? ? ? 昆明梁艷分享1147天。中原焦點團隊網絡中級五期。2020.04.29
? ? ? 今天看了一篇文章，標題是?《如何毀掉一段關系？講道理，不停地講道理》。乍看，覺得講道理不好嗎？難道“胡攪蠻纏”才好嗎？看完，才發現講道理不是不好，而是要分時機、場合，想起了劉友龍老師的一句話“情緒出不來，道理進不去”，是也！當一個人處在情緒中時，她最不需要別人對她講的就是“道理”，正如文章中所寫，“道理都懂，但當下那刻就是不想聽、聽不進去、甚至有點煩”。那當下此刻當事人需要什么？接納ta 的情緒、感受ta 的感受、理解ta 的心情，也許什么都不做不說，一個擁抱，一個關愛的眼神，足以讓對方感受到你的理解，愛的流淌。當當事人的情緒被理解、被支持、被接納時，ta 心里面的委屈、沮喪、失落、怨憤…… 得以舒緩后，內在的空間重新分配調適后，外面的道理才有暢通的通道傳遞進來，ta? 才有力量接收到。文章中說爭執的雙方“一方在表達情緒，說情；一方卻在講道理，說事，”根本就不在一個頻道，難怪道理行不通，而且越說吵的越激烈。從另外一層意義上看，講道理，就是一方比另一方“能”，一方比另一方“強”。所以，在一切關系中，如果不想毀掉它，那就少講道理，多問問對方此刻當下的感受和心情是什么？多陳述看到客觀事實，不刻意夸大，也不隨意忽略，更不帶自己的評判，可以表達自己的感受，讓對方去選擇去決定。“當我們越陷入‘正確’的道理時，我們的關系就越可能出現‘錯誤’”。如親子關系，如果家長一味地與孩子辯“正確”，強拉硬拽孩子往“正確”的道上走，那也意味著家長越快速地失去孩子。是要贏了孩子還是贏得孩子，那就看家長怎么做了。話又說回來，看到這兒，如果你說“道理都懂，可是一遇上事就全忘了。”這也很正常，知行合一的關鍵是事上磨，所以在生活中多留意多覺察，多想一想自己想要的是什么，或許慢慢地就從好講道理的漩渦里爬出來。
? ? ? 我在想，如果隨時隨地都能關注到他人的心情和感受，或許許多看似沒有“解”的難題都會?迎刃而解。
