產后33天,失眠了,我是抑郁了還是矯情了?

月子里我一共瘦了14斤,準確的說都是在前20天瘦的,后10天一直到今天我依然沒有瘦,身體已經到了一個120斤的瓶頸期。

現在是凌晨4點多,剛喂好寶寶(純母乳),我玻璃心泛濫,睡不著了。

昨晚同事小伙伴來看我,并沒有人說我瘦了,我心里特別受挫,說明我真的沒有瘦。

家里人一直說我的身體沒恢復好,胖是正常的,說明我還是很胖。

我自己看著鏡子里的自己,肚子大,胯骨寬,含胸駝背,頭發亂成草。以前的褲子全部穿不上。飯量控制不住的大,哪怕喝水都一口氣一杯的那種。

昨晚莫名的想哭,也不知道怎么啦。一胎生完感覺到生無可戀,不適應角色上的轉變。二胎覺得一直非常愉快,做好了帶倆娃的一切準備,整個月子里基本帶娃都是自己,也感覺毫無壓力,卻還是輸給了自己的身材。

對,我玻璃心了,更加自卑了,真的快抑郁了。

沒生娃之前我看了很多關于健身的視頻,也收藏了很多,想著生完馬上練習,然而并沒有。

我就覺得自己特別完蛋,特別特別的不自律自我放棄,活成了一個圓潤的中年婦女。翻看朋友圈已經有快兩年沒有自拍了,因為這兩年真的老了太多了,同事都以為我是30多歲,太多次走在路上問路的都喊我阿姨,我也不知道自己怎么就活成了這樣。

看著朋友和同學聚會,參加各種高大的會議,學習英語,get 一個又一個新鮮的技能,真是羨慕嫉妒,恨自己的不爭氣。

我找不回自己啦,那個曾經每天打卡5公里,每天早上5點準時起床的自己。那個為了一件事奮不顧身的投入的自己。那個內心比天高的自己。那個曾經幻想可以帶倆娃依然做辣媽的自己。

我不知道自己該怎么辦了,不自信,更瞧不起自己的不上進,更瞧不起自己沒有重新來過的勇氣。

我可能只是太太貪心了,既想變好,又不想付出。我太讓自己失望了……

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