周六晚上失眠三點半睡著 。昨天周日晚上十二點多睡覺，假睡了好久一看時間2點53，我滴個乖乖，周一還要上班啊。
最近感覺細碎的事情弄得人很混沌，情緒很不穩定。
晚上睡不著，或者是什么白天刺激我讓我感到害怕的事情，我就開始有畫面然后害怕。讓我情緒激動了，我神經就活躍了，就會忍不住的腦子里一直想。
或者是平日里潛意識顧慮和擔心的事情和被隱藏的情緒，會在要睡又沒睡的情況下反復在腦海里盤旋。
一睜眼，感覺自己好清醒的醒著，這好像是一種平靜的痛苦。
爭吵，就感覺不被關愛了，感覺接受不了，突然變得脆弱。
也許是我還不夠強大吧，無法捕捉對方的需求，處理矛盾。
也許是我把未被滿足的需求，轉接到矛盾點上。
也許本身在生活中遇到了困難，遇到了卡點。
這個月的開始其實還是很有（三分鐘）熱情的，最近覺得有點down。
好像什么事都無限放大，人行動推延緩慢，現在的人太缺愛了，動力源于危機而不是源于愛，這個驅動力的源頭成了痛苦。為了不那么痛苦而奮斗，和為了愛和理想去奮斗，是兩種心態啊。
