幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#
20170820（63/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.線上補課
2.繪本借閱
3.陪伴
【幸福實修99天目標】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D63:別讓你做不到的事，妨礙了你能做的事。
【夢境】無
【覺察日記】周末，沒有了工作的煩擾，有時間可以陪伴孩子。但陪伴的時間多了，反倒會有點不耐煩，覺得自己想做的事情沒那么自由啦！于是心里會期望：你去干什么什么，最好不要來煩我…這樣類似的心理活動，殊不知很多什么什么，都是平時對孩子控制最多的，認為對孩子不好的！原來，我對孩子的控制這么私心哦！
幸福的關健不在于陪伴時間多寡，而在于陪伴質量高低，當我們完全不想改變對方時，才可能真正陪伴對方。沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。以觀察者的態度陪伴在身邊，不干擾他自由成長的軌跡。
