原來能量是逐漸消耗的，也是逐漸積累的。
經過了前段時間的糾結和掙扎之后，我明白了一個道理，不是自己負能量，而是自己感受的是對的，自身本來就沒有能量了，這個時候就不能再強求自己輸出能量，而是要放慢節奏，等等身體，給它時間恢復一下精力，比如，不熬夜好好睡覺，讀一本想了好久都沒開始讀的書等等，并且這個時候最不能有的就是焦慮和對自己的不滿。
上次回家的時候看到媽媽在玩K歌，并且一個哥哥唱的《魔鬼中的天使》真的好好聽啊，回來以后忍不住自己也下載了軟件開始練習唱這首歌，我發現自己練了好久還是不夠好，得了兩個s之后，我就自己默默保存了不敢發出去，因為我自己聽著自己的聲音，實在接受不了(〃?? ??〃) ????，不過后來發現自己在練習唱歌這件事上更有孜孜不倦的勁頭，不但不感覺累，反而覺得很開心。這兩天還在學習吉他，雖然之前一無所知，但是當一句句歌詞能從自己的手中出來的時候，還是感覺好神奇，好開心，因為自己也能做飯自己曾經覺得遙不可及的事情，即便彈的很斷斷續續的，這又有什么重要，重要的是我開心了，心里和身體都不感覺那么累了。我能感覺到的是我的能量正在積蓄，這個階段，我就會順從自己身體狀況，一點點積聚能量，不挖空自己的能量。
吶，11月目標定為積聚能量，讓自己開心起來，做自己想做的任何事情，不拘束，不束縛取悅自己。
