是否有一種已經達到瓶頸，光靠努力已經無法取得長足的進步？
是否總是有一種感覺，長期的努力卻不如別人短期的突擊有效？
是否有一種無力感，讓你長時間無法對學習產生真正的興趣？
如果你在學習中碰到了以上任何一種問題，很有可能，你已經遇到了瓶頸，而這樣的瓶頸光靠自己的努力難以克服，甚至長期努力收效甚微讓你看不到希望。用一個新名詞來形容的話，就是你已經遇到了“知見障”，一葉障目，不見泰山。
如何克服學習過程中的“知見障”？近十年來，我已經順利幫助上百位學生克服了這一障礙，看似神奇的背后，實際并沒有特殊的技巧，只是我運用了基本的“常識”——思維模型。
模型一:冪次定律
我們的學習，都并不是遵循線性增長，因此，我們并不是付出越多，收獲越大——事實上，學習曲線更多地遵循“冪次曲線”的規律，在一開始，我們的努力并不會引起高速的增長，僅僅只能有緩慢的一點提升，如果此時我們放棄，那么一切歸零；如果我們堅持不懈，持續付出，就可以突破臨界點，獲得高速突破，指數級的爆發式成長就可以實現。我們的成績往往不取決于我們努力了多少，而取決于我們突破了多少“臨界點”。
知道冪次定律的意義在哪里？在于我們能夠學會忍受長時間進境緩慢的時期，給予我們繼續努力的希望——事實上很多時候我們的學習就像燒水，我們剛開始熱情很高，好不容易將水加熱到五十度，結果就因為看不到將水燒開的希望而放棄，燒開的水涼下來，等到發現自己的學習效果不好，想要再次努力的時候，就會發現又要從頭開始，結果反反復復，一直不能順利地燒開水。
模型二: 喬哈里視窗
喬哈里視窗是喬瑟夫和哈里1969年提出的溝通解決方案，我們將人與人的溝通分為隱秘區，開放區，未知區和盲目區。有的時候我們學習的時候，往往容易陷入一種困境:為什么同樣的老師上課，為什么有些人可以很好地理解，為什么有些人不能順利吸收，甚至進度緩慢？我們往往歸因于學生個人的問題。
事實上學生的理解能力很大程度上取決于他個人的認知水平，為什么聽不懂老師講的課程呢？很有可能是因為他的大腦中缺少了某些知識，這些知識老師往往默認他已經掌握了。
比如我曾經有一位高一完全沒有聽過課程的學生，他無論多么努力，也無法學會工業流程題做題技巧的原因，是因為他根本就不知道方程式書寫的基本原則，無法推理產物，連基本的理解題目都做不到，更遑論去記背技巧了，這個時候我們讓他去努力刷題最終的結果一定是讓他對化學充滿挫敗感。因此解決問題的方法很簡單，就是讓他學習必要的基礎知識，讓他的學會化學“語言”和基本常識，就能順利聽懂老師講的課程，就好像英語當中要聽懂講話就要先學會短語一樣。我們要隨時確保學生和我們溝通的時候，處于“開放區”，即我們知道的，他們同樣也知道，否則任何溝通都是低效的。
如果一名學生長期苦于聽不懂材料，更好的方法往往是去閱讀更加基礎的教材，不斷鞏固基礎之后再去挑戰更高的難度，這往往也是突破瓶頸的不二捷徑——看似走了彎路，實則慢即是快。
模型三：成長-反饋激勵
我們為什么往往減肥過程中難以堅持？我們的大腦往往耽于享樂，習慣短期的刺激和目標實現，卻往往對于長期的益處視而不見，因此我們不能讓學習變成一件讓人感到絕望的馬拉松，而是要讓自己感到學習過程如同趣味賽跑一樣有趣，而區別兩者的往往是我們能否在其中獲得成長反饋。
如果我們在成長過程中，不斷地有人告訴我們行為的好壞，不斷地幫助我們修正直到達成目標，那么我們一定會少走很多彎路——如同我們練習足球遇到一位好教練一樣，制定科學的練習規劃一定可以幫助盡可能少地受傷，獲得更好的成績。好教練的優勢，是不斷地給你反饋，和鼓勵，讓你一步一步走過自己想象不到的距離。
對于很多遇到瓶頸的孩子們而言，適度給予他們鼓勵，讓他們不斷看到自己進步的過程，是他們突破瓶頸期的關鍵，我們必須告訴他們，每個人都會遇到這樣的困境，并且現在的努力即使看不到結果，將來也會以另一種方式呈現，我們要做的，就是付出，并耐心地等待，如同古人說的那樣，“謀事在人，成事在天”。
我曾經給我教授的孩子們制作過勛章和獎杯，告訴他們我這里會有成就系統，在他們畢業的時候，會將他們的“記錄”保留在案并交給后進的學生，他們往往對創下記錄留下自己名字有著超乎想象的狂熱。他們每完成我規定的模塊，都會有最及時的反饋和獎勵給到他們——甚至不需要錢，及時的話語比金錢有力的多。
最后值得一提的是，無論我們采取哪一種方法，我們都必須及時扭轉腦子當中那些及其錯誤的認知和偏見，“化學就是靠背”，“我根本不擅長學習，比起這個，我更擅長那個”或者“他不做作業可以考好，我也可以”，這些錯誤的想法只會讓我們糾結于陷入困境的原因，而不是如何解決問題，想要解決問題，最好的辦法，就是弄明白學習的規律，并且尊重它。
唯有尊重底層邏輯，運用“常識”，才是解決“知見障”的不二捷徑。
