著名主持人汪涵曾說過：
“寧可高質量的獨處，不要低質量的社交。”
低質量的社交，
不僅耗時費力，對自身價值提高毫無裨益，
很多時候，還會讓人身心俱疲。
情商達人蔡康永在一檔節目中，
談到了關于自己的一段經歷。
他曾被一個朋友拉入一個微信群，
但進群沒多久，他就立馬退群了。
因為自從進了群，手機每十幾秒就響一次，
他以為有重要的消息，
結果打開一看，全是大家在群里討論
“這件衣服如何好看，哪個餐廳比較好吃……”
這些他根本不感興趣的話題。
不顧忌其他群友的感受，不在意群里人的看法，
原來，一向以高情商著稱的蔡康永，并沒有那么“高情商”。
但何為高情商？
蔡康永曾這樣說：
“真正的高情商，其實是搞定自己。”
人生，如孤旅，
一輩子我們似乎一直在跟別人相處。
但實際上，需要真正面對的人，只有自己。
一個人，獨處的時候，
沒有浮躁喧囂的塵世瑣碎，
沒有忙于應酬的疲累無趣，
天地萬物俱寧靜，唯有我心自馳騁。
于是，靈感常常迸發，人生得到思考，
我們才會真正做回自己。
亞里士多德曾說過：
“離群索居者，不是野獸，便是神明。”
《英國心理學雜志》的一項也研究表明：
更聰明的人會更加傾向于獨處。
李白善獨處，哪怕無人同飲，也能對影獨酌，
寫下“舉杯邀明月，對影成三人”的千古名句。
陶淵明愛獨處，辭官歸野，肆意田園，
生活雖然清貧，也有“采菊東籬下，悠然見南山”的愜意。
獨處，
不是孤獨者的郁郁獨居，
而是聰明人的浮世清歡。
