《自驅型成長》干貨分享， 讓你的孩子成為自驅型的人才！

今天我們分享的這本書，叫作《自驅型成長》。自驅力的缺乏，已經成為了一個普遍的社會現象和問題。

比如員工們，我們在企業里邊招聘到年輕的員工，你發現他沒有自驅力，他只能夠靠著獎金和期權在做誘惑，這時候這個人堅持不了多長時間；

比如孩子們，可以說就是因為孩子缺少自驅型，才導致了這一系列的家庭矛盾沖突，讓父母與孩子之間關系日益緊張！。

特別是在本書的最后一章，作者告誡父母：

大學之前，如果父母只是千辛萬苦地小心呵護孩子的成長，沒有讓你的孩子成為一個自驅型孩子，

那么，一旦等他脫離你去上大學，這個孩子就會徹底地放松，這對于父母和孩子都是這一生當中最大的損失。

因為上大學不是我們教育的終點，在漫長的人生中，大學只不過是孩子人生的真正開始！但他已經開始放松了！

作為父母的你，如何去面對這樣的結局呢？你想你的孩子以這樣的一個狀態開始他自己的人生嗎？

那么你就要好好看看這本書:《自驅型成長》，這本書讓你了解教育的本質。讓你收獲一個自驅型的孩子！

第一部分 天底下最讓人緊張的事

而我們應該思考的事是，讓孩子上大學就是我們教育的終點嗎？就是真的把這個孩子塞到了某一個有名的學校里邊去，我們的家長就能夠心滿意足地結束了這一切嗎？你想想看，大學之后，他還需要面對更加漫長的人生，而如果整個的這個過程和步驟當中，他自己都沒有參與感，他成為了一個空心人，我不知道我想要什么，我只是別人讓我做什么我就做什么，那么讓孩子上大學的目的到底是什么？

這樣反思下來，你會發現我們大量的家長逼迫著孩子上大學的本質，是為了自己的面子。就是覺得，我的孩子應該上一個更好的學校。因此讓我們通過這本書，回歸到教育的本質，了解到怎么樣讓一個孩子能夠產生內驅力，產生自律的能力，這個我認為對所有的家庭，所有的組織和企業來講都是非常重要的。

在這里作者歸納了現代家長的四個錯誤觀念：

第一個錯誤觀念叫作“通往成功的途徑是一座獨木橋，而孩子萬萬不能被別人擠下來。”

第二個錯誤觀念叫作“如果你想擁有好生活，在學校里就得擁有上佳表現，太多的孩子不是被逼得太過急躁，就是自己破罐子破摔，放棄了所有能嘗試的機會。”?

第三個錯誤觀念就是“催得越緊逼得越狠，我們的孩子就能越成功，長大后就越有出息。”

第四個錯誤觀念就是 “今天的世界比以往要兇險得多，家長必須一直緊盯著孩子，才能確保他們不被傷害，也不至于讓孩子闖禍。”

這是目前來講普遍在家長當中存在的四個錯誤觀念。我們作為家長的應該慎重注意！

接下來本書介紹了一個最重要部分：也是這本書最核心、最有價值的部分：就是我們得了解我們的大腦。

這里介紹了幾個專業詞匯：

第一個就是前額皮質，這里有類似領航員，發展出邏輯和推理能力，可以進行決策功能，控制或者約束自己。

第二個就是杏仁核，這一部分就是情緒化，如果你的孩子容易暴怒，那就是這一部分在起作用，你該控制了。

第三個就是皮質醇，壓力的存在，導致腎上腺分泌出皮質醇，這是一種會導致你堅持長期作戰的原因。

重點來了：

大腦（前額）皮質的發展來自哪兒呢？來自你要讓他有掌控感，讓他有選擇權，讓他能夠對自己的很多事做出決定。在孩子一歲到兩歲的時候，就已經可以開始做這樣的事情了。三歲以前就能夠幫他把大腦（前額）皮質發展得很好。我們能夠看到一個人冷靜、理智、成熟，看起來像個大人，就是因為他大腦（前額）皮質層增長了。

本書也介紹了三種壓力和四種產生壓力的情況：

壓力分三類，

第一類壓力叫正向壓力，第二種叫可承受壓力，第三種壓力叫作毒性壓力。

那么一個小孩在什么情況下會產生壓力呢？這個作者總結了，叫作N.U.T.S.（堅果視角）。

這個N就是新情況（ novelty），這個叫作新情況的發生帶來的壓力

第二種叫作沒想到的（ unpredictability）。第三類就是可能被傷害（threat to the ego）。第四個叫難以把控的（ sense of control）。這四個東西是給青少年帶來壓力的最重要的來源。

第二部分 非焦慮臨在

那么，下面父母需要要做的事是什么呢？

首先就是退一步

父母的責任是給他講清楚，孩子他自己有這么多的選擇，這些選擇會帶來什么樣的結果，講清楚，不用威脅，不用夸大，講明白就好了，然后他有他決策的權利，所以退讓一步是第一步要做的事。

第二個就是無條件地愛孩子

任何時候，愛是排在第一位的東西，所以你可以借由社會力量來解決那部分學習的問題，但是你要首先保證的是給孩子足夠的無條件的愛，然后關注、支持，而不是不管。然后讓孩子知道，你很關心這件事情但是我只能給你提供輔助作用。

第三個就是讓孩子學會做主

在此內容分布，作者也是非常貼心地給了我們家長朋友，三句可以直接拿來用的話：

這三句話我們一定要學會講，而且這三句話很精確，

第一句話叫作“你特別懂你自己，你可是自己的專家。”

第二句話“你脖子上長著你自己的腦袋”，就是你要鼓勵孩子，他有自己獨立的判斷。

第三句話“你想要讓生活中的一切都有條不紊”。不要擔心孩子做不好，你要相信孩子們有這個意愿，也有這個能力！

因為孩子也希望自己的生活一切都井井有條，能夠有條不紊，孩子希望自己能夠好好地掌控自己的生活。

我希望大家把這三句話記住！

非焦慮臨在

非焦慮臨在是個學術性的詞匯，就是父母要成為孩子生活中的非焦慮臨在。

簡單地說就是當父母出現的時候，孩子就能夠感到安心，這種父母就叫作非焦慮臨在。

孩子的世界沒有那么多的壓力和焦慮。但是孩子的壓力往往是來自于父母發脾氣，這也叫作二手壓力。

孩子的焦慮有50%以上來自父母的傳染，都是來自于家里邊有一個焦慮的父母，這是一個糟糕的事實。

當然了，平靜也一樣可以傳染。

所以我們父母應該給自己定一個小目標，讓我們成為孩子的非焦慮臨在，讓孩子見到我們的時候就覺得安心，就覺得高興，愿意撲在我們的懷里邊，愿意跟我們開心，而不是見到我們就緊張，就躲避，就出汗。

那如何讓一個父母不焦慮呢？?

第一個，欣賞，要多多地表達對孩子的欣賞。

第二個，不要懼怕未來，坦然地面對未來。以此減少自己的焦慮，進而影響孩子。

第三個，管好你自己的事。

第四個，就是學會接納現實。作者在這里邊專門提到了ACT 這個心理療法。就是讓孩子在父母身邊感覺到安全。

第三部分?怎么來培養孩子的內驅力？

本書講了一個人在一生當中，有三個基本需求：

一個叫作自主需求，一個叫作勝任需求，一個叫作歸屬需求。

重點建議：父母不能夠只看到勝任需求這一項，我們應該更多地考慮他的自主需求和歸屬需求。

四種常見類型的孩子：

第一種叫作破壞者類型。

破壞者的特點是多巴胺缺乏癥。就是他做這些東西都沒意思，故意地讓自己從事一些危險的工作，讓自己不合群，變得很暴力，這是第一種破壞者。那要想解決破壞者的問題，就是需要有一個導師一樣的人幫他去發現正向的力量，在他做對事的時候，給他足夠的肯定，讓他知道自己內在的生命力有多么的旺盛，讓他意識到自身的價值。

第二個叫做愛好者

愛好者的特點是除了學習之外別的事都行。就是只要你不讓我學習，你讓我干別的事我都特別來勁，特別有精神。

那這個作者建議特別有意思，讓家長支持孩子去追求與學業無關的興趣，因為稀缺性帶來珍貴，你越是強制他，他會更加上癮。所以對于愛好者來講，要尊重一點孩子的要求，讓他去體會，說不定他會有注意力轉回到學習這件事上來。

第三種人叫作無力者。

無力者的孩子的特點是對什么都沒興趣，什么東西都覺得沒意思，看起來乖乖的，但是你讓他做什么提不起勁來。對于這樣的孩子我們需要冷靜對待，然后要跟孩子多交流，多問問他，問問他的想法，啟發他多說話，然后告訴他你的想法。?

第四種孩子叫完美者。

每次一到考試就緊張，動不動就想提前學習，特別緊張，壓力很大。那么對于這樣的孩子，我們需要告訴他真相。

讓孩子放松一點，做盡量地做到好就行了，不需要跟自己那么較勁，不需要咬牙切齒，發自內心地喜歡學習，喜歡探索，才是我們這一輩子最重要的力量的來源。把這個真相告訴他。這是我們幫助孩子培養自驅力的一些要做的動作。?

第四部分 馴服技術野獸

技術野獸是什么呢，就是現在的孩子都是跟著屏幕長大的，從小看電視、看手機，玩游戲。

書上用十六個字來評價，也是我們的指導方針：

“威力巨大，不用不行”，“傷害明顯，不管不行”。?

作者這里也給了四個具體的操作建議：

第一件事是作為一個家長管好自己。

第二個事，你要對孩子用手機表示理解，甚至你可以關注地跟他一塊兒看看那個游戲。

第三個方法，回歸自然。

第四個方法叫作告知而非說教。?

以上就是本書說怎么能夠幫助孩子，能夠逐漸地形成自驅型成長，形成自驅型人格的一些基本的方法。

希望對大家有所幫助，如果想更詳細地閱讀，可以找到本書仔細閱讀，那樣收獲會更大！

最終希望大家可以培養出自己孩子，讓他成為一個自驅型的人才！