冬季一道田雞進(jìn)補(bǔ)指南,美味營養(yǎng)兩不誤!

泡椒田雞是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名菜,屬于川菜系。此菜肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,和泡椒一起烹制,鮮香開胃,讓人回味無窮。


民間認(rèn)為田雞是大補(bǔ)元?dú)狻⒅纹⑻摰臓I養(yǎng)食品,適合于精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛癥狀。田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,對青少年的生長發(fā)育和更年期骨質(zhì)疏松都十分有益。對于患有心性水腫或腎性水腫的人來說,用田雞食療,有較好的利水消腫的功效。田雞中含有鋅、硒等微量元素,并含有維生素E等抗氧化物,對皮膚也十分友好 。


泡椒田雞在許多人深夜中擦撞出的火花是難以泯滅的吧,大半夜又餓了吧!想象著一只只田雞在色澤鮮亮的酸辣湯中,自己卻在被窩里餓著肚子,這種滋味并不好受吧。是不是應(yīng)該拿起手機(jī)點(diǎn)上一份一道田雞外賣大吃一頓呢!


熱氣騰騰,充滿人間煙火氣息泡椒田雞,撲鼻而來的泡椒酸爽味,讓人直咽口水。 滿滿一份泡椒田雞里面的田雞肉很飽滿,有厚實(shí)的田雞退,看起來肉是非常多的。蛙腿肉緊實(shí)有彈性、軟骨晶瑩剔透,一口下去滿滿肉感,滑嫩不膩。搭配上泡蘿卜、萵筍、魔芋和魔芋結(jié)等等,吸飽湯汁配料,每一樣都很好超吃!超良心。


這道泡椒田雞,辣感適中,重在酸味兒很過癮, 這酸爽感會讓人停不下口 !誘人色澤中的田雞肉一輪又一輪刺激著作為資深吃貨的你,白花花的田雞肉浮于黃澄澄的酸湯上,田雞肉片片入味。肉質(zhì)Q彈適口,且咀嚼的時候,所有調(diào)料的香味襲入每個味蕾。

酸辣沁人的湯汁里還有其他食材等,它們巧妙的吸收了田雞的鮮美和湯水的酸辣。也非常好吃,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美的田雞和泡椒一起烹制,鮮香開胃,真的讓人回味無窮。酸和辣的激情碰撞,讓人欲罷不能!

適宜人群:

1、泡椒田雞一般人均宜,蛋白血癥,精力不足,產(chǎn)生缺乳,肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者、水腫、神經(jīng)衰弱者尤宜。

2、低溫環(huán)境作業(yè)人群,高原環(huán)境人群適合吃水煮泡椒田雞。

禁忌人群:

1、胃炎,腸炎,消化性潰瘍,更年期綜合征,痔瘡,結(jié)核病,咽炎,口腔潰瘍者不宜吃水煮泡椒田雞。

2、熬夜人群,母嬰,更年期婦女不宜吃泡椒。

3、健康體質(zhì)平和質(zhì),濕熱體質(zhì),特稟體質(zhì),陰虛體質(zhì)不宜吃泡椒。

4、患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者忌食,火熱病癥或陰虛火旺、肺結(jié)核患者也應(yīng)忌食。

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