今天是我計劃晨跑的第六天。
受感冒的影響,今天早上沒有按時起床晨跑。
“難道......,今天要停止跑步嗎?你可是一周前才給自己制定的晨跑計劃啊”,心里的另一個自己在想。
“哼,怎么可能,我晚上去跑”,我對另一個自己說,并給了她一個白眼。
傍晚六點半,換上運動衣,準時去公園。走出大門才發現,室外的溫度并沒有早晨的溫度低,穿的長褲還是有點熱的,但還是決定不回去換了。
步入公園,發現公園晚上比早晨熱鬧多了。離公園入口最近處,圍坐著一群人,站在中間手拿麥克風的,是一位女士,50歲左右,烏黑的頭發,高高的個子,唱的很投入,但歌聲略為遜色。
圍坐在一起聽歌的人們
公園里,結伴散步的、遛狗的和帶孩子玩耍的人特別多,有時候會阻礙跑步的進程。
知了也跟著湊起了熱鬧,它們此起彼伏的唱著歌,聲音很嘹亮,讓你沒有辦法不注意到它們的存在。知了的生命很短暫,秋風一吹,它們的生命就完結了,所以,在有限的生命里盡情的唱吧。
今天在張先生的帶領下,一股氣跑了5公里,用了33分鐘,對于我這個運動小白來說,我還是很滿意的。
跑完之后整個人都很舒服,臉上紅撲撲的,燙燙的。打算沿著公園的小路溜達溜達,感受一下公園夜生活熱鬧的氛圍。
這時,開始起風了,一陣秋風吹來,樹葉發出“沙沙”的聲音,柔軟的樹枝像孩子一樣歡快地隨風搖擺著,讓人感覺特別的涼爽、舒適。
繞著公園走了一圈,我們就回家了,結束了今天的跑步。