我們都習慣了每天帶著手機的生活,看似我掌控了手機,掌控了時間,但事實卻是手機已經掌握了我們的全部。
手機命令我們握住它,給它充電,時刻關注它的動態。更甚至,喚醒我們起床,吩咐我們回復郵件、消息,指示我們付款、繳費。它安排著我們的一切。
實話說,這讓我十分不爽,所以我決定要絕地反擊。
具體辦法就是,睡覺關機?每天一個小時的脫機狀態。可能手機每天離我太近,導致它管我太嚴。現在我要在每天的24小時中,安排出它伸不出手、夠不著我的時間。
比如,睡覺時間大概八小時或者六小時,還有出去溜達和跑步的時間。我是可以脫離它魔掌的時刻,今天達成目標7小時脫機。加油!!!