瑜悅芝伽復盤Day62 2018-4-23

今天是什么日子:農歷三月七八

星期一? ? ? 陣雨? 15~24℃

A區

人生目標關鍵詞

工作事業/健康/提升/理財/人際

當日目標:人際,工作事業、健康、提升

今日三目標:

1、70天60s堅持打卡第48天

2、閱讀一小時《拆掉思維的墻》

3、徐潔老師第24課

好習慣打卡:早起 ?? ? ? 早睡 ?? ? ? 閱讀?? ? ? 好聲音練習?? ? ? ? ? 泡腳 ??

B區

工作事業

? ? 處理日常事項? ? ? 7h

健康

醒來:04:30? ? ? 早睡:22:30? ? ? ? 午休:0.5h

馬甲線練習?

提升

①、60s練習? 1h? ? ? ? 語速太快,比昨天慢些

③、思維導圖結業? ? ? 不舍(?﹏?)

②、70天60s大群分享預演


人際&社群

①、通過分享對小組成員了解的更加深刻

C區

工作事業

? 休假回來發現樓下有網,而樓上卻沒有網絡,讓自己極度的煩躁,沒有網絡給自己的工作帶來不便,因為很多情況是需要網絡來完成的,QQ、微信可以用,系統卻用不了,不好在是可以開發票的。

健康

昨天去推油+刮痧+拔罐,一身好痛,晚上根本就睡不好,那那都痛,做運動時都不夠太用力,需要忍受一個星期

提升

①、60s練習:今天的語速相比昨天來說是放慢了些,但還有過快,這幾天的方案字數不是很多,可以將語速放慢

社交&社群

①、昨天在社群分享語速過快,思維邏輯不清,分享的內容語無倫次的,很多重要的點是沒分享到,稿件還需要反復加工,咨詢社群其他小伙伴的意見,修改滿意為止

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
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