我是一個多愁善感的女生,總是會未來很多未知的事情憂心忡忡;
我是一個追求完美的女生,總是以自以為的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己和愛人;
我是一個充滿期望的女生,總是對生活和愛的人充滿期待……
我不肯輕易踏進(jìn)一段親密關(guān)系,因?yàn)槲液ε卤舜藭芾郏瑫茐膼矍榈拿篮谩N仪宄刂溃恳粋€人都是一個獨(dú)一無二的個體,有自己的個性、行為、習(xí)慣,而這些不會因?yàn)橐粋€人而輕易改變,或者說基本不會被改變,但我卻是那種一直想要往更好的方向去努力的人,所以我會不斷要求對方改變,而在這個過程中,我會心累,會不悅,而我堅(jiān)信,對方的這種情緒只會更濃。雖然我知道這樣不對,但這個模式卻不曾改變。
最近讀到書中的一段話“親密關(guān)系最大的沖突來自于我們期待對方滿足我們的需求。如果我們能夠?qū)W習(xí)滿足自己的需求,尤其是內(nèi)在對“關(guān)愛、呵護(hù)、認(rèn)可”的需求,那么你的伴侶是世界上最幸運(yùn)的人,
而你就是世界上最幸福的人。”現(xiàn)在看來,解決這種模式的最好方式是從自己入手,把時間、精力投入到自己心靈成長上,讓自己變得更加健康、智慧和喜悅自在;我一直覺得期望是一個正面的詞語,現(xiàn)在細(xì)想,倒真的不是,因?yàn)樗鼤硎摹㈦y過。如同作者所說,應(yīng)該把“期望”換成“希望”,因?yàn)橄搿跋M贝砹宋蚁M氵@樣做,但是如果你沒有做到,我也還是ok。期望意味著落空,而希望可以激勵我們朝自己想要的目標(biāo)前進(jìn),如果沒有成功,我們還是可以活在平安喜悅之中。我想這種心態(tài)一定要有;此外,親密關(guān)系中要留有一塊空間給對方。一塊空間最直接的表達(dá)就是對對方無條件的包容和接受,想起之前老師講的用勇于去鼓勵和贊美,對待孩子和成人都適用。
愛的終點(diǎn)不是完美,而是我們在這段關(guān)系中學(xué)會如何與自己相處,如何與愛人相處,如何向著希望的生活前進(jìn),而這個過程中,更多的應(yīng)該是歡聲笑語,但一些些痛苦也是必須的。