? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/諾思
1.
《中國家庭421》里面，毅然和小佳都是獨生子女。
在他們大婚之夜，本打算去蜜月旅行的。
可事與愿違，為他們送結婚證的父親被車撞了，他們不得不放棄旅行，整個假期在醫院照顧受傷的父親。
小佳的父親剛出院在家調養。
沒過幾天，毅然的母親咳血被查出患了肺癌。毅然是大家公認的孝子，可毅然又不得不顧了護工照顧住院的母親。
自己要一邊繼續留在岳父家里幫著照看岳父，一邊上班。
毅然的母親很早就有了咳嗽的毛病，可一直沒有太在意。
結果拖成了肺癌。
父母總覺得有許多老毛病都習慣了，沒有啥大問題，生活還能自理，便不會太在意。
可一旦發現，便已病入膏肓，就真的是無力回天了。
帶給子女的是身心上的巨大壓力。
現在國家政策很好，高齡老人每年都有定期體檢。
大家要高度重視這些體檢報告，有問題及時復查，盡早查出病因！使小毛小病盡快得到正確的治療和防御！
2.
同事小朱是獨生女，自己也只生養了一個兒子。
小朱的父親在幾年前因病去世了。
小朱說：“我給老媽講明了，您要想讓我日子好過。就一定要把自己的身體照顧好。只有您身體好了，就是給我省錢了，您自己也少受罪。您要是生病了，我不但要花錢給您看病，還要請假照顧您。最重要的是您還要受病痛的折磨！”
小朱也給自己的兒子講了道理：“我不需要你干什么驚天動地的大事。你只需把自己的身體和心里管好，少生病，少出狀況就是對我最大的孝敬了。”
小朱看的很明白，只要身體健康，一切都好辦。
小朱說，幾年前自己的腿骨折了，去看了骨科醫生。
自己的腿還沒有好，接著老公因為打蟑螂摔了一跤，摔的小腿肌肉拉傷，又去看了同一個醫生。
自己的腿剛好沒多久去醫院看耳鼻喉科，接下來是自己的母親去看，后來是自己的兒子也去看了同一個醫生。
小朱說：那段時間的自己是心力交瘁，忙的焦頭爛額！還好一切都過去了，孩子也大了，現在自己最怕的就是家里有人生病。
所以，小朱給家人都訂好了每年的體檢計劃。
讓家里所有成員都以身體健康為主要的生活重心！
3.
張姐家里只有一個寶貝女兒，自己千挑萬選給女兒找了一門好親事！
張姐的女婿也是獨生子，有自己的父母和祖輩要照顧。
張姐的父母早年因病去世了，公公婆婆由張姐他們贍養。
張姐為自己和愛人買好了養老的保險，為女兒和外孫也買了一些保障。
張姐說，女兒以后的負擔太重了，我們不能把所有的希望都寄托在子女身上，要早早為自己的將來做好打算！
張姐現在自己和老公還在上班，贍養老人的同時，還補貼一些給女兒，希望寶貝女兒可以輕松一點兒。
張姐年輕時勞累過度落下了頸椎病和腿病，所以現在很注重自己的身體健康。
做自己喜歡的事情，讓自己心情更舒暢。
經常鍛煉身體，吃飯也是以清淡為主，一切以健康為目的。
張姐說，以后我們這輩老了都是要進養老院的，趁現在還有力氣做就多賺點兒，給自己老年攢一個好點兒的養老院！
其實，無論是不是獨生子女家庭，有一個健康的身體都是一個家庭最大的財富！
4.
閨蜜紅梅和丈夫都是獨生子女，婚后有了自己的兒子。
紅梅的父親早年是吸煙喝酒樣樣精通，家人怎么說都不理會。后來，身體亮起了紅燈，雙肺失去了活力，一動就咳個不停，經常要靠吸氧維持生命。
現在由于久不運動，身體各部位工作狀況都不大好。幸好紅梅的母親還勉強可以照看老伴。紅梅才有時間出來上班賺點兒零花錢。每天都要去父母那里看看，幫父母買菜，做一些事情！
紅梅之前一個工作工資挺高的，由于母親生病住院不得不辭職回家。
還好母親的病情控制的很好，現在不但自己身體恢復了，還可以繼續照看父親。紅梅才有機會出來重新上班。
紅梅的婆婆比公公年輕十幾歲，所以婆婆一直在照看公公。
紅梅的老公工作太忙，所以照顧兒子的重任都落在紅梅身上。現在兒子上大學了，自己可以有時間鍛煉鍛煉自己的身體。
紅梅深知，兒子結婚以后，有自己的家庭要負擔，也很難有精力來照看自己和老公。
所以，現在的自己除了要照看好自己的父母以外，還要讓自己保持身體健康，不給兒子增加負擔！
如果還有精力，等兒子結婚生子還可以幫兒子分擔一點兒。
紅梅說，最重要的是，一個健康的身體可以讓自己更好的去享受生活！
叔本華在《人生智慧》中寫到：“我們的幸福取決于我們的愉快情緒，而愉快情緒又取決于我們的身體狀況。”
只有身體健康，才有精力去賺錢幫子女減輕負擔。
只有身體健康，才能幫子女省出精力和時間去爭取更好的工作機會。
只有身體健康，才能幫子女省去更多看病的費用。
只有身體健康，自己才有安享晚年的底氣！
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