接觸時間管理是在去年底,自從生了寶寶之后都是白天工作,晚上回家帶孩子,每天陷入無何止的忙碌中。正如老師所說,人越忙就顯得時間寶貴,如果能規劃好時間,那么越忙就越高效。多少人都是因為時間不夠用,才想到要進行時間管理的。所以3月份我在滬江報了李參老師的高效能個人管理的課程,但一直到十月份孩子都回老家了才開始學習。緊趕慢趕,終于在課程有效期結束前完成學習,歷時兩個月。學完之后正想好好梳理,開始踐行個人成長之路時,正巧遇到李參老師組織的正能量挑戰賽第五季開始報名,果斷報名參加。知道不能貪多嚼不爛,所以開始只報了其中一個青蛙小組,對每日最重要的三件事早上打卡,晚上回顧不足和改進措施,然后打卡。記錄工具由最開始的古典老師的三件事到表格再到現在用的印象筆記,打卡項目也在慢慢升級,項目內容也有嚴格要求。
參加正能量挑戰賽半年時間了,這期間除了做每月計劃,每月總結,周回顧,日回顧,晨間日記,時間日志之外,也在努力堅持養成一些好習慣。最值得一生去堅持的好習慣就是早睡早起和運動,哪怕一時做的不好,也沒有關系,堅持去做就好。這期間也報了很多學習個人成長的課程,學習平臺有喜馬拉雅,十點課堂,有關于理財,職場,時間管理的。關于個人成長的理論知識也只能說知道一些,也深知知道與真正做到的差別是很大的。期初制定的月計劃,很大篇幅的思維導圖,光看著計劃都很有滿足感,到月底總結時才知道很多都只是美好的愿望而已。參加李參老師的個人成長主題閱讀會,從經典書籍中也學到了一些知識,知道了一些關于自己存在的問題。很多目標,都是要倒推出計劃,任務和行動的。而我開始沒有領悟到,只是月初想到什么,就按九宮格中八個方面,結合個人角色,把想做的事情都列出來,列了一大堆,然后沒有去核算所需時間成本,我有多少空閑時間來做這些事情,而做這些事情需要花費多長時間,這些我都忽略了。之前在聽小強老師講年度計劃課程時有講過,可我現在才真正明白過來,之所以我的很多計劃都只能成為美好的愿望,就是因為沒有很好的把月度計劃分解到周計劃,再從周計劃分配到每日青蛙中。
正在迷茫之時,群里小伙伴分享了易仁永澄老師的鉆石行動活動,早就聽說過易仁老師是個人成長管理導師中很牛的大神。李參老師也常提到,前幾天看到李參老師朋友圈發的與易仁老師的合影,驚訝原來他這么年輕,還那么帥。之前總以為他是四五十歲的大叔了。哇哈哈 !
因為沒有看到東莞地區有線下組織,就打算在線上參加活動的。不曾想在活動前一天,有一個陌生號碼打電話來說她昨天才開始組織到幾個小伙伴,邀請我去參加東莞的線下活動。我沒多想就立即答應了。盡管去之前有點小插曲,還好最終還是解決了,冒雨經過半個多小時的車程來到了現場。
這次雖然參加的人不多,加上我帶來的家人總共才5個人,但是他們都很優秀。敏瑜是這次活動的組織者,工作時間比較自由那種,夏昊是東華醫療的行政管理,允林是采購經理。
這一整個下午,我們都專注于參加活動,手機靜音,無人打擾。上課時專注聽課,互動時積極活躍。這是我第一次參加線下活動,盡管人少,盡管設備不齊,沒有投影,只有一臺筆記本聽課,但都沒有關系,絲毫不影響學習效果。線下的這種氛圍真的與一個人線上聽完全不同的體驗。幸好我沒有線上聽,否則只能對著鏡子碎碎念了,或許不會念,只是一個人默默寫。
之前總覺得成長是自己一個人的事情,但參加了這次活動,現場的互動,同頻共振,看到在同一個城市也有與自己一樣追求個人成長的小伙伴,能與他們面對面交流,互相鼓勵,給予對方力量,自信一定能做的更好。成長的路上可以很孤單,但也可以和朋友一同前行,互相鼓勵,互相督促,互相支持。
這次活動共分為四個部分:
一、激活內心動力:找到自己的牽引力
二、鉆石還是項鏈:如何做少得多?
三、找到你的鉆石:目標制定三部曲
四、一起實現目標
這次活動的主題是目標管理,之前只是知道時間管理,知識管理,第一次學習目標管理課程,原來不管是時間管理,知識管理還是目標管理,它們都有一個共同的方向,就是為了實現目標。
這次活動的收獲很多,首先提升了認知:
1.目標,就是你想要的,那是一種力,一種牽引力。
2.目標管理分三步:
找尋牽引力
持續放大牽引力
帶動行動力
3.做對的事,把事做對,持續做.(鉆石行動就是做對的事)
4.你聽上去就懂的,試著輸出。
你聽上去不懂的,試著輸入。
5.與以往多勞多得的觀念不同的是教我們如何做少得多,這是多少人夢想達到的
6.抓手思維,目標設定的兩種方法:
一個是列出清單(多)
一種是列出一個(少)
之前做的就是多,現在就要少。
7、目標設定中有一個儲藏許久的秘密:
保底掙中,挑戰高;
每天三件事;
出現焦慮時減半再減半;
小步快跑,快速迭代
8、沒有失敗,只有反饋
9、風險是還沒有發生的惡果
10、人會自動補全差距,前提是明確差距
11、目標制定三部曲:
最想要
防風險
怎么做
12、任何解決方案都會帶來全新的風險
13、前置信念:
我的資源是充足的,所以在遇到問題時能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案,并讓自己做到最好
白兔愛肥鵝:
你已經做到了當下的最好了
任何問題都有三種以上的解決方案
你的資源是充足的,但是你要開口要
靈活有彈性,做法不同結果不同
有效果比有道理重要
14、如果想要,就讓自己配得上它---查理-芒格
其次,參加完這次活動我開始行動了
1.已經開始持續早睡早起了,盡管這個習慣是學習的人最基本的要求,但是一直以來都做的不好。
2.學會了甘特圖,之前聽老師講過,自己從來沒有實踐過,總覺得好難,這次活動的其中一張表格就是用甘特圖做的,驚訝原來如此簡單,是自己把它想太復雜了。
最后,這次活動最大的收獲就是我找到了自己的鉆石:如果這個鉆石得到了,那么接下來的很長串的項鏈都會一并得到。
那就是在年底前我要通過建立自己的個人知識架構,提升自我成長學習的能力,進而讓專業技能和管理技能都能有所提升。年底前在東莞買一套房,能在東莞有個家,一家人可以生活在一起,讓父母有歸屬感,讓家人有幸福感。簡而言之,就是通過學習,讓自己的工作和家庭達到相對平衡的狀態。再簡單點說,就是要高效生活。最終極的目標是優雅的生活,我現在還是在初級學習階段。
一起參加活動的小伙伴他們的目標分別是:
敏瑜想在年底前工資外收入達到5000元/月;
夏昊要幫重病的父親完成他最大的愿望--帶他游西藏
允林是想讓自己七歲的兒子養成自主學習的好習慣
吉華是想提升自己的專業技能
希望我們幾個到年底都能實現目標,加油!!
特別感謝能有這個機會接觸到易仁永澄老師的課程
感謝能有熱心的線下組織者敏瑜和熱情的小伙伴們,這次線下活動才得以順利開展,我也才有機會參加線下活動。
更要感謝易仁老師的授課及他身后為這次活動默默付出的小伙伴們。
最后也感謝下愛學習的自己,因為愛學習,所以才會有這么多的遇見,才有這么多可以感謝的人。
我接下來的行動就是:
1.對年初制定的年度目標,進行精減調整,列出具體的任務行動
2.重新制定具體的7月份任務及行動清單,并分解到周計劃
3.根據周計劃,把行動清單分配到每日青蛙
4.對的事情,持續做
最后得到屬于我自己的那顆閃亮的鉆石!!!