一. 這一年，大部分的時(shí)間都用來(lái)工作工作工作了。
— 過(guò)程 —
1月，27日除夕。
3月，參加公司總部培訓(xùn)，做培訓(xùn)后匯報(bào)，購(gòu)買珞珈老師線上課（唯庫(kù)），開(kāi)始提升PPT技能。
4月，工作外的時(shí)間學(xué)習(xí)PPT。
5月，又買了利兄日志的PPT線上課（公眾號(hào)）。
6月，工作內(nèi)容開(kāi)始有增加，空余時(shí)間學(xué)習(xí)PPT。
7月，工作晉升，工作需要適應(yīng)，事項(xiàng)也更多，半年度會(huì)議PPT準(zhǔn)備。
8月，半年度會(huì)議，PPT 模仿練習(xí)。
9、10、11、12銷售旺季，主抓業(yè)績(jī)，又有很多緊急又重要的待辦事項(xiàng)。
9月，excel技能提升，vlookup和數(shù)據(jù)透視表大大提升了工作效率。
10月，加入知識(shí)星球秦友團(tuán)，看《一個(gè)PPT主義者的成長(zhǎng)故事》視頻并作總結(jié)輸出，《工作型PPT應(yīng)該這樣做》圖表章節(jié)學(xué)以致用做了10月的工作匯報(bào)PPT。
11月，對(duì)圖表章節(jié)做了細(xì)致的學(xué)習(xí)，做了11月的工作PPT，并在微博和知識(shí)星球打卡。
12月學(xué)習(xí)《工作型PPT應(yīng)該這樣做》工作總結(jié)章節(jié)，聽(tīng)了秦陽(yáng)老師關(guān)于提升PPT制作效率的直播，并學(xué)以致用，在知識(shí)星球上做回顧打卡。
— 結(jié)果 —
錢：
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，收入提升，還了房貸，略有結(jié)余。
公司內(nèi)刊寫作投稿的收入。技能：
excel技能提升：vlookup，透視表，快捷鍵、數(shù)據(jù)分列，刪除重復(fù)值等的使用。
PPT技能提升：工作型PPT中的圖表制作效率、圖表美化、PPT提升效率的快捷鍵使用等。經(jīng)驗(yàn)：
終端連鎖維護(hù)的經(jīng)驗(yàn)積累。成績(jī)：
年度任務(wù)指標(biāo)的達(dá)成。
個(gè)人維護(hù)的一家連鎖從投入產(chǎn)出比來(lái)看，業(yè)績(jī)排名優(yōu)秀，很有成就感。
二. 這一年，肉體和靈魂都被我放養(yǎng)了。
肉體上：馬甲線一直在線，但已經(jīng)偏離了我100斤，體脂率＜17%的目標(biāo)。因?yàn)?65天里，我上半年沒(méi)動(dòng)，下半年動(dòng)了75天，平均每個(gè)月6天，每周1天，這樣的投入憑什么要結(jié)果？！（嗚嗚嗚，我該去面壁思過(guò)一整天）
閱讀寫作：讀《微習(xí)慣》，寫了讀書筆記《微習(xí)慣》讀書筆記一，《微習(xí)慣》讀書筆記二：微習(xí)慣的實(shí)操運(yùn)用，《微習(xí)慣的養(yǎng)成秘訣，知道這3點(diǎn)就夠了》。讀《我決定簡(jiǎn)單地生活》，寫了一篇文《我想過(guò)精簡(jiǎn)的生活，于是我做了這些小行動(dòng)》。讀《清爽，女人只需10件衣》，沒(méi)輸出，理由是“忙”……看《一個(gè)PPT主義者的成長(zhǎng)故事》視頻，寫了對(duì)結(jié)構(gòu)化思考的理解，如何構(gòu)建一門知識(shí)體系，如何提升結(jié)構(gòu)化思考能力的總結(jié)，還有對(duì)視覺(jué)化表達(dá)的一些理解。做形象設(shè)計(jì)，寫了《變好看：記我的一次形象設(shè)計(jì)體驗(yàn)》。
在簡(jiǎn)書，2017年度寫作記錄約6W，加上2016年的寫作6W，累計(jì)約12W，還有110個(gè)小伙伴關(guān)注了我呢。
三. 再次確認(rèn)我的方向，我要去哪兒。
如果所有的職業(yè)收入都一樣，你最想做的職業(yè)是什么？
—— 我最想做的職業(yè)是咨詢師，專注于女性生涯咨詢，專注于敘事心理療愈。
如果你有足夠的時(shí)間和金錢，這輩子你最想做哪些事情？
——寫作和咨詢。自由書寫式的梳理療愈寫作，專業(yè)的生涯咨詢。
時(shí)間走過(guò)了這么久，三十一歲的生日也即將到來(lái)，一路對(duì)自我的探索、尋找、了解，對(duì)自己興趣、能力、價(jià)值觀的確認(rèn)，對(duì)于我要“去哪里”這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于我的方向，我已經(jīng)愈發(fā)清晰確定。
PPT之于我是工具，是教授指導(dǎo)表達(dá)自己思路的工具，是為了鍛煉自己結(jié)構(gòu)化思考的能力，可以練1年、2年、3年，熟能生巧。
咨詢之于我是一輩子的事業(yè)，寫作則是一輩子的愛(ài)好。寫作，我想寫10年，20年，寫到老，寫到死。咨詢我想鉆研精進(jìn)一輩子，做到老，做到死。
①第一步，寫下標(biāo)的的名字，你到底是要給什么事復(fù)盤？
記住，要非常具體的事，而且必須是你曾經(jīng)計(jì)劃過(guò)的事。
——2017成為新精英選對(duì)平臺(tái)的生涯咨詢師。
寫下計(jì)劃時(shí)你的起點(diǎn)狀態(tài)，你的目標(biāo)，你的行為，你的周期，這個(gè)周期必須是執(zhí)行已結(jié)束。
確保這些因素在計(jì)劃設(shè)立初期都存在過(guò)，如果不存在或者確實(shí)你需要重新設(shè)立計(jì)劃，重寫劇本。
——我的起點(diǎn)狀態(tài)：參加了認(rèn)證班和特訓(xùn)營(yíng)，學(xué)了一些咨詢知識(shí)。
——我的目標(biāo)：2017成為新精英選對(duì)平臺(tái)的生涯咨詢師。
——我的行為：計(jì)劃每個(gè)月1個(gè)個(gè)案咨詢，每月1個(gè)職業(yè)訪談，加入在線團(tuán)體督導(dǎo)。
——我的周期：一年
②然后，寫下你的終點(diǎn)狀態(tài)，你的目標(biāo)達(dá)成情況，你的行為實(shí)施情況。
——我的終點(diǎn)狀態(tài)：目標(biāo)未達(dá)成
——我的目標(biāo)達(dá)成情況：沒(méi)做個(gè)案咨詢，做了2個(gè)職業(yè)訪談，沒(méi)有加入在線團(tuán)體督導(dǎo)
——我的行為實(shí)施情況：做了2個(gè)職業(yè)訪談；自己作為來(lái)詢者和學(xué)習(xí)者做了付費(fèi)咨詢；參加了21天線上生涯學(xué)習(xí)
③對(duì)比。寫下每個(gè)部分，計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)兩者的差距。
- 個(gè)案咨詢計(jì)劃12個(gè)，實(shí)際完成0
- 職業(yè)訪談?dòng)?jì)劃12個(gè)，實(shí)際完成2
- 參加在線團(tuán)體督導(dǎo)，實(shí)際沒(méi)參加
- 其他：作為來(lái)訪者體驗(yàn)咨詢，學(xué)習(xí)咨詢，參加了線上的生涯學(xué)習(xí)
④最后，最重要的一環(huán)：
在每個(gè)差距下面，做“魚骨式追問(wèn)”↓
為什么初始狀態(tài)改變了？
為什么初始狀態(tài)認(rèn)知不準(zhǔn)確？
為什么行為沒(méi)有執(zhí)行？
為什么目標(biāo)未達(dá)成?
追問(wèn)特別管用，每一層追問(wèn)必須填寫一個(gè)答案，和一個(gè)解決方案。就是如果你做了什么事兒，這事兒就不會(huì)發(fā)生了。為什么不行？怎么就又行了？怎么才能行？也許未來(lái)這么做就可能行？
⑤如果答案在這一層不能給出的話，就再添一層追問(wèn)，再填答案和解決方案，直至全都能回答。
當(dāng)然，計(jì)劃本身可能也存在問(wèn)題，所以我們要給出自己時(shí)間修正問(wèn)題。
追問(wèn)是為了得出行為的解決方案和計(jì)劃的修正方案。如果不能用一句話描述的話，就要拆分子目標(biāo)，從子目標(biāo)倒推。
當(dāng)所有的答案都會(huì)出現(xiàn)否定，出現(xiàn)資源不足，都不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，就要試著寫出試行的實(shí)現(xiàn)方法。下一輪的行為中去試，把所有的解決方案都寫下后，重點(diǎn)標(biāo)記，納入下一次計(jì)劃的執(zhí)行行為當(dāng)中。
主人公怎么去，就是行為的答案。這個(gè)答案，下一次的行為計(jì)劃方案，必須是經(jīng)過(guò)比對(duì)、經(jīng)過(guò)追問(wèn)和給出解決方案的新行為了。新行為必須執(zhí)行，否則一切所謂復(fù)盤都徒勞無(wú)功。
整個(gè)方法論，就是計(jì)劃→行為→結(jié)果→比對(duì)→追問(wèn)→解決方案→重新到計(jì)劃，無(wú)限循環(huán)。
五. 復(fù)盤我的2017，我為自己的咨詢夢(mèng)想做了什么。
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個(gè)案咨詢計(jì)劃12個(gè)，實(shí)際完成0
為什么行為沒(méi)有執(zhí)行？為什么目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成？
答：在2016年4月學(xué)習(xí)完認(rèn)證班后練習(xí)咨詢，9月特訓(xùn)營(yíng)結(jié)束后，也嘗試做咨詢，總共做了有8個(gè)左右，但是做出的結(jié)果不理想。
在做實(shí)習(xí)咨詢的過(guò)程中，生澀地照搬理論去實(shí)踐，過(guò)程中也會(huì)有困惑不知道接下來(lái)遇到這樣的情況該如何解決，于是帶著困惑參加了特訓(xùn)營(yíng)。學(xué)到一些咨詢專業(yè)的流程，技巧，心態(tài)，但更多的是感覺(jué)理解了。仍然會(huì)在咨詢的過(guò)程中遇到問(wèn)題、困惑和障礙。
做了七八個(gè)練習(xí)，過(guò)程中遇到困難不知道如何解決，即使到同學(xué)群里去詢問(wèn)，得到的建議也是不系統(tǒng)的，零散的，久而久之在行動(dòng)的過(guò)程中就失去了信心，行為也就出現(xiàn)了停滯。
在行為執(zhí)行的過(guò)程中，我需要資源，有資源我去實(shí)踐，但在實(shí)踐中我要成長(zhǎng)，但因?yàn)樵谶@條成長(zhǎng)的路上都是個(gè)人自我摸索，又沒(méi)有成長(zhǎng)的氛圍，久了成長(zhǎng)不大，感覺(jué)很難，看不到進(jìn)步，就沒(méi)有信心了。
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我需要學(xué)咨詢知識(shí)，做咨詢實(shí)踐，有督導(dǎo)支持，有人討論或者有氛圍陪伴，遇到問(wèn)題有人交流和解決，過(guò)程中有進(jìn)步，方能堅(jiān)持前進(jìn)。
對(duì)于職業(yè)訪談，有資源，對(duì)方愿意接受訪談，我們可以去做，而我做的都是自己感興趣的人和職業(yè)。后來(lái)忙于工作，停滯咨詢，也就沒(méi)有從咨詢中找到其他想要了解的行業(yè)職業(yè)，訪談也就擱淺了。
目標(biāo)的達(dá)成是行為推進(jìn)的結(jié)果，行為沒(méi)有得到持續(xù)有效的推進(jìn)，結(jié)果也就不會(huì)達(dá)成。
所以，目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵是行為持續(xù)有效推進(jìn)。
行為持續(xù)有效推進(jìn)，包含：
- 行為持續(xù)：根據(jù)目標(biāo)設(shè)定合理的行動(dòng)計(jì)劃，可持續(xù)。
- 有效推進(jìn)：一方面需要投入時(shí)間，堅(jiān)持行動(dòng)，持續(xù)練習(xí)；一方面要能在行動(dòng)里，練習(xí)中，有看得見(jiàn)的成長(zhǎng)或者價(jià)值的兌現(xiàn)，才能算有效推進(jìn)。
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小TIPS：個(gè)人總結(jié)有效推進(jìn)的助力點(diǎn)。
第一、記錄
記錄時(shí)間投入，記錄行動(dòng)計(jì)劃的持續(xù)，記錄作品，記錄總結(jié)。比如咨詢案例，咨詢復(fù)盤，咨詢總結(jié)，PPT日練習(xí)，PPT整套作品，與人交流反饋后做總結(jié)。
可以存到U盤，可以在簡(jiǎn)書寫總結(jié)，可以在微博打卡，這都是記錄。
通過(guò)案例、事件、作品真真切切地看到自己在進(jìn)步，before 和 after就是見(jiàn)證我們的變化和進(jìn)步的。
咨詢?nèi)绱耍琍PT技能的成長(zhǎng)，游泳技能的習(xí)得，寫作技能的練習(xí)都如此。
所以，記錄很重要，也很有必要。當(dāng)然這是在有合理的可持續(xù)的行動(dòng)計(jì)劃的前提下。
第二、有人指導(dǎo)
讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路。
很多東西單靠自己來(lái)摸索，可能需要3年，5年，甚至10年，那么如果有名師指路，可能就會(huì)大大提升你的成長(zhǎng)速度。在你遇到困惑，備受打擊，否定懷疑自己時(shí)，也會(huì)讓你堅(jiān)持得更久。
比如在職業(yè)的摸索中，靠自己探索自己喜歡什么擅長(zhǎng)什么看重什么，有的人用了5年，有的人用了15年，可能有專業(yè)的生涯咨詢師用科學(xué)的方法幫助你去探索，可能就會(huì)加快你探索的步伐，加快成長(zhǎng)。
如果真的想往咨詢師的方向發(fā)展，特別是沒(méi)有心理學(xué)背景，人力資源背景轉(zhuǎn)型做咨詢的人，比如我。在成長(zhǎng)的過(guò)程中有一對(duì)一的咨詢師的督導(dǎo)，支持，陪伴，真的會(huì)讓自己成長(zhǎng)的路上少走一些彎路，“從小”就向著正確的方向去成長(zhǎng)。
立志想要成為一名專業(yè)的咨詢師，在咨詢成長(zhǎng)的路上如此，在PPT技能get的路上亦如此。
在學(xué)習(xí)PPT、練習(xí)PPT的路上，在建立個(gè)人PPT知識(shí)體系的過(guò)程中，有人指導(dǎo)，有人交流，遇到問(wèn)題可以討論解決，真的是一件很棒，很幸運(yùn)的事情。這些人都是我們成長(zhǎng)路上的老師，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想路上的貴人。
所以，私以為，有一個(gè)一對(duì)一的指導(dǎo)老師真的是非常有必要的。
第三、抱團(tuán)取暖
健身減肥需要氛圍，在健身房和在家鍛煉，氛圍就不同。在PPT技能練習(xí)的過(guò)程中，自己默默學(xué)習(xí)，偷偷練習(xí)，和在秦友團(tuán)里跟大家一起打卡，展示作品，分享總結(jié)和成長(zhǎng)，氛圍就不同。
一個(gè)人的力量有限，一個(gè)人的眼界有限，一個(gè)人的意志力有限，和什么樣的人在一起你就會(huì)成為什么樣的人，所以如果和一群愛(ài)好PPT，想要一起成長(zhǎng)的小伙伴一起學(xué)習(xí)，你會(huì)堅(jiān)持得更久，成長(zhǎng)得更快。如果能夠有更多愛(ài)好生涯的小伙伴，更多的同儕督導(dǎo)相互交流切磋成長(zhǎng)，那是一件很幸福的事情。這種幸福不亞于你有一個(gè)和你共同成長(zhǎng)的伴侶。
所以，如果你今年設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，不管是你要瘦身減肥，你要學(xué)習(xí)咨詢，練習(xí)PPT，還是你要畫畫，學(xué)游泳，如果覺(jué)得單憑自己的努力，堅(jiān)持有點(diǎn)難的話，就去抱團(tuán)取暖吧。
第四、展示你的成長(zhǎng)和進(jìn)步
想要得到機(jī)會(huì)，想要兌換到市場(chǎng)價(jià)值，想要?jiǎng)e人了解你，你首先得愿意展示，敢于展示。
你有沒(méi)有某項(xiàng)能力，你的能力水平如何，你的這項(xiàng)能力有沒(méi)有價(jià)值，不是你說(shuō)了算，而是別人說(shuō)了算。
所以，
展示你的寫作作品，比如發(fā)布在簡(jiǎn)書，投稿專題，分享在朋友圈。
展示你的游泳技能，分享在微博，分享在朋友圈。
展示你的PPT水平，在秦友團(tuán)打卡，在微博打卡，在朋友圈打卡。
展示你的咨詢成長(zhǎng)，比如咨詢學(xué)習(xí)、練習(xí)、反饋，相關(guān)的事情、案例、對(duì)話，分享在朋友圈，分享在微博。
這既記錄了你的行為執(zhí)行，也利于你的行為堅(jiān)持，有助于別人了解你，有助于你了解自己，有助于你獲得更多展示和兌現(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)。
要敢于分享，敢于展示，就是因?yàn)槟悴粔蚝?，才立志要變得更好，就是因?yàn)槟悴粔騾柡?，才需要獲取更多的機(jī)會(huì)去鍛煉自己。
就像彭小六說(shuō)過(guò)的一句話：不要等到自己變厲害才開(kāi)始，你需要開(kāi)始才會(huì)變得很厲害。
所以，不要等到變厲害才去展示，你需要開(kāi)始展示，才會(huì)變得更厲害。
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追問(wèn)特別管用，每一層追問(wèn)必須填寫一個(gè)答案，和一個(gè)解決方案。就是如果你做了什么事兒，這事兒就不會(huì)發(fā)生了。為什么不行？怎么就又行了？怎么才能行？也許未來(lái)這么做就可能行？
因?yàn)樵谥皩?shí)習(xí)咨詢的過(guò)程中，行動(dòng)有推進(jìn)，但沒(méi)有有效的推進(jìn)，久而久之也就不想做了，達(dá)成目標(biāo)也就成了不可能。
如果我做了什么事兒，這是就不會(huì)發(fā)生了？
如果，我更熟悉生涯理論的知識(shí)、框架、思路。
如果，我在自己身上再多一些生涯理論的實(shí)踐運(yùn)用。
如果，我在成長(zhǎng)得過(guò)程中堅(jiān)持記錄、分享、展示。
如果，我在以上基礎(chǔ)上再做一些實(shí)習(xí)咨詢。
如果，我在以上基礎(chǔ)上找到一位合適的老師做督導(dǎo)（史延巖老師）。
如果，我有更好的同儕伙伴的成長(zhǎng)氛圍。
如果，我在以上認(rèn)知中給自己制定更合理的行動(dòng)計(jì)劃。
我就能夠做到：行為持續(xù)有效推進(jìn)。以上就是我的解決方案，如果我做了，這個(gè)結(jié)果機(jī)會(huì)改寫，我的目標(biāo)就會(huì)達(dá)成——成為新精英選對(duì)平臺(tái)的生涯咨詢師。
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為什么又行了？
在成為一名專業(yè)的生涯咨詢師的路上，我需要對(duì)生涯理論的認(rèn)知足夠，熟知框架和思路，而這不是僅僅通過(guò)參加了認(rèn)證班和特訓(xùn)營(yíng)就能夠完成和掌握的。
要掌握生涯咨詢知識(shí)、框架、思路，要練習(xí)技能，要建立個(gè)人的咨詢知識(shí)體系。就像PPT學(xué)習(xí)過(guò)程中有知識(shí)篇、技能篇、思路篇，建立個(gè)人的PPT知識(shí)體系是一樣的。
如果用生涯咨詢中的能力提升術(shù)，里面有個(gè)提升清單：
- 看3本書
- 做3件事
- 混3個(gè)圈
那，新精英認(rèn)證班和特訓(xùn)營(yíng)課上的教材，金樹(shù)人老師的《生涯咨詢與輔導(dǎo)》，還有《生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》，就是我要讀的3本書——提升對(duì)生涯理論、框架和思路的認(rèn)知和熟悉度。
因?yàn)?018年的主目標(biāo)是PPT技能的get,所以這一年里我會(huì)持續(xù)行動(dòng)有效推進(jìn)的是PPT技能，在有時(shí)間的時(shí)候讀書，讀書就可以選擇以上的書。至于3件事，會(huì)是在2019年的重點(diǎn)，3個(gè)圈最好的圈子莫過(guò)于我的朋友圈了，因?yàn)榕笥讶锖Y選留下的幾乎都是咨詢成長(zhǎng)過(guò)程中認(rèn)識(shí)的同學(xué)。鏈接到的老師，這個(gè)圈一直給到我滋養(yǎng)和能量，不放棄在咨詢路上的堅(jiān)持。
關(guān)于2017年年初設(shè)定的成為選對(duì)平臺(tái)生涯咨詢師的復(fù)盤，讓我更清晰了自己的成長(zhǎng)之路。整個(gè)方法論，計(jì)劃→行為→結(jié)果→比對(duì)→追問(wèn)→解決方案→重新到計(jì)劃的復(fù)盤也實(shí)踐了一遍。
學(xué)以致用，知行合一，是我愛(ài)做的事，是我的優(yōu)勢(shì)能力。
六. 新行為必須執(zhí)行，否則一切所謂復(fù)盤都徒勞無(wú)功。
瀟灑姐說(shuō)：
試著寫出試行的實(shí)現(xiàn)方法。下一輪的行為中去試，把所有的解決方案都寫下后，重點(diǎn)標(biāo)記，納入下一次計(jì)劃的執(zhí)行行為當(dāng)中。
主人公怎么去，就是行為的答案。這個(gè)答案，下一次的行為計(jì)劃方案，必須是經(jīng)過(guò)比對(duì)、經(jīng)過(guò)追問(wèn)和給出解決方案的新行為了。新行為必須執(zhí)行，否則一切所謂復(fù)盤都徒勞無(wú)功。
2018年的重點(diǎn)是PPT技能的提升，也是為職業(yè)理想咨詢師做準(zhǔn)備。
在此基礎(chǔ)上，閱讀會(huì)優(yōu)先選的書是：新精英教材，《生涯咨詢與輔導(dǎo)》，《生涯咨詢實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》。
圈子上，朋友圈里咨詢大咖們的日常，分享，這些都是資源，為“主人公怎么去”中我寫下的解決方案提供需要收集的資料，機(jī)會(huì)。
七. 探索自我的路上，截止現(xiàn)在我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)
就我目前對(duì)自己的認(rèn)知：
咨詢是我最想做的職業(yè)，
寫作是我一輩子的愛(ài)好，
PPT是我現(xiàn)在最想get的技能，
而持續(xù)擁有美好有型的肉體是我的目標(biāo)，我的執(zhí)念，我對(duì)美和自律的追求。
盤點(diǎn)2017年我做了哪些自己想做的事情？
咨詢
做了2個(gè)職業(yè)訪談，《一位斜杠青年的斜杠生活》，《一個(gè)在職場(chǎng)徐徐盛開(kāi)的90后女生》。學(xué)了21天生涯線上課，我記錄下《你有故事嗎？關(guān)于如何尋找自己》。約了娜娜做咨詢，聽(tīng)過(guò)印象最深的分享是豆子老師和史延巖老師關(guān)于她的咨詢師成長(zhǎng)之路的分享。寫作
除去日記的自由書寫和未發(fā)布的文，在簡(jiǎn)書發(fā)布約6W，寫作是我的愛(ài)好，我想用它記錄下我的所思所想，記錄下我跌跌撞撞成長(zhǎng)的腳印。PPT
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，開(kāi)啟了PPT技能的提升之路，發(fā)現(xiàn)它不僅是一門技能，還能夠鍛煉結(jié)構(gòu)化思考的能力，也為了未來(lái)在咨詢分享中能更好地展示自己的思路，視覺(jué)化表達(dá)自己的所思所想。在2017年開(kāi)始進(jìn)一步提升PPT技能，遇到了一位非常棒的指導(dǎo)老師，感謝我的幸運(yùn)，遇到一位那樣棒的師傅，毫無(wú)保留地教我指導(dǎo)我，帶我進(jìn)入秦友團(tuán)。在2018年我的重點(diǎn)就是PPT技能的練習(xí)和精進(jìn)。肉體
100斤，體脂率＜17%，是我對(duì)自己擁有健康有型肉體的標(biāo)準(zhǔn)。2017年給自己找的“忙”等諸多借口，沒(méi)有在運(yùn)動(dòng)上投入多少時(shí)間和精力，我感謝馬甲線一直在線，但是我不滿足于此，2018年除了PPT，肉體會(huì)是我的第二大重點(diǎn)投入時(shí)間精力的重點(diǎn)。
在2017年12月的最后一天，寫下這篇文，跟2017說(shuō)再見(jiàn)。也期待從明天開(kāi)始2018的播種，期待2018這部電影劇本的執(zhí)行——行動(dòng)的持續(xù)有效推進(jìn)！
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