去年疫情過后,就想著要去鍛煉身體,增強體質。于是,和我同事去辦了一張游泳卡。辦卡后學習了兩節課,就因為某些原因沒有繼續再去。直到今年6月份,看著卡的時間要到期了,這才想起,該去學游泳了。
于是,心血來潮的制定了一個學習計劃,每周一、三、五下班后是我們學習游泳的時間。去上第一節課的時候,再去做水下憋氣和腿部動作時,原本以為自己早已忘記那些方法及動作,結果出乎我意料,全部都記得清清楚楚的,這估計就是教練所說的肌肉記憶吧!
去年疫情過后,就想著要去鍛煉身體,增強體質。于是,和我同事去辦了一張游泳卡。辦卡后學習了兩節課,就因為某些原因沒有繼續再去。直到今年6月份,看著卡的時間要到期了,這才想起,該去學游泳了。
于是,心血來潮的制定了一個學習計劃,每周一、三、五下班后是我們學習游泳的時間。去上第一節課的時候,再去做水下憋氣和腿部動作時,原本以為自己早已忘記那些方法及動作,結果出乎我意料,全部都記得清清楚楚的,這估計就是教練所說的肌肉記憶吧!