人生越簡單，越真實。復雜的是頭腦，心是簡單而真實的。如果停下來，你發現在一分鐘你頭腦都有成千上百的念頭。
不知從那冒出來的奇奇怪怪，你甚至都覺得這些根本不屬于你的。頭腦每時每刻都在運轉，你想讓它停下來，卻顯得無能為力。
一個一個念連著，當有靜心的品質，一切都發生了改變。當靜下來冥想，偶爾幾個念頭如白云飄過，你也只是像旁觀者一樣看著。
靜靜坐著，外界一切跟你有關，一切也跟你無關，你如如不動。沒有復雜念頭的干擾，你便開始走心了，你便真實體驗生活。
如果流淚，感動，有某件事觸動你，一定是來自心的聲音。越貼近心的感覺越有意義，越真切，越能給你提供人生的指導。
覺察，覺知，細膩的感知萬事萬物是真正美好生活的開始。生命一切對你都是新鮮的，一切對你都是真實的，一切對你都是有趣的。
生命旅程中每件事的出現，都由你的思想而賦予它特定的意義。定義此事是利益你，還是傷害你，全由你的信念系統所決定。
而你的信念系統由無數的念頭，信條，輿論，社會制約，過往經歷組成……事件來臨，念頭條件反射做出當下最符合你最佳利益的決策。
你的念頭越復雜，信念系統就越會以復雜的蜘蛛網，互聯網形式運算。經過無數次運算的念頭，早變得面目全非，早已偏離原本的軌道。
念頭干擾越少，思想就越清明，純凈，簡單……念頭彼此相連勾勒越少，越符合本來的原意。越能尊崇內心，越能敏銳感受外界的變化。
萬法唯空。宇宙中萬事萬物都是“象”，本質是空，念頭創造能量。能量幻化吸引相應人與事，并讓你體驗你內心幻化所顯化的生活。
我們經由萬物，人與事體驗生活，提升我們的認知，意識，能量。這一切都是宇宙自然之道的延伸。是你的信念系統賦予了它具體的意義。
覺知這一點，你就會看待萬事萬物都是來為你的最佳利益服務的！選擇什么原生家庭，決定體驗什么生活全是我們當初意識的選擇，只是我們被污染而忘了初衷。
為此，不管經歷什么，我們沒有任何人需要責怪，沒有任何人要為此而負責。一切都是靈魂尋求圓滿，想體驗，學習，凈化，揚升的選擇，你創造你世界的實相。
感恩生命中的一切人與事，那些磨厲與經歷都是讓我們成長與揚升的途徑……不管經歷什么都是靈魂選擇自我成長的方式，感恩彼此在功課中的貢獻與支持……
感恩我們的祖先給予我們生命，給予我們力量，給予我們這樣的品質代代相傳……我們的意識揚升將帶動家族的意識揚升，而祖先的進一步揚升將助力我們的繁榮與幸福，我們永遠是一體的……感恩生命！！！
