沒經歷過獨居生活都不算成年人
工作開始后，很多的青年人都開始過上了獨居生活。遠離家鄉和父母的成年人，總要開始適應一個人的生活。剛開始的時候也許是雞飛狗跳一團糟，生活久了就會想要改變，即使是一個人，也想將冷靜的屋子過出溫馨的生活。
——正在獨自生活的小編
有個朋友告訴我，畢業這半年多來，讓她最崩潰的一件事，不是方案被打回來幾十次，也不是被公司裁員，而是有一天凌晨2點，發燒了，自己打車去看完急診，掛完點滴回家。面對空無一人的房間，事后慶幸的是自己僅僅只是發燒，如果是突發性疾病，后果不堪設想。
相似的經歷我相信很多的獨居青年都經歷過。在當今社會，越來越多的人選擇一個人生活。根據民政部最新發布的數據，在中國，目前已有超過7700萬獨居者，獨居逐漸成為一個受到關注的社會現實。
獨居似乎總被打上一些固化的標簽。有人將他們闡述為空巢青年，站在一種“問題”，“解救”的視角上，圍繞孤獨和隔離去描述。也有人把獨居視作一件值得驕傲的事情，宣揚一個人也要好好疼愛自己，偶爾顯露出自我感動的雞湯感。
實際上，獨居只是一種生活。有人是有意為之，有人是不得不選擇。但是獨居，也不是只有下班家里冰冷空無一人的心酸，也有周末一人在家享受寧靜的恬淡
不上班的日子，生活過的閑散又愜意。睡足懶覺的早晨，悠閑地吃完早餐，隨手翻閱起前段時間淘回來的舊雜志。窩在有陽光的角落，靜靜享受著這一份難的的悠閑和美好。
仔細想想，從大學宿舍四人間，到畢業后的一屋一人一餐四季（上班族在家的只有晚餐啦），雖然獨居經驗不算豐富，但一路走來，也積累了許許多多的心得體會。
“獨居不是一種遭遇或處境，而是一種選擇。”它沒有想象中那么浪漫，也許偶爾還會有些孤獨，但一個人住久了就變成了享受。今天就想和大家聊一聊，我的獨居生活&你的獨居生活。
1美食可以辜負，但是健康不行
剛開始獨居上班的時候，因為節奏沒有調整過來，所以經常用幾塊餅干或是一塊面包打發了早餐，晚飯也是等到下班八九點才吃。遇上有事加班的時候，也許晚餐等著等著就變成了早餐。每天的生活被忙碌和疲憊占滿，無暇估計其他，身體狀態很不好，感冒和腸胃炎也總是一犯再犯，健康離自己越來越遠。?
后來慢慢意識到，獨居的時候更應該照顧好自己，畢竟生病的成本和代價都很大，不會有人給你買藥，也不會有人幫你煮粥，甚至連去醫院的所有手續，也只能自己辦妥。
所以后來每天早上即使繞遠路也會給自己買早餐，每天都要保證自己三餐攝入。晚上下班之后，再累也要記得吃晚餐，會做飯的小伙伴，也可以買一個小鍋，閑暇的時候完全可以置備小份的一人食。
2打造屬于自己的舒適區
獨居生活最大的保障，就是擁有一間能不受外界干擾、完全屬于自己的房間。都說房子是租來的，但生活不是，房間如果太臟太亂，不僅會降低獨居生活的質量，也會大大降低個人的幸福感。
作為一枚早出晚歸的職場人，我對房間的要求是只需保證基本的整潔干凈就好。對于太忙沒時間打理的小伙伴，這里有三個秘訣：
第一是置辦各種收納工具。收納工具絕對是房屋必備中的NO.1，想要房間看起來干凈整潔，那就把一些零零碎碎的東西都收納起來，立刻還你一個干凈整潔的家！！！
第二是買一個臟衣簍。時間久了，家里的椅子、床上總是會“莫名其妙”長出很多的衣服，很多時候太忙了，洗澡完之后只想躺下休息，總是會忘記把需要清洗的衣物整理好，這個時候準備一個臟衣簍，洗完后直接放置進去，等要洗的衣服的時候就能快速分清楚干凈的衣服和臟衣服了！
第三則是常換床單被套。床上應該是除去我們工作時間待的最久的地方了，因此一定要注意干凈，小伙伴們在外居住的時候，最少都要準備兩套床單被套以備換洗。干干凈凈的床鋪，睡起來才更加舒服喲~
3從小事中提升對生活的掌控感
一個人生活的時候，總是會遺忘各種各樣的事情，經常想要買點什么，但是由于上班實在太忙了，結果下班到家之后才想起來，又不愿再下樓跑一趟，想著明天下班再帶回來好了，但是到了明天依舊如此，循環往復好幾天，需要買的東西一直都沒有買好，不由得心生懊悔，責怪自己的老了，記憶力已經不再和從前一樣。
所以，需要在出門的地方給自己設置一個TO BUY LIST，將這一天或一周要買的東西都記下來，出門前再看一眼或者記在手機上，設置一個小鬧鐘提醒。切記一定要隨時跟蹤生活必需品的使用進度，特別是女生，在特殊時期可一定要提前準備好姨媽巾、藥品和暖寶寶，以備不時之需哦~
對于獨居生活的掌控感，很多時候體現在對生活小事的把控上，一旦被突如其來的瑣碎和應急事件打亂了節奏，就會產生被生活拖拽著前進的感覺，開始后悔和厭惡自己為什么是獨居生活。因此，做好規劃十分重要，這是提升生活感和幸福的重要前提。
4始終對未來抱有期待
過好當下的秘訣，是不念過去，且始終對未來抱有期待。
離2020還剩下100天的時候，給自己買了一張倒計時的日歷，用來激勵自己打卡精進。每天給自己留出一些閱讀時間，雖然很討厭運動，但是會進行簡單的拉伸，儀式感從手帳本移到了墻上，期待色彩沖擊能帶來更多地多巴胺分泌。
當下的每一個行動，每一份努力，都跟未來的某一個目標掛鉤。想象著自己完成任務時所獲得的成功和成長，對當下的生活也會更有動力。
5獨居是最好的增值期
都說單身是最好的增值期，其實從更廣泛地意義上來說，獨居才是。無論身邊有沒有伴侶，獨居都只是關乎一個人的孤獨或狂歡。因此，如何學會獨處，便成了一項十分重要的話題。
很喜歡的一句話是：“如果你自己亂作一團，沒有人會是你的答案”。與其把時間浪費在與孤獨的對抗中，不如學習如何擁抱孤獨，充實自己，好好利用這段時間來自我增值。
“生活本身其實真的有太多不起眼的瑣碎的地方，而這些瑣碎卻是最磨人，提出來又顯得矯情的東西。”看多了vlog視頻里博主的精致獨居日常，而自己面臨的卻是洶涌而來的孤獨感和地氣生活里的各種雜零瑣碎時，剛開始很不適應。
但當你慢慢成長，學習以及習慣了獨居的生存法則，你就會發現，一個人的生活，孤獨也燦爛，艱難也輕松，但愿每一個正處于獨居狀態的你，都能過上理想生活的模樣。
