今天做2016年復盤，今年的復盤并不難，因為2015年身心疲憊，情緒總是不穩定，在自我懷疑，自我否定的路上一直掙扎，2016年又需要把主要精力放在爸爸的治病上，所以年初目標我寫的非常簡單。
2016年，我給自己定了三個關鍵詞。
修煉，接納，不將就。
我為什么定這三個關鍵詞
修煉，主要是指埋頭學習，低調做人，積蓄能量，不問結果。入職這幾年，我并不是特別適應。一是一直感覺這個職業并不適合我，二是懷疑自己的能力。人驕傲慣了，一旦看不到光環，就會覺得舞臺不滿意。
痛定思痛。我想在這一年試一試，如果我一頭扎進去這個領域，不看結果，不和別人比較，我到底能不能做好，有沒有興趣。到底是因為自己做不好沒有興趣，還是真的沒有興趣。如果要轉行，這恐怕也是我的最后的機會了，所以必須謹慎，考慮時間成本。
接納，是針對我的情緒做出的選擇。2015年發生了太多的事，家人先后生病，豬先生公司每一天都壓力重重，我自己的工作在自己擅長的地方都不斷摔跟頭得不到肯定。長期沉浸在焦慮焦躁中，情緒已經成了困擾我生活的最大障礙。所以，2016年，我希望加強自我認知，接納自己，接納生活，接納困難，更要接納失敗，讓情緒自然流動。
不將就，是要善待自己。不委屈，不抱怨，認真對待生活。好好吃每一頓飯，把自己收拾妥當再出門，家里干凈溫馨，生活井然有序。在家看書，出門旅行，和每一個人好好說話。
我都做了什么
修煉
1 開啟了10000小時計劃，扎在專業和英語上。每天在效率手冊和微博上復盤。微博上堅持的不好，斷斷續續。到今天，專業課上累計1153小時，英語累計301小時。
2 清賬項目：工作上結項一個，教材修訂版本兩本交稿，完成2篇20000字以上論文或案例分析。完成下派實踐任務，整理了所有課程的備課材料，形成了體系性講稿。
3 積累：本專業中文論文310篇，中文著作53本，英文論文58篇，英文著作8本。泛讀興趣類書籍共52本，心理類12本，傳記類7本，人文社科類17本，歷史類9本，小說2本，互聯網5本。
4 讀書會：2016北京趁早讀書會大趴組織策劃及主持;邀請嘉賓5名，4場在100人以上，全部成為讀書會標桿性嘉賓，主持3場。
5 學習：報名學習了饅頭成長聯盟課程，第二身份的寫作班，十點課堂的劉軒心理課程。在行行家約見6名。
6 寫作：截止今天累計60000多字。參加30天寫作營，正在堅持，希望沒有請假，全程打卡。
接納
1 接受了10次心理咨詢，并沒有解決實質性問題，但是在這個過程中，通過自我描述和溝通，更加了解自己。
2 大量閱讀心理類書目。
3 約見行家，包括行為教練，占星師，職業規劃類行家，不斷做人型測試和職業測評。
4 每天晚上對自己的情緒復盤，觀察自己的情緒起伏原因到底出現在哪些方面。
不將就
1 健身，前半年累計跑步267公里，8月份做手術后停止健身，但日均步行萬步以上。
2 飲食。堅持認真吃早飯，喝營養湯。有時間會自己做飯。
3 護膚化妝：每日早晚面膜，每周一次按摩，半月一次泡澡，堅持的很好。出門化淡妝，約見行家學習了化妝課程。
4早睡早起。早睡堅持的不好，比以前有改善。11點左右入睡比例能達70%。但每天肯定保持至少8小時睡眠，尤其后半年，睡覺始終排在第一位。
5 旅行。韓國首爾二度游，送了自己一只心心念的包包。騰格里沙漠70公里徒步。
6 娛樂，電影院電影12部，月均一部。自己看電影21部，美劇重溫權力的游戲和CSI,國產刑偵劇丁墨作品三部。舞馬秀一場。
7 慢生活。每天和自己說，走慢一點。買花，看書，畫秘密花園。每晚在效率手冊上分目標，青蛙，效率，財務，變好看，每日必做，成長，家庭，反省九個方面審視一天。
8 家庭。和爸爸共度難關，積極治療。賣房買房，預期外完成的任務，提前完成了五年計劃里的一項。自己也做了個手術，完成一項大任務。
我的得失
我收獲了什么？
1 這一年，我曾經動過的那些辭職換工作的念頭，終于打消了。我明白自己不是個生意人，最終沒辦法從事和錢有關系的工作，比起法律，我對經商和互聯網，更沒有激情。對于法律，在這一年卻有了更深的領域和鏈接。而對于這份工作，不知道是因為自己根本沒有為了成績做事，還是因為慢慢積累有了效果，終于有了成就感。
2 對自己的了解越來越清晰，知道自己的優勢和弱勢，越來越知道自己到底想要什么，也逐漸能和自己的弱勢和失敗和平共處。尤其后半年，我自己可以感覺到自己的情緒越來越穩定。
3 雖然仍然疲倦，臉色和睡眠改善太多。
4 提前完成了換房計劃。通過買賣房屋，學會了很多技能。
5 積累人脈，定期約朋友，梳理資源。認識了很多優秀的新朋友，是今年我最開心的事情之一。
我哪里做的不好？
1 因為買房賣房，耗費了大量時間，其實我有兩項專業類的任務沒能完成。
2 由于買房，財務前所未有的緊張，不安全感劇增。
3 健身堅持的不好，因為手術后恢復，體重增加10斤。
4 想看的演唱會，張學友，周杰倫都沒有看成。我最愛的話劇，一場沒看。
其實，我覺得我很滿意今年做的這些。沒有成就，卻也幸福感滿滿。對于年初三個關鍵詞，修煉我打80分，接納我打85分，不將就做的一般，勉強也可以及格吧。
年初，我在效率手冊上寫下了這段話，我覺得我做到了：
期待2017
正在想2017的關鍵詞。有三項是一定要做的：
1 培養固定時間做重要的事的習慣;
2 學習理財;
3 健身減肥。
對于五年后的自己，我也開始有了新的感悟和期待：
