一個人可以走得很快，但是一群人會走得更遠。笑來訓練營是一個強大的能量場，無數(shù)堅信長期主義的小伙伴匯聚于此，相互鼓勵、每日踐行，期待與未來更好的自己相遇。打卡是每日踐行的證明，也是對于同頻戰(zhàn)友最好的鼓勵。本篇文章將以笑來運動訓練營為例，用最少必要的步驟，讓您在3分鐘無壓力學會打卡，享受一起踐行的樂趣。（時間緊的同學可以直接根據(jù)圖片上文字以及黑體字操作）
第一步：?進入“笑來訓練營”小程序
1、在微信最下面發(fā)現(xiàn)界面打開進入“小程序”界面，如下圖所示：
2、在最近使用中選擇“笑來訓練營”（如果之前使用過這個小程序的話便會出現(xiàn)在“最近使用界面中”，或者在搜索框輸入“笑來訓練營”選擇并進入。
在進入后，如果參加的訓練營涉及到分班操作，則按照自己實際所屬的班級填寫即可。要是忘記了自己所在的班級，可以大膽詢問班長和組長。
二、修改個人名稱
社群中的個人名稱是你最為重要的個人名片，精簡清晰的個人名稱方便與小伙伴快速建立鏈接，也方便管理員們收集、統(tǒng)計相關的數(shù)據(jù)。
3、如下圖所示：點擊小程序右下角的“個人中心”?并且4、點擊設置，按照“?X組姓名-職業(yè)-城市”的格式修改好個人名稱，如下圖所示：
三、?進入?yún)⒓拥挠柧殸I
接著5、點擊小程序底部中間的“課程列表”查看已經(jīng)參加的訓練營6、點擊“踐行群健身每日打卡【第二季】”，進入對應的訓練營界面，具體的操作步驟如下所示：
四、打卡?
7、點擊“我要打卡”按鈕即可進入打卡界面，如下圖所示：
在進入打開界面的過程中會詢問：是否設置打卡提醒、訂閱更新提醒等 ，建議勾選“總是保持以上選擇”并且點擊允許，讓系統(tǒng)每天提醒打卡，避免忙碌的你不小心錯過打卡。
8、在文本框中輸入進入打卡的文字內(nèi)容，9、也可以進一步添加一些圖片、語音、文檔等多媒體內(nèi)容。提交之前一定要檢查一下輸入是否正確，因為一旦提交之后便無法修改。具體操作如下所示：
當看到下圖所示的圖片就說明打卡成功了，恭喜你向更好的自己又接近了一步。
最后，根據(jù)個人經(jīng)驗，如果想要獲得更多同頻小伙伴的認可，請輸入更加豐富的打卡內(nèi)容，最好多上傳幾張有代表性圖片，如健身成果照或者跑步數(shù)據(jù)等。圖片永遠比文字更加直觀，也更加容易給小伙伴們起到激勵的作用，因此也更容易與小伙伴們產(chǎn)生鏈接。
除了更加豐富的內(nèi)容外，盡可能早的打卡也是獲得高贊的重要秘籍。在打卡數(shù)量不多的時候，更容易脫穎而出被點贊哦。
你每日踐行的身影，就是我們長期主義者眼里最美的風景。希望一路有你，一起前行(●'?'●)
