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春季怎樣有效預防兒童感冒？
什么是春季感冒？
春季萬物生發，氣溫開始逐漸回暖，但也是感冒高發的季節。有的媽媽反應，給寶寶吃了感冒藥，感冒不見好而且還有加重趨勢。發生于春天的感冒不同于其他季節，濕度大病毒多、氣溫變化快等不同誘因都能導致感冒，若對春季感冒一視同仁不加以區別對待，很有可能加重病情。
中醫按癥狀不同可把感冒分為“風熱癥”、“風寒癥”、“暑濕癥”三類。
1、寶寶在春季最常發的是“風熱感冒”，屬于感冒中的“風熱證”。中醫認為，春季多風，氣候轉溫，故風與溫熱之邪多相兼致病。針對這種感冒，媽媽們可以春季在家中把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。
2、初春時節，氣溫時熱時冷反復無常容易受涼，導致“風寒感冒”。預防風寒感冒，平時就應該多食醋。在早春時節，可以給寶寶喝一些飲醋蘋果醋飲料是提高免疫力，增強體質。
3、“內火盛，感冒生”。民間有句俗語，叫做“內火盛，感冒生”，就是說外寒只是感冒產生的誘因，人體內的“內火”才是感冒發生的基礎。如果寶寶在平時的飲食中油脂、各種零食攝入過剩，都可以形成“內火”，內火造成免疫功能低下，遇到外寒或感冒病毒，就會容易引發感冒。
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春季怎么有效預防兒童感冒？
1、讓孩子充分休息。在此不要長時間外出，也不要長時間都逗孩子玩。
2、多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用，發熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。
3、保暖。很據情況增減衣物。當孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時換上干凈的衣物。
4、合理飲食。孩子感冒是多不愛吃東西，家長需給流質、半流質食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
5、慎用藥品。使用鼻腔滴液或噴劑不要超過三天，因為會使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進一步阻塞鼻腔通道。
6、保持空氣濕潤。家長可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
7、為寶寶做個蒸氣浴。帶寶寶去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
8、減少感染。流感高峰期應避免帶寶寶到人多擠迫的地方，以減少受感染的機會。
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第三人民醫院兒科醫生 胡勇：
秋冬季節，孩子容易發燒。其實發燒不是一種病，很多病都會引起發燒，特別是感染性疾病，但發燒本身不會導致太大的問題。發燒除了可以刺激神經系統過度興奮，導致驚厥以及增加體內代謝及消耗增加，其他沒有任何副作用。如果有什么損害，也不全是因為發熱直接引起的。
發燒后，孩子精神狀態好，可以在家觀察；精神不好的，一定要到醫院，讓醫生來排除原因。如果腦膜本身感染或大腦本身感染導致的發燒，孩子的精神狀況肯定是很不好的。所以發燒不要僅以溫度作為衡量的標準，還要以孩子精神狀況作為一個標準。
從流行病學的角度來說，絕大多數發燒，都可以自己退，沒有任何問題。事實上，家長幾乎不可能看著孩子發燒不管，其實退燒藥的作用不光是使體溫退下來，更多是在安撫家長。
?兒科醫生提醒：孩子免疫系統發育不健全，生活中要注意衛生，均衡營養，提高免疫力。秋冬季提高小兒免疫力、預防疾病發生特別重要！??
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