今天我和我的真我陪伴著我身體，我的身體告訴我，它想：
1、睡了個大懶覺到8:30才起床，終于睡飽飽了[睡][憨笑]
2、睡夠了精氣神足足滴，一邊聽奇跡30早課，一邊帶著玩兒的心情整理家具、衣櫥，換床單，洗被子，清理衣柜，3個小時整個家被我清理得潔凈舒適。
3、一個人出去享受一個美美的西式下午茶套餐
4、散步嗮太陽[太陽]
5、年齡成迷，身材無敵，蹦蹦跳跳多運動。
6、自己給自己做個面部經絡，讓皮膚更緊致一些，更透亮一些???♀?
7、多喝溫水(3000ml左右)多吃素，少吃葷，讓腸胃輕松，身體更加健康
8、有覺知時刻保持在呼吸的背后。
