旅行，就是想要突破自己的舒適區。
——張諾婭
90后，教育/心理學工作者、徒步者
徒步時，張諾婭更為人所知的名字是“China Rock”。17歲求學美國后接觸戶外至今，“中國石頭”已經完成了被稱為長距離徒步線路“三重冠”的阿帕拉契亞小徑（AT，3500公里，歷時137天）、太平洋山脊小徑（PCT，4200公里，歷時155天）、大陸分水嶺（CDT，4400公里，歷時五個多月）。她是第一位拿下“三重冠”的華人，也在與自然和人的互動中，成為“無痕山林”“0排放”和“Earthy”理念的踐行者。
我的旅行是，先決定去哪兒跑步。
——頭馬
85后（其實是89年生），編劇/作家、南極馬拉松完賽者
世界上有個“七大洲馬拉松俱樂部”，只要在七大洲都完賽，就能成為這個俱樂部的成員。亞洲、歐洲的賽事選擇很多，但無論如何都要完成南極馬拉松賽才可以。之前她的最好成績是4小時45分，但是在南極馬拉松跑了七個多小時。雖然11月的南極平均氣溫在-20℃～-15℃，但跑起來又會大量出汗。雪地跑步又使不上力氣。
