【精時力學習日志】
本訓練營：第3期夢想營(2021年)
今日主題：1-2夢想筆記本
學習日期：2021年8月17日
1、[我學]知識點+我思+正反栗子+我行：
1.1精彩學習
1.1.1 娜娜：知識點：多維度視角，總結歸納
總結了導師從不同維度說明夢想的重要性：
日志：導師點評伙伴日志：說明心力的重要性。?
夢想貫穿始終：通過對之前精時力訓練營中跟夢想相關內容的回顧，導師告訴我們夢想一直貫穿在之前的精時力訓練營課程中。
見木又見林：又通過見木又見林的方法告訴我們夢想在整個精時力體系中的位置。
燈塔和冥想：讓我們對夢想有了更深的體會。
我思檢視：感恩伙伴給我提供新的角度去學習總結導師的課程。老師整堂課都在談論夢想的重要性，是從哪些方面去談論的呢？就是從這些不同的維度去分析的。圍繞同一個主題，可以從與其相關的不同的維度去進行分析，這也是我學到的新的方法。我自己思考問題比較單一的角度，這樣往往會顧此失彼，而且多維度這也是說明自己思路/視野越來越開闊了哦。
正栗子：目前工作中我還需要同時支持另外一個部門去負責招聘，在這個過程中領導給我一個任務，而這個任務不能簡單只考慮一方面人的感受，還需要顧及多個方面，比如說其他人的感受，怎么能在顧及其他人感受的情況下又能同時執行任務呢。慶幸的是我考慮到了，從而也跳開了接踵而來的坑。
反栗子：在之前的先浪風采展上，我做的分享只考慮到了感謝仙貝的角度，圍繞展示這一主題，但沒有考慮其他聽眾，他們可以從中學習到什么。
我行：學習這種總結歸納新的方法， 幫助自己更好完成后面的夢想課程。
1.1.2 Echo: 知識點：靜待花開。
在自我覺察，找尋夢想的過程中，靜待花開就好。
我思檢視：我聽到導師說特別喜歡這句話時，心里再次被感動到，不僅僅是因為導師說喜歡這句話，我心里感到高興被認可，而是再次理解體會到這個只有在自我的覺察過程當中才能體會到的感受：心滿意足和平靜，還有信心。
1.1.3若小雪：知識點：日志模板的迭代和夢想的意義
1.1.3.1日志模板的迭代：
我思：
亮點從之：伙伴在日志中 “我思” 部分使用的“亮點從之”，“檢視改之”，“正反栗子”，還有“小結”邏輯清晰，結構完整，值得學習借鑒。
1.1.3.2夢想的意義
我思:
檢視改之: 想當初我也是因為經常加班，想找到更好的提升效率方法來到這里的，當時還不明白更深層次背后也就是夢想的意義，只看到表面現象，沒有深究更深層次的原因是什么。除了工作待人處事的表面方法，還有自己對自己的了解判斷，追根究底還是夢想目標非常模糊導致。
1.2新知篇：《你的時間有限，不要再為別人而活》序言
關鍵詞句：
作者故事背景：
作者受到成功人士的啟發，通過很長時間(多年）去思考，用文字/圖片將夢想記錄在筆記本上，讓夢想更加具體清晰，并且在將夢想具體化的過程中，讓自己的充滿能量，心力提升。
作者找到記事本的方法來幫助自己，隨身攜帶，筆記本中一個夢想就是用15年時間實現自己成立上市公司的夢想，后來作者實現這個夢想。
我思：
檢視改之：通過背景介紹，我看到作者他是有多么的重視自己的夢想，夢想筆記本都是隨身攜帶不離身。對比我自己也想找到自己的夢想，但是慢慢做著做著就放在哪里沒有動力了。
亮點從之：認真規劃好自己實現夢想的時間，時刻不忘記自己夢想，每天每時每刻都在努力實現夢想，想不實現都難啊。
我行：下個筆記本，我也會選擇能隨身攜帶的這種，像作者學習。
實現夢想的原因：夢想+記事本?
誤區：“行程管理”是筆記本的次要功能之一，但更重要的是“夢想筆記本”是幫助自己實現夢想，成為理想自己“的書。
如何做夢想筆記本？
-具體的條件指標，越具體，細化的標準越好。
-用圖片：一圖勝千言，能夠視覺化。
小結：用這兩種方式，都可以達到仿佛用手可以摸得到這種感覺，幫助自己更容易實現夢想。
崔律的夢想筆記本：
兩個筆記本：一個是與自己相關，一個是與伴侶相關。
有漂亮的彩頁，做的過程中不斷迭代制作夢想的方法和工具，
合適的圖片：圖片中的某些元素是符合自己喜好，或者整個圖片都是比較合適自己喜好就更好。
師說：看到這些美好的照片，激活自己的心力，讓自己朝著夢想前進，不能虛度光陰了。
我思：
亮點從之：選擇自己喜歡的精美筆記本，自己才會越來越喜歡用它，再加上上面裝載了自己沉甸甸的夢想，時時刻刻都想著要去實現，不斷的去優化改進。
夢想助攻器-潛意識：明確自己的夢想（目標），將夢想寫在紙上，用嘴將夢想念出來，讓夢想進入潛意識當中。
我思：
亮點從之：實現夢想3步曲：這是我的A2呀,已加入日清單里面。
a.明確自己的夢想（目標）
b.將夢想寫在紙上
c.用嘴將夢想念出來
2、[我夢]我的夢想清單/圖片/故事：
美麗自信的女性：她有勻稱的身材，自信的眼神和嘴角上揚，頭發飄逸，帶著大大的耳環，隨著步調有規律的擺動，一顰一笑之間充滿了魅力。
3、[我贊]點贊小伙伴的日志：
4、[我說]問答/其他話語：今天沒有時間寫問答了，沒有關系，明天繼續加油，爭取每個板塊都寫滿。
