還有10天,2019年就結(jié)束了,想給自己這段時間生活各方面做一個總結(jié)。
工作上:
對于工作,態(tài)度有了一定改變,明白了每一份工作都會有各種不同的挫折,有上百次想要辭職的瞬間。但我們依然可以通過調(diào)整心態(tài),讓自己工作得更加舒心一些。
比如做表格很煩躁,可以告訴自己可以趁機熟練表格技能,或者給自己定個小目標,比如今天做表格的效率,要比昨天高5%,這樣就更加有動力,枯燥的工作也會變得可愛起來。
比如我之前有一段時間要批量做文檔,然后我我特意去搜了一些技能,發(fā)現(xiàn)了一些很好用的快捷鍵,之后效率提升了差不多一倍。
把簡單的工作做到極致,也是一種成功。
生活上:
慢一點,享受當下。過去兩年,因為工作通勤等各種原因,吃飯這項活動打了很大的折扣?,F(xiàn)在在公司20分以內(nèi)路程附近租房,每天通勤來回不到1個小時。
于是早上多出來一個小時,早起后可以稍稍活動舒展身體,可以花十分鐘弄個簡單營養(yǎng)的早餐,然后10來分鐘享受早餐。再回想以前,路邊的陽光早餐隨便買一個包子,一邊走一遍狼吞虎咽,等公交的時候感覺每分鐘都有半個小時那么長,到了公司還得望著排隊等電梯的隊伍心急火燎又無可奈何。
當每天縮短了通勤時間,省下的時間可以慢一點享受生活,感覺生活并沒那么麻木枯燥了。
情感上:
自己性子比較急躁,前幾個月經(jīng)常和男友吵架,并且因為自己急躁的問題把本來很小的問題升級為吵架、冷戰(zhàn)甚至瀕臨分手。過后好好的反省自己,過于敏感,然后又過于急躁?,F(xiàn)在學會讓自己頓感一些,對一些無關(guān)緊要的小事不在耿耿于懷,比如對方忙不回信息,那我不會去想怎么還不回,如果有急事我直接打電話,不是急事我直接去做自己的事情。當我不在于執(zhí)著于一些小問題,去糾結(jié)他的行為是不是代表不在乎我這樣的問題,我們反而一個月沒吵架了,感情反而更好了。
學習健身方面:
這是一個提升自我的模塊,學習方面主要繼續(xù)學習寫作課程,課程進度基本能跟上,不好的是依然有拖延的情況,還沒有很好的執(zhí)行課程中的訓練方法。
健身方面有三天打魚兩天曬網(wǎng)的現(xiàn)象,尤其是生理期不舒服,然后就會停止一段時間,之后又要花兩三天才回復。剛剛適應(yīng)強度又會因為中斷,如此反復。
這個要改。
以上,是這次的總結(jié),好的方面繼續(xù)發(fā)揚,需要改進的,以后要采取措施督促自己更好的執(zhí)行。
新的一年,我要變成更好的自己。