————— 2017-10-02 —————

大彭

女兒歸來

十一放假，女兒說和同學一起回家，晚上才能到達。今天天氣不錯，在家沒什么事，就和喬喬去釣魚了，到了下午為了迎接女兒早早收竿回家。

女兒比以前瘦了，可能是工作太忙之故。但精神狀態不錯，穿的很精神，很陽光。到家的女兒心情愉悅，活蹦亂跳的，看來世界上的美景再好，可最美的風景卻是回家的路。

記 得我小時候和女兒一樣，未到放假，心早已飛回家了， 回家是心中早已的期盼。 那時候交通沒有現在這么方便，但路途再艱難也擋不住回家的心。

也許每個人都有同樣的心理路程，家再窮也是心靈的歸宿，愛的港灣。家也是 每個人與生俱來的一種情結，是一個人一輩子也無法消去的烙印。 回到家里，心理就可以完全放松，幸福感倍增。離家、想家、回家，卻沒有一個人覺得枯燥無味，而是樂此不疲的重復著，這也許就是家的魅力所在。

大喬

羨慕

婆家有個妹妹，她排行老二，上有個哥哥（我老公），下有兩個弟弟，她深受哥哥弟弟的呵護，真讓人羨慕！

妹妹隔三差五回來看望老人，近期家里有事她經?；貋恚看位貋砬埃谌胰豪锪粞?“我今天回家”。哥哥弟弟就積極響應，熱情迎候。婆婆更是喜于言表，準備飯菜，其樂融融。

昨天她和老公回來給同學行情，婆婆早早準備了餃子和好多菜，兄妹一起聚餐好不熱鬧！

今天返程， 滿載而歸，有婆婆精心采摘的各種蔬菜， 弟弟買的豆腐、面筋，二弟買了現做的五仁月餅；哥哥送了他煮熟的土豬肉。這一切讓人好生羨慕！有娘就是好。

人常說:父母在，家就在！父母在哪里，家就在那里。父母在我們永遠是孩子。有家的感覺真好，有一個團結和諧的大家庭更好！

菁菁

把更好的自己拒之門外的，并不是失敗

有一件影響我一生的小事：高考涂錯5個題目的答題卡。當時的我覺得自己真是不想要自己，滿心的嫌棄。至今想起時，仍能感受到我在那之后很長時間內和自我的疏離感。在內心的別扭中，我上大學前的暑假如行尸走肉一般晃過，沒留下任何回憶。

上大學后，我總跟自己較勁，不能沉下心規劃美好的大學生活，又不能容忍自己任何方面的落后。于是我就在被動的追求和跟自己較勁中度過分裂而恍惚的四年。曾經，我把這段歲月的失意歸結于對氣候的不適應。如今，我才心平氣和地承認，無法跟自己和解導致的內心沖突，給我結下一張巨大的網，讓自己掙扎其中而無暇去尋找更好的自己。其實那一次失分并沒影響我讀一個一流的大學，但它留給我的心理障礙卻讓我用了五年時間去化解。

有一種能力叫“自我組織力”。想象科幻電影中，機器人被打成一地碎片卻又迅速重新復原，繼續投入戰斗，就如同我們內心強大的“自我組織力”，是指高壓下自我重組，自我療愈的能力。它對人生的重要意義在于，直接減少我們生命中被浪費的比例，提高做事的成功率。很多時候，如果沉淪于對自我的指責和糾結，重整旗鼓的機會一去而不復返，我們的生活很可能就完全走上不同的軌道。

當年的我特別在意周圍人對這件事的反饋，因為自我懷疑和情緒崩潰，我就想從他人的評價中一遍遍確認是不是自己的錯，是不是值得被原諒。記得有個老師事后諸葛亮地跟我說，“你要是不去尖子班，就會聽到我天天上課叮囑注意事項?！啊庇谑俏乙恍恼J為這就是自己粗心導致的過錯。其實，在事實已發生的時候，無論是什么原因對于未來的發展都不重要。而越是不需要付出代價的評論，越是沒有被重視的價值。我自己是一切選擇的直接承擔者，最需要來自自我的接納和重新整合。

如果重來，面對當初的場景，我要做的第一件事就是無條件原諒自己。接受自己的一切，感謝曾經的自己所有付出的努力，相信十年學習積累的能力和自信。我去的學校也有美麗的校園、優秀的教授和陽光的男孩，如果當初能全心全意去看見，也許我會是擁有另一番精彩的自己。

————— 2017-10-03 —————

大喬

心安一切安

小女兒昨天回到家，她心里放松踏實，所以從晚上七點多一直睡到今早八點自然醒。歸途勞頓是一個原因，但主要的原因是她回家了，家有她最親的親人，家是游子的港灣~溫馨而安穩。心安則神安，心安一切安！反之則不然。

前段時間和朋友出去玩，她兒子的一通電話，她便魂不守舍，憂心忡忡。原來是兒子皮膚上出現了皮疹，她就一直手舉電話，隔幾分鐘就打一通，叮三矚四:找大夫，做檢查，吃藥…直到兒子來電告知不嚴重，她才魂魄歸位，氣定神閑，沒了之前的心慌意亂。心亂一切亂！果不其然。

類似的經歷，我們每個人都體驗過：備好晚飯，老公遲遲不歸，電話不回，人影不見，心里忐忑不安，心急如焚；和孩子每晚一次的電話，忽然有天電話不通，無法聯系，瞬間睡意全無，坐臥不安；身體某天出現不明言裝的不適，忽感疾病來臨，心里誠惶誠恐，驚恐不安…

其實，生活從來不會像我們期望的那樣安定、隨人愿，總有大大小小的憂愁事擾亂我們的心?？梢坏┬膩y，幸福指數也就隨之而降幅。

細想：有房子住，有工作干，有飯吃，有床睡，有愛人相伴相守，每天聽聽歌，散散步，賞賞秋景，曬曬太陽，就足夠。知足常樂，心安最美！

大彭

教養

今天讀了一篇文章“孩子，我允許你不優秀，但不允許你沒教養”，寫的非常好，正好反映了當前八零后這一代普遍存在的一個教養問題。

我一直生活在基層，對于社會底層的文化、生活以及社會問題等等了解的比較多。當前，八零后一代已逐步成為社會的中間力量，他們這一代正好是計劃生育推尚獨生子女的一代，一人成長多人寵愛的一代。在這一代人中有一部分人存在道德文化的缺失，個人修養較差，缺乏教養，待人沒禮貌。以自我為中心，自私自利，唯我獨尊。

因此，加強學習，提升自我，對于這代人非常重要 。

一是加強民族傳統文化的學習。特別是一些待人接物等方面的基本知識，要懂得對于任何人都應該有禮貌，要學會說聲“謝謝”。

二是要懂得分享。對成績和成果要學會和大家共享，對于自己的每一點點進步或者挫折，也要學會和家人共同分享或共同承擔。

三是不要貪心。對于不屬于自己的東西不應過分去追求，無欲則剛。

一個人的能力決定了你能飛多高，一個人的教養決定了你能飛多遠，希望八零代飛的更高、更遠。

菁菁

和陌生人交談

和陌生人交談，是對一個人的自我完整性的綜合考驗。想要做得好，需要自信心、同理心、好奇心和真誠心?？蛇€是抓不住要點怎么辦？

很簡單，生活中想不明白的問題，時時處處都可以用一把鏡子反過來看，不知道怎么去跟陌生人打開話題，想想自己最喜歡被什么樣的人搭訕。不知道怎么跟人深入溝通，想想自己和好朋友之間的友誼是如何建立起來的，對方的哪些特點幫助彼此互相深入了解？

我有一個朋友，她從來不急于說“是”或者“不是”。她聽到一個觀點和問題，如果來不及快速反應，就會先去想，再不慌不忙給出一個很認真的答案。雖然有時候覺得她慢半拍，但我總會很重視她說的每一個觀點。

我有一個師弟，他走到哪里都能和人打成一片，很多高冷的人對他卻也另眼相看。想起第一次見他時，他主動并且專注地和我聊了近兩個小時。難道是我特殊嗎？不會，他對每一個人都如此。但他第一次見面時的主動和熱情卻讓我們建立初時的印象和信任，一直保持著友誼。

我新認識一個姑娘，聊天時她總是和煦如春風。我們總是想要找她分享，因為她真心對每一個人說的話題感興趣，并不吝于表達自己的認可和好奇。同時她也會把從朋友那里聽來有趣的故事或者有用的經驗分享給他人，無關乎八卦，卻讓人受益無窮。

我看到一個男孩，他為了突破自己害怕被拒絕的心態，規定自己每天要向陌生人發出一個請求，做滿一百天為止。當他向首次見面的保安大哥借100美元時，對方居然認真問他需要做什么，認真考慮他的請求；當他要求甜甜圈店員給他做出一個奧運五環時，對方不僅用心去完成他的心愿，還將五環甜甜圈送給他作為禮物... 太多驚喜和意外的感動讓他徹底放下了與陌生人溝通的心理障礙，并鼓舞了千千萬萬的人。

用我們希望被對待的方式，去對待他人。真心換真心，世界就逐漸成為我們所相信的模樣。

————— 2017-10-04 —————

大彭

我的后半生

前段時間有個電視劇叫"我的后半生”，只是我現在不太愛追劇，只是偶爾看了幾集。有時候想想，要過好自己的后半生，真不是一件容易的事情。

女兒為了培養我的愛好和寫作能力，鼓勵我報“剽悍行動營”，一開始對我來說有點為難。今天我按照老師的要求，已經付款，木已成舟，就只能逆水而上了。換位思考，如果這次經歷能讓我的后半生不再孤寂、彷徨、無為，那就是好事。

后半生怎樣過？首先，堅持鍛煉，注重飲食，確保身體不出問題。為此每天堅持走路五公里，每周堅持健身兩次以上。即是給孩子幫不上忙，也不給她們添負擔。好好照料自己，便是為他們守護歸途。

其次，好好照料父母， 父母只剩余生，他們不要求過多的享樂，只需要兒女的陪伴。子女最大的孝道，就是陪他們慢慢變老。

再次，有時間了也談點情懷理想，也追一下詩和遠方。也可以安居樂業，釣魚種菜，和妻子一起簡簡單單地生活，不追求海闊天空，只希望平平安安。

大喬

脾氣

心態的好壞決定脾氣！脾氣好，萬事興；脾氣差，皆不順！彭彭現在心態很好，所以脾氣也好。

今早，婆婆打電話喊回家吃飯，我早早起來安頓了家務，洗衣、拖地、澆花，等彭彭起床。九點左右我倆開車回家，大路盡頭靠近村道，因天雨滿是泥濘，我建議彭彭繞道，他沒聽我建議，說下車看看再說。果不其然，車過不去，還沾了滿腳泥。我頓時生了一肚子氣，他兩只泥鞋，褲腳上也濺滿了泥。我忍不住埋怨他：不洗衣服不擦鞋，我擦洗干凈，你還不珍惜……一連串的牢騷脫口而出。彭彭倒是好，哈哈一笑，“少說兩句吧，我聽你的還不行嗎？”一句話噎住了我的嘮叨，不快很快化解。要是以前，彭彭再嘮叨幾句，我倆肯定會爭得面紅耳赤。兼此，脾氣好，是非矛盾肯定少。

因此，今天想到了脾氣這個話題。是啊，脾氣好的人豁達大度，大小事不計較，事事挺順心順意。男人女人脾氣好，家庭和睦，兒女孝順。而脾氣差的人，總是易暴易怒，怨天尤人，一有不順心就沖周圍的人發火撒氣，讓人躲而遠之。遇事斤斤計較，朋友也少，因為沒有親和力，家庭也離離散散。

所以，人要控制自己的脾氣，保持良好的心態。家和萬事興！脾氣好，福氣至，好運來！

菁菁

做得好不好，常在于你有多想

最近在和IT部門的合作中，遇到一個讓我印象深刻的同事A。他不善言辭，留有一圈絡腮胡，卻常常露出的靦腆的笑容，有時候說著話還會臉紅。他負責把我們提供的軟件模塊集成到系統中，并進行對比測試。一般要求是他只需修改接口部分，模塊內部原理他并不需要了解?？稍跍y試通過一段時間以后，我們還經常收到他的郵件，詳細解釋他所發現的，模塊內部可以優化的地方，幾番累積下來，我們這個模塊運行效率竟然提高了八倍，大幅度降低了成本！

在深表感激，自我檢討的同時，我也在想，什么力量可以讓一個人對份外工作投入如此多的時間和精力？伴隨著這個問題，有一個答案浮現在我腦中，就是興趣。我時常能從他的郵件中感受到他對于解決各種程序問題的熱情，每一個改進都能讓他欣喜不已，歡快透過文字穿出屏幕；遇到琢磨不定的問題時，他的冥思苦想和焦慮也像不會停止的省略號，成為郵件的結尾。

他的另一位同事R，負責另一個模塊的集成，但R的進度則讓她的合作者——我的師姐頭痛不已。當初，R和A同時接手項目，但至今也沒完成份內的集成工作。記得初次和他們見面時，R的活躍和健談曾讓我們以為她會是更有效率的伙伴。

閱人閱事，反求諸己。和R的合作讓我從中受益匪淺，不光是學習到具體的知識，他的專注、率真和對工作的熱情，讓我欣賞的同時，也在反思自己對待工作的態度?！白屖虑樽兒谩保瑧摮健皩Ω冻龅臋嗪狻?，成為我們做事的首要目標。如此，我們才會做到杰出的工作成績。

————— 2017-10-05 —————

大喬

學習就像拼圖

今天在《新生大學》里看到這樣一段話：學習就像拼圖，找到一塊拼一塊，直到最后把整張圖拼全。我深有感觸！

我像諸多人一樣，看的書倒不少，但就是寫不出東西來。知識存儲量不少，但提取率很低，用的時候拿不出來，寫的時候也寫不出來，一直不知道癥結在哪？今天看到這段話，方才有所領悟。其實，學習的人要把自己的所學想象成一個拼圖游戲，找到一塊（類似于知識點、技巧等）就趕快放到恰當的位置，然后再去找其它的碎塊，隨著拼圖碎塊的增多，所學的知識就會越來越豐富。

近段時間感覺自己在看書學習寫作上有進步，就緣于不斷地積累和拼塊?？磿臅r候，碰到好的詞語和句子，要么勾畫出來，要么摘抄下來，感覺收益不淺。每每用到這些詞語，就會水到渠成，得心應手，自己明顯感覺到詞匯量豐富多了，用詞也精準了。所以，學習就是拼圖，找一塊用一塊，隨學隨用！

大彭

婚嫁習俗

我的家鄉位于隴東高原，說是高原其實并不高，海拔只有1400多米。這里山清水秀，四季分明， 氣候適宜。文化氛圍濃厚，是華夏民族的發祥地之一。

從地理位置來看，這里是陜甘兩省的交界處，歷史上曾是黃帝的棲息地，因此，有著好多傳統文化，至今保留著很多有趣的習俗。今天朋友出嫁閨女，就和大家分享一下我們的婚嫁習俗。

現在的婚嫁比過去簡單多了，但還有著很多獨特風俗，一個是擺嫁妝，出嫁的上午早早把嫁妝要擺出來，擺的時候要吹著嗩吶，用盤子一件一件往上端。有鞋、鞋墊（手工刺繡）、枕頭、被子等所有針線活，主要目的是向客人展示閨女的心靈手巧。

添歲數錢，就是出嫁當天娘家都要給閨女拿歲數錢，到了婆家，要大于這個數的添，就叫添歲數錢。一般是添多不添少，添雙不添單。

還有帶鎖子，送親隊伍中要有一個小男孩，帶上新娘柜子上的鑰匙，然后到了婆家，婆家的人要用錢來換回鑰匙，一般六百到一千元不等。

再是磕頭，到了婆家夫妻要對長輩行磕頭禮。一般從最長輩開始，按照高低順序依次進行，一當然是要收取紅包的，紅包多則幾百，少則幾十。

其實，這些習俗都很有意思，也有一定的文化內涵，因此一直保留至今，更重要的是沒有這些習俗，婚禮就會顯得單調而無味。所以我很喜歡我們家鄉的婚嫁習俗。

菁菁

尊重和鼓勵是感情溝通的核心

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今天媽媽在日記中聊到她和爸爸溝通中的一個小細節，讓我感慨萬分。當時，媽媽有一個建議沒被爸爸及時采納，后來事情果然往不好的方向發展，媽媽就忍不住抱怨起來。但這時，爸爸及時的響應和對她建議的正面肯定，讓媽媽瞬間氣消了。

如果回溯以前，爸爸可能很難接受別人的指責，即使心里承認也會不說話或者頂回去。媽媽的抱怨會隨之鋪開，一幕幕翻開歷史舊賬。如今，他們都有很強的元認知能力，能及時捕捉自己的情緒并打斷，而且在第一時間給予對方正面回應，讓彼此感受到被尊重和被理解。

回想我自己，曾對“家人之間如何溝通”也沒有很好的認識，批評、蔑視、防御、冷暴力，這些“殺手習慣”我都有過。那時的我因夫妻瑣事生氣時，一方面心里堵得慌，一方面又不愿說出來，只是自己生悶氣。我暗暗期待我先生能自己反省錯誤并按照我的心意去做?？墒聦嵤?，這種方式幾乎不能幫我解決任何問題。后來有一次，在大家心平氣和之后，我先生告訴我，生氣時無論做什么都可以，哪怕大喊大叫，也不要采取冷暴力。否則他不僅無法了解我的訴求，還會因為著急而失去耐性和理性。在家人之間，積極溝通永遠是最好的方法，信任彼此就開誠布公地表達，無需讓對方去猜測自己的意圖。

還有一段時候，我特別頻繁地指責我先生的各種問題。后來我漸漸明白，指責其實是最自我的不接納，因為我最在意的一些問題恰恰也存在于我自身。我特別想要克服這些習慣，因此當我從他身上看到類似的表現時，內心深處的不安和排斥就被激發出來，表現出強烈的反對。它根本是源于我對自己的不滿和改變中的無力感。其實，越是不被接納，人的內心就越分裂，陋習越難被克服。

明白這些以后，我開始在溝通中實踐認可的方法。任何時候，鼓勵先于建議都會讓對方更容易接受，也讓自己內心更圓滿。

總結一下，所有好的溝通方法都是源于愛，對自己、對家人無條件的愛與包容。用自己期望被對待的方式和對方交流。遇到問題時，主動溝通永遠是第一選擇，鼓勵比指出問題更重要。

————— 2017-10-06 —————

菁菁

生命的覺知

早上還流連夢境的時候，忽然想起要學習的功課，就會立刻爬起來，倦意被拋之腦后。

中午眼皮打架的時候，還頂著一個念頭，下午開會千萬不要出岔子，于是強迫自己清醒繼續準備。

晚上精神倦怠，想起自己堅持書寫的誓言，于是苦思冥想回憶當天發生的事，思考日記的內容。

我們都在抱怨日常的辛苦，又都在為時間焦慮。其實在每個人的心底，都暗藏對生命深深的渴望和無盡的努力。偶爾的無為，也不過是不知道怎么努力而以。

在這種種努力之下還掩蓋著一個問題，我們對生命的渴望究竟指向哪里？用武志紅老師的話表達：“生命應該是怎樣的存在？究竟是為成為一個更好的工具，還是一個更真實的自我？”

在我看來，能問出這個問題的人，都是對生命有主動覺知的人。對這個問題的探求，超出人的本能。即使從不思考這些，隨大流生存下去，一輩子可能看起來也不會太差。

這兩個選項更有趣，我們實際中的選擇取決于如何評價自我價值，是從內在產生自我認同，還是通過他人的認可來確認自我價值。

這兩種想法都有價值，但有所區分。我認同的一種區分方式是不同的時間尺度。自我認同應該被用于挖掘自己的人生理想，長期產生作用。向著自己期待的方向去活，久而久之，就能活出我們想要的模樣。他人的認可應該成為我們實時校正自己行為舉止的參照。如果在關系中不能對他人產生價值，并通過他人的視角看到自我的存在，我們也很難得到快樂和幸福。

正是通過這兩種自我認知方式的碰撞，我不斷發現自己各種表現背后的認知局限，并有意識去靠近自己認為更好的層面。

當然，所有伴隨覺知而來的成長都是基于對自己的愛和接納，這也是心理學專欄教會我最重要的內容。

大喬

美國之行

美國之行即日可待，心情錯綜復雜~excited,anxious,nervous and afraid.

今早女兒視頻讓我在百度里搜搜B1簽證去美國需注意的事項，譬如行李的托運、出關的手續等等。沒等我搜看，她‘嗖’一聲發來鏈接，讓我打開精讀細了解。女兒就是這么一個小大人，她老練、成熟，遇事精斟細酌，角角不落。她常說：凡事要提前做細膩的計劃，防患于未然。說到行李，她讓我在每件行李箱里放張紙，紙上寫上姓名和電話，以防行李丟失或搞錯。還有飛機上要填寫的CBP表格，她叮囑我提前復印練習填寫，以便在飛機上得心應手。乘機時間長，她提醒我隨身帶上軟拖鞋和脖墊，怕腳脹脖子不舒服……凡是她能想到的她都事無巨細地叮嚀我。感覺我成了小孩，她倒成了大人。

我獨自出門的機會很少很少，每次都有彭彭隨行，要么兩個女兒陪同。這次美國之行，破天荒地我一個，估摸著那父子三人心里肯定不很放心。要說我自己不愁是假話，路途遠，乘機時間長。原本小女兒幫我托運好行李，我一個人隨人流找登機口登機，可今天一查看須知才知道，第一關過安檢入海關，后進入另一個大廳辦理托運，送行人員不準進入，這下我愁上更愁。

說一千道一萬，見女兒心切，獨創一回。逢人就問，不恥下問，愿自己的美國之行順利開心！

大彭

秋釣

又是一個釣魚話題，本來不想再聊釣魚，可是最近連連空軍，心存疑惑。

從資料上了解到，秋天是釣魚的最好季節。魚在入冬前要大量攝食，貯備能量，有利于安全越冬。但今年的氣候可是超常變化，自立秋以來，細雨綿綿，像南方的梅雨季節一樣，很少有陽光明媚的天氣。特別是白露過后，氣溫突降，早晚溫差大，寒風瑟瑟，人在室外都感覺不舒服，魚那還有心情覓食。

十一長假，朋友約外出游玩，假期人擠車多，對我絲毫沒有吸引力，只是想休閑幾天，釣釣魚，爬爬山可是天不作美，一直是陰雨連綿。

昨天師傅約我去垂釣，結果氣溫只有9度，就放棄了。今天氣溫略有回升，滿心歡喜地和師傅出發了。出發前做了充分的準備，查閱了相關資料，改變了餌料，對浮漂做了適當調整，可是結果還是令人失望，只釣了兩條鯽魚。

很想收竿，來年再戰。但目前冬眠尚早，秋色秋景還是那么迷人，室外活動很有誘惑力，只能再堅持一段時間，抓住秋的尾巴，尋找開心快樂。

—————2017-10-07—————

菁菁

人應該怎樣存在于世

人生是一條線，如果什么都不做，這就是一條平平的線…而越努力，線條起伏越跌宕，人生越有看頭。

孤單的一個人，很容易忘記要做點什么。線條的慣性會拉著一個人，躺著不想起，白天不想干活，坐在桌前不愿翻書，就只想做一條任性的直線，直到地老天荒…直到軀體漸漸失去了彈性…

另一種場景：當我們身處集體中的時候，很多時候被使喚地團團轉，好比一下子被拉到波峰，又拽到谷底。雖然會覺得備受沖擊，屢屢想要逃避，但終究不會真得離開。因為工作如同一種外在的力量，幫我們脫離了慣性的牽制，我們的生活就逃離了空洞的侵蝕。

但這還不夠。很多人即使有事做，卻并不知道自己真正在做什么。到頭來回憶往昔的時候，也說不出自己人生的意義在哪里。這就是被動的壞處。

被動地生活只是活著。主動的生活是在努力創造價值。想要發現自己可以給世界帶來什么改變，哪怕沒有外力的驅動，也在拼力掙扎；哪怕自己能力有限，但一天天不斷做，小夢想也會長成參天大樹；哪怕暫時不知道目標，也總在四處尋找，親身試過才知道自己的潛力和興趣點在哪里。

被動中忙碌的人盡到了活著的本分，主動忙碌的人則可能活出自我。

——
我常常沉迷于安逸，想投降于惰性。雖努力戒除，但仍時時被直線的舒適所吸引。故此思考生活的意義在哪里，以自勉。

大彭

走走看看

今天刷朋友圈，有這樣一段話“一個人去過多少地方，見過多少人，決定了他思維的寬度和內心的包容度”。的確如此，只有走出去，多看看大千世界，才會知道世界原來很大；多了解各地風土人情，才懂得民族文化的博大精深。

我是一個愛旅游的人，基本上走遍了大半個中國，特別喜歡祖國的大好河山和各民族文化。

當我第一次看到大海的時候，心情是無比激動，真正體會到什么是天水一色；當我第一次走進云南的時候，就被各少數民族文化所吸引，真正懂得了文化信仰和文化傳承的偉大意義；當我第一次登上黃山的時候，真正看到了什么是奇秀峻美，什么是高大雄偉。

有人說:“旅游是一種極致的探索”。其實就是跋涉于山水之間，行走于江湖之上，納天地靈氣，吸日月精華，增長知識，鍛煉毅力，拓寬視野，開闊胸懷，是對人性的修煉。

即將退休，對于退休后的生活早有定位，就是想多出去走走看看，不為游山玩水，虛度年華，只為陶冶情操，增長知識?，F在想想的確是一個美好的未來，期盼成為現實。

大喬

同事的老公

同事的閨女前天結婚，我們一家三口全參加。姐姐打電話找我，
得知我們仨都參加婚宴，很是好奇，“什么重要親戚，你們都參加？”“我是閨密，彭彭是應邀代表，清清是好同學?！逼鋵嵾€有一層原因，就是閨密境況稍微窘迫點，想讓給她撐點體面，她老公是無業游民，沒單位，交往也少。孩子結婚是喜事，要人多熱鬧，想想也是啊。說起她老公，還真是不爭氣，下崗二十多年，一事無成。之前在老家開了個小門市部，入不敷出，后來又經營農用化肥，結果上當受騙，因經營假化肥而被罰款十多萬。這一折騰，就基本身無分文，欠了好多貸款，都是同事勒緊褲帶還上的。他倒好，瘊子一拍不帶一針一線溜了，據說出去在石油上混了多年，兩個孩子上大學他沒出一分一厘，都是同事東拼西揍供孩子。好在她兩個孩子都很爭氣，女兒現在在西安上班，兒子上大四，節假日自己兼職掙零花錢，日子現在好多了。同事老公這幾年也回來在家，平時靠在工程上打零工，日子還算過的去，兩個人的關系不瘟不火。聽同事說，她之前想離婚，但鑒于兩個孩子都大了，為了家庭團圓，她選擇了忍讓。聽她說，由于這多年的離離散散，他老公心里有偏差，自私自利，唯利是圖，就連女兒他也不放過。女兒的禮金他要全留下不說，前天女兒同學發來的紅包，他追著跟女兒要，理由是：我給你操辦婚禮，所有的禮金都歸我?？吹竭@，你能想通嗎？

曾記得同事跟我說過，她老公偏心眼，認為女兒就是外人，兒子才是自己人。他說：我有的是兒子，而且又高又大，我不靠女兒養活?？吹竭@，你又是何想法呢？

想想，有這么一個老公兼父親，真是恨得牙根痛。和我們家彭彭相比，我和兩個女兒真是前世燒香拜佛了??！

菁菁

I am a writer

My writing history is also a process of seeing myself. When I was in my elementary school, we had homework on writing. The unfortunate thing is that I did not believe I could complete good essays then. I always expected to get high grade in writing, however, I cannot figure out any interesting thing in my daily life. So I always referred to the stories books instead of expressing myself.

The situation changed till I entered the senior high school. My teacher always commended me for my essays. It was him that made me believe my ability to write interesting things. Sometimes, I even enjoyed to share my diaries with him. My appreciation to him lasts until now because his praise increased my confidence to a higher level.

Writing has became an important part in my life since my entry to the university. I was not used to the new environment and climate of a unfamiliar city. Therefore I would choose to write down my feelings whenever I was nervous or frustrated. Writing accompanied my growing up in that period.

Since my graduate school, I had to start writing some scientific academic essays, but I am not really good at it. Academic writing is one skill I am still practicing.

One good thing is that I have encouraged my parents to write diaries since last year. To accompany them, I also wrote weekly essays together. Now my writing frequency has enhanced to daily already. I really enjoy this process. Writing gives me space for thinking and seeing my heart.

My next target for writing is reader-oriented writing. My previous writing was prone to pouring out my thoughts. Besides, I hope to help others with my essays, thus I will try to learn reader-friendly writing style.