自律，是女人最高級的化妝品
作者：二次元貓小姐
01
安妮是我們辦公室公認的“女神“。
雖然她五官算不上特別精致，但皮膚好，身材好，儀態(tài)好，在我們一堆柴火妞里氣質(zhì)特出挑。
于是，當小美聽男友說要送自己一套護膚品時，她首先就跑去問安妮用的什么牌子。她跟我們開玩笑說，不管是多貴的牌子，都得狠得下心來讓男友送一套，不然以后結(jié)了婚就沒機會了。
結(jié)果，安妮的回答讓小美頗感意外。安妮從來沒用過什么高級牌子，她用的護膚品價位很普通，在一般的化妝品店都找得到。
安妮也跟我們透露了她的護膚秘訣：飲食忌口，堅持敷面膜，堅持鍛煉。她從不吃辣，再累也會在睡前敷個面膜，而且每周都會去健身房兩次。
我想起我之前也問過一個容光煥發(fā)的美女，有沒有什么保養(yǎng)秘訣，她告訴我，她從來不熬夜，除了孩子生病的時候。這個習(xí)慣堅持了許多年。
女人的優(yōu)雅，都是智慧與意志力并存的結(jié)果。沒有哪個女人能一天到晚胡吃海喝不鍛煉不養(yǎng)生不學(xué)習(xí)就能輕輕松松的擁有曼妙的身材和不凡的氣質(zhì)。
每個女人都有一個女神夢，但是往女神進階的路太過漫長，輕輕松松就被我們的懶惰和舒適感打敗了，所以能修成正果的女神總是少數(shù)。
是否自律，是女神和普通人之間的最大的區(qū)別。
02
精致的外表往往都是長期自我管控的結(jié)果，而高貴的靈魂也必然是在日復(fù)一日的嚴格自律中淬煉出來的。
一個女人，如果放松對個人形象的管理，就很難讓人賞心悅目；如果放松對自我情緒的管理，就會讓人感覺刻薄魯莽；如果放松對學(xué)識修養(yǎng)的管理，就會變得俗不可耐。
能把一個好的習(xí)慣堅持五年十年甚至幾十年，這樣的女人想不出眾都很難。
以氣質(zhì)服人的主持人董卿，自中學(xué)起就開始每三五天讀一本名著。讀書這個習(xí)慣被延續(xù)至今，如今即使工作再忙，她每天也會保證有一個小時的閱讀時間。
董卿說：
讀書讓人學(xué)會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。
我始終相信讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合，幫助我表現(xiàn)得更出色。
果真，讀書讓她在一眾漂亮的主持人中脫穎而出，《中華詩詞大會》，《朗讀者》，助她登上一個又一個的事業(yè)巔峰。
詩詞典故信手牛來，這種深厚的文化底蘊是數(shù)十年自律的沉淀。腹有詩書氣質(zhì)華，說的就是董卿這樣的人。
三毛也曾說過，讀書多了，容顏自然改變，即使是看過的書都不復(fù)記憶，它們?nèi)詽撛跉赓|(zhì)和談吐上。
自律的女人從不偷懶，從不放縱自己。每個人的狀態(tài)，都是寫在臉上的，你選擇了什么樣的生活方式，你就會有一張什么樣的臉。
03
外表優(yōu)雅的女人，心中總有一桿秤。
她們用心中的秤準確地稱量自己的行為習(xí)慣所帶來的后果，表現(xiàn)在現(xiàn)實生活中，就是?對言行的高度自律。
吃飯的時候，預(yù)估到多吃半碗辣椒，就會讓臉上爆出幾顆痘痘，她們會立刻停下手邊的筷子；起床的時候，知道這一次的犯懶會引發(fā)以后的無數(shù)次賴床，她們會立刻按下鬧鐘洗漱晨練；講話的時候，知道快到嘴邊的一句話會讓對方尷尬不適，就馬上收起了鋒芒……
輕盈的體態(tài)，得體的言語，柔和的笑容，這些我們所能看到的美麗，無一不是高度自律的結(jié)果。
一旦自律的習(xí)慣養(yǎng)成，內(nèi)心便能篤定，明確地知道如何往更好的方向去控制自己的行為與思想。自己能掌握命運，能成為自己的女王，又何須顧影自憐，盼著做他人的公主呢？
自律能讓人內(nèi)心充滿力量，這種力量，可以讓我們在逆境里直得起腰，在順境里低得下頭，讓我們隨時隨地都能擁有自信的內(nèi)心和從容的外表。
每一個女人，都要盡可能長期的保持自律。堅持讀書，堅持鍛煉，堅持早睡早起，堅持一樣自己的興趣……
不要小看你的每一個堅持。如果你從未放松過對自己的管理，久而久之，這些你曾堅持過的東西都會沉淀下來，成為歲月的饋贈，帶給你由內(nèi)而外的光彩，這是任何高級化妝品都比不上的。
自律，才是女人最高級的護膚品，也是每個女人能送給自己的最好的禮物。
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作者簡介：二次元貓小姐，一個只想寫好文章給你看的塌鼻子姑娘。
