今天的作品來自于漫畫家@豚舒胖子，如果你最近有點疲憊和內耗，《夜讀》想通過這篇漫畫告訴你，不要一直被困在負面情緒里，那些在腦海里反復拉扯的念頭，對未來的不確定，對自我的質疑，都會過去的，你一定可以抵達鮮花盛開的彼岸。
01 多對自己說“我可以”
我可以處理好一切問題。
我可以過上喜歡的生活。
我可以沉得住氣，耐得住寂寞。
我可以得到想要的結果。
我可以不在乎別人的眼光。
我可以在雨天為自己撐傘。
我可以專注一個目標。
我可以實現彎道超車。
我可以放棄傷害我的人。
我可以愛我自己。
我能行，我一定沒問題。
我會有好結果。
02 天空很大，哪里都是方向。
“喂！小鳥？”
“你要飛向哪？”
好迷茫啊～
“你說，天空那么大”
“小鳥會迷路嗎？”
“會不會也和我一樣？”
“迷茫著，不知要往哪個方向飛呢？”
- 別太悲觀啦，小豬。
- 或許，根本就沒有那所謂的正確的方向吧。
- 天空之所以那么大，是為了讓我們可以向任何的方向飛。
- 任何地方都可以是我們的目的地。
- 不是嗎？
“嗯！”
03 行動是減少焦慮的良方。
我不要再意志消沉了。
該讓自己動起來了。
去改變自己吧。
和過去懦弱的自己說再見。
花一上午時間專注閱讀。
某個周末下午去親近大自然。
開始減少無效的社交。
大方拒絕無理的要求。
享受運動帶給你的快樂。
給自己做一頓也許稱不上美味的飯。
不給自己設限。
尊重和傾聽自己的內心。
只要好好愛自己，
就沒有任何困難可以把我們打倒。
04 不要一直被困在情緒里。
不要一直被困在情緒里哦。
其實很多事情并沒有什么大不了的。
我知道這段時間里你一定辛苦了。
但生活還是會繼續的。
所以一定不能被壞心情牽著走。
也不要妄自菲薄。
“I am so good。”
其實你很好很好哦。
雖然我們有時會迷失方向。
但請勇敢的離開，
那些讓你變得不好的人和事。
就一定錯不了！
現在可能暫時還不能擺脫困境。
但我相信，
再大的困難都一定會過去。
好運氣也一定會來的。
05 累了可以休息，但不要放棄。
一個人的路很不好走吧？
我知道的。
沒有人為你引路，
也沒有人可以依靠，
有苦只能往下咽，
有時也挺累的吧。
沒關系，
要是走累了的話，
就停下來，
好好休息一下吧。
回頭看看自己走過的路，
翻雪山，
過大海，
走了那么遠，
那么遠的路。
你超厲害的！
以后的困難，
也一樣會順利解決的。
所以你要堅持下去??！
無論如何，
都不要放棄，
不要放棄去追逐那顆外人看來，
遙不可及，
但早已深種在心里的星星。
最后，
《夜讀》想對你說一些話，
請記住，
我一直都在哦。
我最親愛的好朋友，
也許有時候你會忘記。
忘記自己其實是個很好的人。
你很溫柔，也很善良。
雖然有時也很脆弱，
一個人躲在角落里拼拼湊湊。
但沒關系，
假如每個人都是強大的，
那朋友的意義將會大打折扣。
我會像你陪著我一般，陪著你。
一起在這個跌宕起伏的世界前行。
所以你不必擔心。
你一定值得一個更好的未來。
