放下擔憂與恐懼,才有可能擁抱美好的人生

前幾天去古北水鎮爬司馬臺長城,因為只有半個小時隊伍就要返程,所以我們一行四人決定坐纜車上去,然后再爬到長城上面。三年前我也以同樣的方式去到八達嶺長城,所以就興致勃勃地坐上了纜車,拿出手機,準備拍一些好看的相片。然而,想象是一回事,現實卻是另一回事。

我們同行四人中,有一個十歲的小女孩,一個剛上大學的男生,和已經結婚一年的優雅女士,以及我。大家都激動興奮滿懷期待,隨著纜車逐漸上升,我拿出手機看著下方的風景,內心忍不住要尖叫出來,害怕膽怯的眼淚已不由自主地先一步流出來,看著對面鎮定自若的小朋友和另外兩個談笑自若的小伙伴,我意識到自己此刻正被自己想象出的危險制造的恐懼所支配著,無疑,此時兩腳發軟的我成了恐懼很好的奴隸。意識到這一點之后,我腦海里出現了電影《起跑線》里那個小女孩的媽媽。之前看電影的時候,當我看到她總是想到最壞的結局那種悲觀消極的邏輯,自然而然地便大笑一番,因為總覺得事實總不至于如此糟糕,覺得她的邏輯未免也太逗了。可是,此刻,我突然意識到,自己竟然也是如此悲觀消極的思維邏輯,凡事往最壞想,想象我們乘坐的纜車突然墜落,想象著一旦纜車墜落,自己從高空墜落之后的狼藉悲慘的模樣。正是這一連串的想象,造成了我腿軟流淚的狼狽之態。意識到這一點后,我告訴自己:“這一切不過是你憑空想象出來的結果罷了,勇敢一點!”。勇敢是在感受到恐懼之后能夠選擇堅強面對,而不是感受不到恐懼。據說感受不到恐懼其實是一種腦損傷。所以當我幫助自己認識到事實后,內心感到無比的愉快和滿溢的成就感,并用手機拍下了很多精美的照片和短視頻。

現在回想起來,一切都沒有變,只是我的想法變了。在被恐懼所控制的那刻,我選擇幫助自己從自己的想象中跳出來,看清事實是什么,一切就都非常美好了。另一方面,坐纜車的時候,我的安全其實不是我所能夠掌控的,危險確實隨時可能降臨。這也是事實,但是我的擔憂和恐懼只會毀了這段短暫而又美好的旅程,讓我不能夠很好的享受當下,和最初出發時的目的背道而馳。所思至此,我便趕緊行動,去欣賞美景了。

人生,又何嘗不是這樣呢?我們總是糾結于過去的事,擔心未來的事,卻總是很難將所有的注意力放在如何過好今天,像今天是生命中最后一天一樣。當我們在恐懼焦慮和不安中時,如果能走出自己的所思所想,更多的打開自己的生命,去看事實和真相是什么,相信一切都一定會更好。我們總是無法掌控我們的明天,與其殫精竭慮,胡思亂想,不如充分享受當下時光,這樣,旅程結束時,也不至于一無所獲,空余悔恨。

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