文/江樓鐘晚
上一篇文章《不跑步，或許你就讀不懂《當我跑步時我談些什么》》獲得許多朋友的肯定，在這里表示十分感謝大家的肯定！
文章中跟大家說過要分享跑步歌單，我是說到做到絕不吝惜的（反正也沒要你什么錢），在這里就以每次十首的節奏給大家。
每次十首，一來是希望大家能好好選擇，二來因為都是手打，便于大家復制歌名，而不是像微博一樣只給圖不方便找，歌曲在公眾號里面直接有歌曲鏈接，如果在這上面聽不了的就麻煩你移步去下載了。
我選的歌一般是歡快和節奏感強的，這樣便于跟著節奏跑，速度一般在8.5KM/H-10.5KM/H，配速大概150-180不等。
一、Holiday-Sistar
在夏天的夜晚最喜歡聽著這個首歌跑，特別暑假，感覺聞到了游泳池的清涼。
二、豆糕冰沙-樂童音樂家
創作型兄妹倆，當初這首歌出來的時候音源榜ALL KILL！論夏天的快歌，我首先想到的就是這首。
三、Hall of Fame-The Script/will.i.am
這首歌不需要解釋，沒一句歌詞就是你在打算放棄的時候給你一記最響亮的耳光；就在你絕望的時候，告訴你，上帝給你這些苦難，為的是要與你一起分享榮耀，與你一起做王，送你進入名人堂！
四、我要夏天-周杰倫/楊瑞代
別怕曬的黑，看起來很健康；泳池旁的妹，笑起來很陽光！這首歌一般是用來做沖刺跑的，不用多想，用腳步跟上節奏就好！
五、Ai Se Eu Te Pego-Michel Telo
這首歌曾經在《實況足球2013》里面出現過，也曾在巴西的流行音樂排行榜占據第一的位置許久，版本很多，無論如何，那一段手風情是這首歌最大的亮點。
六、On Top of ?the World-Imagine Dragons
龍哥的歌自然不必說，好聽到爆，其中我覺得歌詞、編曲和創作來說集大成的就是這一首歌。長跑過的人都知道有一個點叫“極點”，即碳水化合物消耗轉變為脂肪消耗的那個時間段，雖然痛苦，但是一旦堅持沖破過去，體驗到無窮的能量涌上來的時候，就是站在世界之巔的感覺
七、Shut and Dance-Walk the Moon
《美國達人秀》等許多國外節目都喜歡用這首歌，在我聽來，特別是最后幾公里的時候，感覺又煥發了青春，哈哈哈哈~
八、Minority-Green Day
綠日是我最喜歡的搖滾樂隊之一，Minority 是他們的歌里面我最喜歡的，誠然他們許多歌都可以用來做跑步歌曲。但“我想成為少數派，我不需要你的權威，打倒道貌岸然的多數派”一度成為我最喜歡的歌詞。
九、American Wake-Bill Whelan(Riverdance)
向大家推薦一首比較冷門的歌，是愛爾蘭著名的踢踏舞劇《大河之舞》里面的歌曲，濃郁的愛爾蘭風味，歡快，活潑，眼前似乎有一群凱爾特人在雖飄散的四葉草舞蹈，跑途的勞累也在歌聲中忘卻幾分。
十、我的未來式-郭采潔
哈哈哈沒想到吧，《愛情公寓》的片頭曲其實也可以做跑步歌曲，只要處處留心，打動心弦，都是分散跑步痛苦、增加跑步樂趣的“神曲”
以上就是第一期的歌，以后還會陸陸續續有許多，喜歡大家喜歡，如果有好的建議，請關注我、私信我。
江樓鐘晚，法學碩士。在生活和職場里見微知著，在思考中認識世界。想想生活，看看世界，發發牢騷，聽聽音樂。
