? ? ? 4、與人交往中，真誠相待；
? ? ? ? 5、堅持每天看書，不斷給自己充電；
? ? ? ? 6、踐行六項精進，遇見更好的自己。
? 健身：
? ? ? ? 晚飯后散步、健身。
二、齊家：（對家庭和家人）
? ? 1、和女兒視頻
? ? 2、 和家人聊天
三、建功：（對工作）
? ? ? 1、整理匯總鋼筋原材料報告及質量證明
文件；
? ? ? 2、寫16號樓三十三層混凝土養護記錄；
? ? ? 3、寫17號樓三十一層混凝土養護記錄；
? ? ? 4、完善揚塵污染防治資料；
? ? ? 5、完混凝土試塊同條件積溫記錄。
【積善】：
? ? ? ? 今日1善，累計197善。
【省～覺悟】
? ? ? ? 堅持鍛煉身體，努力修煉好心態，努力
提升自己的能力，好好控制自己的脾氣，爭
取過上自己想要的人生。
【感謝】
? 1、感謝偉大的祖國，給了我們幸福安定的
生活；
? 2、感謝父母的生養哺育之恩；
? 3、感謝家人，幫我細心照顧孩子。；
? 4、感謝公司，給了我實現人生價值的機
會；
? 5、感謝每位同事在工作中的熱心幫助。
【志愿】
? 至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持續于2018年
10月24日】
