影片《偷天情緣》,講述男主每一天醒來都在重復過2月2日這一天,吃驚、憤怒、興奮、百無聊賴、尋死并死亡無數次、學習鋼琴、學習冰雕、幫助他人、幫助更多人……不知道過了多少個2月2日。這一天該發生的事兒每日都在上演,男主的心態和視角在逐步發生變化。
你要選擇哪一個版本過今天?
2月2日的男主,可以是昨日渡過百無聊賴的一天男主,是討厭報道土撥鼠節日的男主,是死亡了無數次的男主,是從0開始學習鋼琴和冰雕并學成技能的男主,是熱心助人不求回報的男主,是懷著感情播報土撥鼠節日的男主。
這么多2月2日的版本,如果是你,會選擇哪個版本?做哪個版本的自己?你可以選擇每日兩點一線+刷劇的一天;做應付工作的自己;可以是間歇性抱怨消極,而后繼續重復昨日的自己;可以是縮在安全區不出去,不交流給自己找借口的自己;可以以自我為中心,只允許自己說話的自己;可以是試著每天來點小突破的自己;可以是開啟自己興趣的自己;可以是幫助他人的自己……你選哪個版本?
想象一下,明天睜眼重復的是今天所有的事件,時間地點話語統統一樣,一生如此重復,到底是什么感受?男主選擇自殺。在讀文章的朋友,你現在的人生有過二十年三十年四十年嗎?過往多少年是在重復同樣的日子呢?日復一日,只敢想沒行動,會不會甚至連想都不想自己是誰,要什么,喜歡什么……
男主為什么后來更新了自己每日的版本,發展興趣、幫助人、最后自己的生活終于推進到2月3日。男主可以在死亡后看破看透,釋放自己;我們不能真去做死亡這個事兒,我們可以借鑒,內在為過去的自己舉行一場葬禮,重生,釋放自己,過不一樣的每一天。給自己定個大目標和小目標,比如
我是我,我已經不存在了
死亡無數次,電死、跳樓等等不重樣的方式,第二天醒來依然是2月2日。男主與女主交談時說:“我是我,我已經不存在了。”
在男主世界,我昨日死亡了,今日我依舊是這副皮囊,我內在的思維認知都變化了,我不是昨日的我。那我是誰呢?我們是誰呢?
我們只擁有當下。
活在當下,聽多了,仿佛就在口袋里,掏出來就是自己的技能般。事實呢?
假想哈,此刻開始,10分鐘,什么都不干,就以你現在的姿勢閉眼10分鐘,試試看,能活在當下嗎?聽聽你的內心,是不是不知所措,局促不安。
每日嘗試去靜下來,連接大自然,一花一草一木,感受自然的生命力、和諧、平靜。以為你舒服的方式和姿勢,躺著睡覺時也OK,不講究太多,閉上眼睛,允許思緒冒出來,就讓他們飄散開來,嘗試去感知身邊的一切,身邊人的呼吸聲,燈在哪,桌子在哪,外面的聲音,逐步將覺知擴大擴大去延展到自然中,連接到樓下的樹,連接到遠方的草……
允許自己的一切,美好的黑暗的,嘗試看看……