王陽明說：“ 越是艱難處，越是修行時(shí)。”
而真正的修行，是從感恩開始。
人總會渴望得到更多的貴人運(yùn)，而想要得到貴人運(yùn)，那就需要時(shí)常感恩，讓愛循環(huán)起來。
01
對于感恩，你應(yīng)該首先感恩，生命中出現(xiàn)的這些人：
在困境中，給予你伸出援手的人；
在言語中，幫助你提高認(rèn)知的人；
在行動中，給予你支持和關(guān)懷的人；
因?yàn)樗麄儯际悄闵?dāng)中，最好的貴人。
常懷感恩之心，一舉一動都會帶著愛的力量，能量是流動的，習(xí)慣感恩，那你的愛也會傳播給他人。
當(dāng)你身邊圍繞的都是愛的正向能量時(shí)，也會在無形中提高你的能量層級。
從而使你無論身處順境還是逆境，都能得到靈魂的安寧，這也是修心的核心所在。
心理學(xué)上，有個(gè)富蘭克林效應(yīng)： 相比那些被你幫助過的人，那些曾經(jīng)幫助過你的人，會更愿意再幫你一次。
換句話說，讓別人喜歡你的最好方法，不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。
沒有人是一座孤島，好的關(guān)系，都藏在感恩里，所以一定要對幫助過你的人感恩。
02
俗話說：“ 一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。”
人生路上，誰都會有雨天沒傘的時(shí)候，而這個(gè)時(shí)候，也是最容易看清人心，最能感受到世態(tài)炎涼之時(shí)。
真正的強(qiáng)者，都懂得互幫互助、互相成就，互相感恩，讓愛不斷流動，把感恩轉(zhuǎn)化為切實(shí)的行動。
對于生命中那些于己有恩的人，知恩圖報(bào)才是維持感情、穩(wěn)固關(guān)系的高明辦法。
感恩是一輩子的銘記，然而，懂得感恩的同時(shí)，更要學(xué)會記恩。
永遠(yuǎn)要相信：善良遇見善良，定能開出最美的花，仁者記恩，才不負(fù)生命中所有的相遇。
別人給予的幫助再多，也只能幫自己一時(shí)，真正能幫助自己一生的人，只有自己。
自己不努力解決問題，就算外界給自己再多的幫助，也是徒勞無功。
所以在感恩別人的同時(shí)，也不要忘記感恩自己，我不但會每天寫感恩日記，還有做感恩冥想的習(xí)慣。
03
都說，一日之計(jì)在于晨。
晨起感恩能帶給你愉悅的心情，開啟能量滿滿的一天，因此我常常會在起床后做感恩冥想。
比如我常用的感恩冥想詞是：
感恩，天地萬事萬物的滋養(yǎng)；
感恩，父母長輩親朋的養(yǎng)育；
感恩，生命中每一位幫助過我的人；
感恩，一路走來所有人的用心陪伴；
感恩，生命中所經(jīng)歷過的一切人、事、物；
感恩，那些曾經(jīng)傷害過我，讓我從中得到成長的人；
感恩，我的身心靈為我辛苦服務(wù)讓我身康體健；
感恩，自己擁有一顆真實(shí)善良、溫暖柔和的心；
感恩，自己一路走過來所有的付出、堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念和勇氣；
感恩，上天對我的厚愛和庇護(hù)，讓我健康快樂地在這世上體驗(yàn)生命。
感恩別人，也不忘記感恩自己，才能真正的做到身心靈的知行合一。
04
感恩是喜悅和諧的種子，它可以讓你：
保持喜悅的能量，吸引美好的人事物，創(chuàng)造一個(gè)和諧的能量場。
帶給你反省自己，和學(xué)習(xí)成長的機(jī)會，讓你的胸懷和格局變得更大。
感恩能夠讓你一生遇貴人，因?yàn)槿硕枷矚g幫助那些懂得感恩的人。飲水思源，能讓你遇到很多的貴人，助你一生坦途順利。
心如蓮花，人生一路芬芳。
越感恩，越富有，越感恩，越幸運(yùn)。
所以在日常生活中，愿你我都能修好自己的心，內(nèi)心裝滿感恩，讓幸福充滿生活的每一個(gè)角落，以清凈心看世界，以歡喜心過生活。
與朋友們共勉。
