? “光陰似箭，日月如梭”，彈指一揮間，自己擁有“人民教師”的光榮稱號已有22個年頭了。22年的堅守，讓我對教師的職責(zé)有了更深的理解：“傳道授業(yè)解惑”是教師的基本職責(zé)；“教書育人，提高民族素質(zhì)”是新時代賦予教師的使命；培養(yǎng)孩子“自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”更是教師神圣的責(zé)任。為了擔(dān)當這神圣的使命，老師就要了解孩子心理成長的特點以及成長中的問題，掌握解決問題的方法，更好地呵護學(xué)生健康成長。
? 2016年10月，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》和《心理學(xué)二級咨詢技能》等幾門心理學(xué)的課程。2017年5月，取得國家二級心理咨詢師職業(yè)證書。近兩年來，我報名韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的學(xué)習(xí)。網(wǎng)校豐富的課程以及老師們用心的課程引領(lǐng)，讓我掌握了很多心理學(xué)技術(shù)，如繪畫療法、沙盤游戲療法、意象對話和家排系統(tǒng)療法，尤其是豐富多彩的團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，讓我和我的學(xué)生們受益匪淺。
? ? 今年，突如其來的疫情，學(xué)生的安全感被打擾，身心備受煎熬。開學(xué)以后，為了學(xué)生的身心健康，我開展了兩次團體心理輔導(dǎo)活動，以此，培養(yǎng)孩子自尊自信、積極向上的社會心態(tài)，助力學(xué)生健康成長。
? ? 開學(xué)之初，我利用繪畫心理學(xué)技術(shù)，對全班同學(xué)進行繪畫團體輔導(dǎo)活動。讓全班同學(xué)畫了一幅《我眼中的病毒》，了解學(xué)生對病毒的認識以及病毒對學(xué)生身心的影響。我給學(xué)生每人發(fā)一張A4紙，然后告訴學(xué)生：請將畫紙橫著放，用鉛筆或者彩筆在紙上畫出你眼中的病毒的樣子和病毒對你的影響。畫完以后，在畫紙的右下角寫上你畫的是什么？畫上的人是誰？他在做什么？你的內(nèi)心有什么感受？時間：6-10分鐘。
? ? 正如韋老師所說：繪畫是人類的一種語言，可以洞悉畫者的個性特征和心理狀態(tài)，是畫者無意識的自然真情實感的流露。通過繪畫，學(xué)生可以將內(nèi)心看不到、摸不著的主觀世界以生動而豐富的繪畫形式外化成清晰可見的圖像。我通過學(xué)生的繪畫作品，清楚地了解到了學(xué)生對病毒的理解以及病毒的影響，還可以看出學(xué)生的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài)。然后，我結(jié)合繪畫作品，篩選出有比較多負面情緒的、人際關(guān)系緊張、精神狀態(tài)不佳的學(xué)生進行約談了解情況，并及時進行心理疏導(dǎo)，防止出現(xiàn)嚴重的心理問題。
? ? 本次心理團體輔導(dǎo)中，有一個女生，在畫紙上畫了一個大大的病毒，占據(jù)了紙的三分之二，病毒全身長滿了刺，還揮舞著一把大刀，大大的嘴巴，露著牙齒。而且整個畫面都用的是短線條，雜亂無比。在病毒的左下角畫了一個小小的自己，蜷臥著身子，呆呆的眼神，看上去十分害怕。后來我與這個學(xué)生交流，她說她十分害怕。因為年前的時候，爸爸從武漢打工回來了。后來爸爸就被村里隔離了，她當時十分恐懼，一方面擔(dān)心爸爸得病，另一方面又害怕病毒，整天在驚恐中，晚上睡不著覺。再后來自己又發(fā)燒了，全家人都擔(dān)心極了，雖然自己是普通感冒，很快就好了。但是自己還是覺得病毒很可怕，自己對付不了。針對學(xué)生這種情況，我就陪伴孩子，讓她感受到溫暖和安全，講解一些新型冠狀病毒的知識。然后用催眠的方法，給予孩子積極的暗示，提高她的自信心。后來并與她的家人聯(lián)系，讓家長多陪伴孩子，關(guān)注孩子的身心健康。經(jīng)過及時的心理疏導(dǎo)，這個學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)都有了明顯的改善。后來，我又讓她畫了一副《自畫像》，畫面比較清晰，人物大小適中，線條比較柔順，表明孩子比較自信了，而且對自己有了一個清晰的認知。
? 在主題班會上，我利用韋老師的“放飛機”團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，開展“尋找積極品質(zhì)，提升自信心”的活動。我讓孩子們拿出一張紙，在紙上先寫上自己的五個優(yōu)點，然后再選擇一個優(yōu)點寫出一個故事，寫好后，把紙折成飛機放飛。每個同學(xué)隨機撿一架紙飛機，展開針對飛機主人的特點寫至少三個優(yōu)點，并把其中一個優(yōu)點寫出具體的故事，寫好后把飛機還給主人。同學(xué)們都拿到自己的飛機之后，我讓六人一小組來分享自己的感受。同學(xué)們真誠的交流著：有的同學(xué)說很高興自己有這么多優(yōu)點，有的同學(xué)很感動因為同學(xué)還記得他的善良，也有點同學(xué)卻淚流滿面，因為他竟然想不起自己的一個優(yōu)點，爸爸媽媽也從來沒有表揚過他。接著，我讓同學(xué)每人給爸媽寫一封信，記述這次活動的感受，增加孩子的自信，也希望通過書信的方式讓親子關(guān)系更加融洽，家長能更好地成為孩子身心健康的支持系統(tǒng)。
? 雅斯貝爾斯說“教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”作為一名愛好心理學(xué)的語文老師，認識韋老師的心理學(xué)網(wǎng)校是幸運的。我會一直走在學(xué)習(xí)的路上，用心理學(xué)的知識豐盈自己，浸潤孩子們的心靈。我踐行知行合一，秉承學(xué)以致用，利用心理學(xué)技術(shù)了解學(xué)生的心理健康狀況，激發(fā)學(xué)生積極向上的生命力，力爭為學(xué)生的身心健康保駕護航。
作者簡介：熱愛和踐行心理學(xué)的語文老師，國家二級心理咨詢師。常用沙盤，意象對話，催眠，移空技術(shù)和繪畫等技術(shù)融合進行心理咨詢。擅長對青少年的厭學(xué)，親子關(guān)系，婚姻家庭等心理咨詢和幫助。沙盤作文的實踐者。
日記本
