今日計劃
今天下雪了。館里瑜伽，家中冥想和英語。
咖啡冥想
今天QD下了大雪，打開窗簾外面是白色的世界。給兒子和自己分別做了健康的早餐，我們就下樓去給車除雪。兒子非常有耐心，認真的把車窗，車門上的雪去除，并叮囑媽媽開車小心。感恩這樣好的兒子，一直陪伴著我，讓我時刻有家的溫暖。
中午定了一節高溫瑜伽，冬天不容易出汗，雖然寒冷的天氣，也沒有阻擋我們去瑜伽的行動。今天的疏通肝膽的陰瑜伽，練習的過程非常辛苦，我的汗水大顆大顆的落下來，但是我還是堅持的做完全部的課程，感謝薇薇老師，每次都那么認真的教授我習練瑜伽，糾正我的動作。結束以后，我給同修們推薦了全是瑜的瑜伽課程軟件，大家注冊以后可以天氣不好，或者有工作出差走不開的氣候在家習練瑜伽，讓大家都能在瑜伽的練習上精進。上次臘八給薇薇還帶了我自己煮的臘八粥，她是家在外地的單身90后，她即是我的老師又是我的妹妹，所以照顧她等于供養自己的老師，照顧自己的家人，她說我熬的臘八粥很好喝！這種感恩和關照的心，以此回向給我的健康，回向給我的瑜伽學習的目標，希望自己能成為領袖，有著良好的體魄，并能習練優秀。回向給格西老師，是他指引我開始了習練瑜伽，回向所有眾生，能夠有健康的身體照顧家人，引領健康的學習。
今天哥哥把父母接到自己家中，提前慶祝哥哥自己的生日，哥哥嫂子在家中做了火鍋，我看到發在群里爸媽的照片，他們都很開心，看起來精神狀態不錯。我也和兒子在家做了火鍋和長壽面祝賀哥哥的生日，兒子也專門發了視頻祝福姥姥姥爺身體健康，萬事如意，祝賀舅舅生日快樂！我又很慷慨的在群里發了100元紅包，讓大家相聚的日子開心快樂，富足安康！以此回向給自己財富和伴侶的目標，每一次關愛和陪伴，都是給予家人最大的祝福。并回向給格西老師，是他通過教授智慧讓我們心態平和，越來越柔軟，越來越智慧！以此回向眾生，寒冷的冬天，希望每家每戶都能溫暖如春，并能富足安康，幸福長久，并且有相愛的伴侶陪伴左右！
下午跟兒子一起學習英語，我學習了一個單元，兒子做了習題。今天進步很多，感恩自己能在去年交了不菲的學費進行英語的學習，并越來越覺得知識的學費永遠都不會浪費。以此回向給我學習英語，學習智慧的目標，感恩格西老師泰營里雙語學習佛法，讓我越來越愿意學習英語，了悟智慧！以此回向給天下所有的學生，能夠學業有成，能夠達成學習進步，知識更新的目標。并為美麗的地球做出更多的貢獻！
感恩格西老師，感恩金剛智慧，感恩同修的幫助。我愿意回向：以此所做善善業功德回向給虛空法界的一切如母眾生，愿他們離苦得樂，找到樂的因，獲得究竟的解脫，證得無上菩提。
回向給我的父母家人，我的各位老師！感恩他們給予我生命，供書養學，習練瑜伽，學習英語，教我做人。
回向給在我的工作上，事業上給予我幫助的領導，同事和客戶，他們讓我學到專業的知識，并能獲得氧氣般財富過上自由的生活。
回向給教授我金剛智慧的格西老師，各位老師，愿他們身體健康，金剛智慧一直傳授下去，有更多的眾生學習智慧。
回向給我的業力伙伴們，和一起學習金剛智慧的同修們，特別回向給我的咖啡伙伴臻，實現財富目標，成為榜樣，早日證悟空性。
非常開心，此刻我運用了新的方法，再次感恩金剛智慧！
