閱讀的重要性不言而喻，蘇聯(lián)作家布羅茨基曾說過:一個不讀書的民族,是沒有希望的民族。但是知道書中自有黃金屋、顏如玉和主動拿起書，去尋找書中的黃金屋和顏如玉，中間隔著1000個咪蒙般的的公眾號。
我們生活在訊息洪流之中，焦慮不安，每天瀏覽各種海量的信息，接收各種雞血，但是我們靜不下來讀一本書，毛姆說過：閱讀是一座隨時攜帶的避難所。我們現(xiàn)在就需要回到閱讀這個避難所，來安放自己在信息洪流中焦躁的那顆心。
如何才能重新?lián)炱痖喿x的習(xí)慣，開始讀一本書，沉迷于讀書，并通過閱讀避免淹沒于爆炸信息流之中，保持自己的獨立思考，這就是《高效能閱讀》這本書要傳遞的內(nèi)容。
《高效能閱讀》的作者原尻淳一是龍谷大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)部客座教授，在書中從自身出發(fā)，講述了自己如何從一個不愛閱讀轉(zhuǎn)變?yōu)槌撩杂陂喿x的人，并根據(jù)自身的工作經(jīng)歷出發(fā)提出了新的讀書理念：為了產(chǎn)出而閱讀。原尻淳一利用一整年的時間讀遍市面上的各種閱讀技巧，讀書術(shù)的書籍，最后精簡整理成《高效能閱讀》這本書，書中89條技巧，闡述了讀書的三個層次閱讀的技巧。讀者可以根據(jù)自己的自身所屬閱讀層次查詢相應(yīng)技巧。
初級閱讀：主要講述如何能夠讓人重新拿起一本書來閱讀。
中級閱讀：主要講述速技巧，如何快速掌握一本書的關(guān)鍵信息，提高讀書效率。
高級閱讀：主要講述以產(chǎn)出為導(dǎo)向，通過閱讀，建立自己的知識框架。
書中有許多技巧，但是讓我印象深刻的是，包括解讀讀者權(quán)利，降低閱讀門檻，從自身好奇心出發(fā)，形成讀書的內(nèi)在動機(jī)，構(gòu)建良好的讀書環(huán)境等等都在闡述如何破除閱讀障礙，重拾讀書習(xí)慣。
為什么在拿起一本書和刷一會兒社交網(wǎng)站的選擇中，我們總是被后者所吸引。因為閱讀的快感具有延遲性，而刷會兒微博，看會兒視頻的滿足感是即使的，具象的。同時拿起一本書的困難還在于，從頭到尾閱讀一本書需要較長的時間，許多人有個誤區(qū)，看書是要有大段完整時間，同時碎片時間看書太麻煩。
如何解決這個思維誤區(qū)，《高效能閱讀》這本書中的幾個技巧就能很好的幫助化解以上疑惑。
1、讀者權(quán)利十條。讀一本書的方法不是一定要從頭到尾讀完，你有跳讀，選讀，甚至發(fā)現(xiàn)拿錯書可以不繼續(xù)閱讀的權(quán)利。銘記讀者權(quán)利十條可以很好的幫你化解閱讀的一種壓力感，讓拿起一本書變得輕松。
2、降低閱讀門檻。很多時候拿起一本書就困，是因為閱讀轉(zhuǎn)換率低，沒看進(jìn)去，那么大腦就很容易開始走神，犯困等等。所以這個時候降低閱讀門檻，提高閱讀轉(zhuǎn)換率就變得重要。這就跟看一部電影，很多東西你沒看懂，沒看出來，但是看了影評，你才恍然大悟，原來是這樣。
讀書也一樣，對于一開始看不進(jìn)去的書你可以通過書評，線下讀書會，看看別人是如何解讀這本書；觀看與書籍相關(guān)的視頻，比如TED，作者公開的講座等等；聽書，現(xiàn)在市面上許多聽書軟件，概括凝練了一本書的主要內(nèi)容，可以先聽再讀；通過了解作者的生平，價值觀，甚至有趣的軼事等等入手，坊間流傳英國文藝有三寶：莎士比亞戲劇，狄更斯小說以及毛姆的毒舌。毛姆一生熱愛閱讀，但他熱愛閱讀的秘訣之一就是熱衷文人八卦。《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》是毛姆的讀書隨筆集，但也是一本文人八卦集，甚至可以起名《那些鮮為人知的文人八卦》。
3、讀書的內(nèi)在動機(jī)，以行動為中心的閱讀
我們想想我們會在什么情境下能夠快速掌握某些知識。比如你一生的裝修知識可能就是你在要裝修自己房子的時候累積的；你開始關(guān)注兒童繪本，兒童心理學(xué)，教育理念和知識的時候一定是你家中即將有新寶寶的時候。
閱讀以目的為導(dǎo)向，為了了解掌握某些信息所進(jìn)行的閱讀能夠切實為你生活提供更多幫助，而嘗到了閱讀的甜頭，你就會更加愛上閱讀，這就形成了一個正向反饋的過程，養(yǎng)成“讀書體質(zhì)”。
因此書中作者提出日常生活中的閱讀立足于自己的專業(yè)領(lǐng)域，工作需要，形成垂直閱讀。用70:20:10的選書法則。比如一個月300元買書，210塊花在專業(yè)，業(yè)務(wù)需要相關(guān)的書籍上，60塊花在業(yè)務(wù)周邊相關(guān)書籍，30花在未知領(lǐng)域，自己有興趣的地方。
4、營造閱讀環(huán)境
在日常生活中營造一個讀書氛圍，是為了減少閱讀障礙，為閱讀提供更多便利性。把一個人放在圖書館，再不讀書，你也可能隨手拿起一本雜志看；如果你旁邊的人都在玩游戲，那么你拿起一本書也是怪怪的，所以多參加一些讀書會，閱讀的線下活動，比如拆書幫之類的，有一個讀書小伙伴的群，那么你的閱讀動力也比單槍匹馬強(qiáng)一點。
所以日常生活如果租房子，除了考慮交通便利性，也可以考慮下周圍是否有圖書館，書店等，這些都有助于營造一個良好的閱讀環(huán)境。
書中還有提到如何速讀，提高閱讀技巧，進(jìn)行主題閱讀，通過垂直和水平閱讀構(gòu)建自己的知識體系，利用各種技巧和工具形成自己的讀書云數(shù)據(jù)等等，都具有非常實用的價值。
最后在當(dāng)今信息爆炸的時代，如何做到保持獨立思考，不被情緒挑逗的言論牽著鼻子走，不盲目焦慮，這都是閱讀可以給我們的最好慰藉。
更好的生活，從拿起一本書開始。
