2個(gè)月前就立下誓言要在十一之前開課。計(jì)算機(jī)考過了，茶館忙碌了一陣暫歸平靜，今天開始備課吧！
自由，始終是我的大忌。當(dāng)真正開始構(gòu)思要講什么的時(shí)候，會(huì)覺得這個(gè)點(diǎn)很重要，那個(gè)點(diǎn)也很不錯(cuò)，以至于想講得太多，卻不知道從哪里開始。
要知道我一直是讀書習(xí)慣于忽略標(biāo)題，工作習(xí)慣于扎進(jìn)細(xì)節(jié)沒有全局概念的人，一想到架構(gòu)體系就會(huì)本能退縮為“我不行”，甚至想國(guó)玲和陶陶直接幫我定出目標(biāo)，而我只負(fù)責(zé)執(zhí)行細(xì)節(jié)就好了。
這真的透著熟悉感。似乎人生只能不斷地重復(fù)和輪回著從前，甚至可以想見的是，與依賴、服從相伴隨的抱怨和叛逆也會(huì)不期而至。
幸運(yùn)的是，沒人入戲，國(guó)玲說“可以拿一個(gè)點(diǎn)兒來討論” 就沒下文了。
沒想到的是，下午我連拆了3本書之后，有一個(gè)很清晰的脈絡(luò)和線路圖出來了，框架已搭起。
我做到了！內(nèi)心一陣狂喜。之后就把這個(gè)框架上傳，期待她們二人的回應(yīng)。
然而三小時(shí)之后，我的分離焦慮再次發(fā)作，內(nèi)心不斷有個(gè)聲音跳出來說：看吧，沒人理你，她們都不喜歡你！這個(gè)內(nèi)心聲音果然直擊要害，我開始沮喪無(wú)力。幾乎本能地逃避它，不愿意面對(duì)，并且勉強(qiáng)掙扎著跟國(guó)玲打了個(gè)語(yǔ)音電話，顯示她正忙線，只好帶著悵然放下了電話。
之后，再次發(fā)現(xiàn)，這又是一場(chǎng)自我攻擊“我不夠好”的戲。于是趕緊告訴自己說，她們可能很忙沒時(shí)間回應(yīng)，或者沒看見消息，假如今天沒被回應(yīng)，我還可以明天再問。之后仍然忐忑，可終究慢慢地放下了。
成長(zhǎng)過程太艱辛的孩子，內(nèi)心里有著太多的自我否定和悲憤劇情。想要破局，往往需要平靜地去覺察當(dāng)時(shí)的情景，聽到那個(gè)原始的“迫害”信念時(shí)，不再躲閃回避忍讓，反而勇敢地為“內(nèi)在小孩”伸張正義，進(jìn)行還擊。
如此一遍遍地打破劇情，才有希望建立正向的腦回路。
......
睡前收到陶陶的回復(fù)說，提綱挺好。很開心地看到國(guó)玲說明天給我回復(fù)，之后就安心地帶著孩子讀繪本睡覺了。
