學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件讓人感到快樂(lè)的事也是讓人感到頭疼的一件事。
每次向身邊人的人請(qǐng)教，收獲了新的知識(shí)，或者掌握了新的方法和技能。心里會(huì)感到很充實(shí)，焦慮和不安也會(huì)減少幾分。讀書(shū)，和在線慕課學(xué)習(xí)亦是如此！
? ? 讓我感到頭痛的事。我的學(xué)習(xí)是低水平的勤奮。學(xué)習(xí)方法和效率，都處于劣勢(shì)。初入社會(huì)，看到和周?chē)说牟罹唷１緛?lái)自卑的我就更加自卑了，這促使我報(bào)名了好幾個(gè)平臺(tái)的課程和專(zhuān)欄。學(xué)習(xí)了幾個(gè)月，也沒(méi)看到明顯的進(jìn)步。反而給自己造成了巨大的心理負(fù)擔(dān)。
? ? 后來(lái)我仔細(xì)反思過(guò)，這不是課程的問(wèn)題，更不是老師的問(wèn)題，而是我的學(xué)習(xí)方法，我本人的問(wèn)題。
? 廢話(huà)不多說(shuō)，直接切入主題。本次的得到例會(huì)說(shuō)實(shí)話(huà)，我的收獲還挺多的。
首先是簡(jiǎn)單實(shí)用的工具分享，分享者是得到產(chǎn)品經(jīng)理“快刀青衣”。（快刀是得到的產(chǎn)品經(jīng)理，據(jù)他所說(shuō)，每天要下載5-10個(gè)應(yīng)用去體驗(yàn)。）
首先分享的是電腦版和手機(jī)版都有的app
1.印象筆記
這款軟件很多人都知道，也都用過(guò)。它的功能和便利性我也不多說(shuō)了。想更全面的玩好這款app，可以點(diǎn)擊復(fù)制我附帶的知乎鏈接。這是我在網(wǎng)上搜到的，點(diǎn)贊已經(jīng)上千了。工欲善其事，必先利其器，想要用這些工具有效的學(xué)習(xí)，就先了解這些工具怎么玩更高效。
鏈接：https://www.zhihu.com/question/25852838
青衣推薦的第二款軟件是：Xmind
? 這款軟件我沒(méi)用過(guò)。看完直播后，我在電腦上搜了這個(gè)軟件，主要是腦圖工具。只有pc端。據(jù)快刀所說(shuō)，它生成圖片很好，這就像復(fù)位版的頭腦風(fēng)暴。你可以腦子里有什么想法，就寫(xiě)下來(lái)，然后，把所有想法寫(xiě)的差不多了，再做分類(lèi)和總結(jié)。
? 我用的腦圖軟件是幕布，有網(wǎng)頁(yè)版也有，移動(dòng)版。都是腦圖軟件。有需求的朋友兩個(gè)軟件可以下載下來(lái)試用一下，看哪個(gè)更適合你。
第三款應(yīng)用，滴答清單。
這款應(yīng)用，我也很早就下了，用著確實(shí)不錯(cuò)。用于四象限法則，把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上。
后面的兩款軟件分別是mac平臺(tái)上的文檔應(yīng)用：ulysses，和效率應(yīng)用：FTTT。這兩款軟件我都沒(méi)用過(guò)，所以不做描述。
以上軟件是“快到青衣”在得到例會(huì)上的分享，在我看來(lái)好的軟件相當(dāng)于第2個(gè)大腦、第三只手，最多起到輔助作用。我遇到某些朋友有的在為選擇軟件發(fā)愁，比如說(shuō)我到底是用有道云還是印象筆記；有沒(méi)有好用、免費(fèi)版的思維導(dǎo)圖軟件。有的在尋找在哪個(gè)網(wǎng)站觀看視頻免費(fèi)不要VIP，下載電子書(shū)不要錢(qián)等等。還有一些人是App搜集愛(ài)好者，曾經(jīng)的我也是。為了軟件而搜索下載軟件。直到遇到李笑來(lái)老師和古典老師我才知道這是個(gè)大坑啊，不敢再這里花太多時(shí)間。
要想提高生活效率還得需要學(xué)習(xí)掌握新的學(xué)習(xí)方法，改變自己得學(xué)習(xí)心態(tài)才行。
脫不花娘娘的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享
向活人交談，也就是向身邊的高手，面對(duì)面的請(qǐng)教學(xué)習(xí)。
雖然每個(gè)人的情況都不一樣，但身邊總有比你厲害的牛人。能靜下心，鼓起勇氣，向他們請(qǐng)教才是學(xué)習(xí)的的最快方法。在家里，我有時(shí)候就會(huì)向弟弟和長(zhǎng)輩請(qǐng)教學(xué)習(xí)，在外面如果見(jiàn)到看到比你厲害的高手，也會(huì)主動(dòng)接近，普通的交流談話(huà)就會(huì)讓我感到滿(mǎn)足！
? 在這里，我能正常的交流學(xué)習(xí)有一個(gè)前提。就是雙方的差距不是太大，如果圈子和實(shí)力相差太多，我就會(huì)感到恐懼不敢主動(dòng)接近，因?yàn)殡p方的認(rèn)同度和見(jiàn)識(shí)都不一樣，無(wú)從聊起。再加上我從小就有的心理障礙：自卑。所以我有時(shí)候會(huì)恐懼高手，遠(yuǎn)離他們。
? 這是我的心理疾病，怎么克服他們？普通方法論應(yīng)該是治標(biāo)不治本的，所以我打算在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間看個(gè)心理醫(yī)生。不知道我這樣想對(duì)不對(duì)？
在這里我分享幾段娘娘的金句，知道后還是挺受用的。
? 怎么通過(guò)社交獲得干貨，我覺(jué)得有這么幾步。第一印象階段，要意識(shí)能從這個(gè)人身上獲得信息。我想說(shuō)，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，換名片不留微信跟沒(méi)認(rèn)識(shí)一樣，如果值得認(rèn)識(shí)，一定要加微信。在你們倆有1對(duì)1的接觸機(jī)會(huì)時(shí)，就加微信。第二，加微信的人太多了，可以多做一步，可以謙虛的，發(fā)一個(gè)不令人反感的微信，比如我在什么場(chǎng)合加了您，我是誰(shuí)，我是做什么，不用回復(fù)，我就報(bào)備一下。只要他不換手機(jī)，再次聯(lián)系還能看到你的信息。
如果在非正式場(chǎng)合認(rèn)識(shí)了，你得多表現(xiàn)一些好奇心，你得表現(xiàn)得像好學(xué)的人，比如我在飯局認(rèn)識(shí)了做游戲的人，這時(shí)候，我得想到1～2個(gè)好問(wèn)題，比如，聽(tīng)說(shuō)你們游戲行業(yè)10%用戶(hù)，就養(yǎng)活了游戲行業(yè)，是這樣嗎？這就產(chǎn)生了一系列問(wèn)答。等再次溝通的時(shí)候，你們就有了基礎(chǔ)，你也知道他是做什么的。再比如，您是律師啊，是像美劇那樣的么？有點(diǎn)分享欲望的人，他就會(huì)和你說(shuō)說(shuō)，你也會(huì)對(duì)他更了解。然后，你需要律師的時(shí)候，就會(huì)知道向誰(shuí)去請(qǐng)教。
羅胖，三個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)景
分別是，知人、論事和具身認(rèn)知。
? ? 論事，用什么方法學(xué)習(xí)，一部分叫事，這最接近對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)。抓概念，一個(gè)陌生領(lǐng)域，抓10個(gè)核心概念，基本就掌握了。這個(gè)理論李笑來(lái)老師也常說(shuō)。李笑來(lái)老師認(rèn)為看一個(gè)人是否聰明，可以從兩方面入手：
·看他腦子里有多少清晰、準(zhǔn)確、必要的概念 ；
·看他腦子里那些清晰、準(zhǔn)確、必要的概念之間，有多少清晰、準(zhǔn)確、必要的關(guān)聯(lián) ……
? ? 在這里 羅老師舉了一個(gè)例子。這個(gè)例子很貼切，關(guān)于臟的概念。他說(shuō)：什么叫臟，沒(méi)有一種狀態(tài)叫臟，臟是東西方錯(cuò)了地方。一粒米飯放到衣服上就是臟，放到碗里就是干凈。唾沫在身體里是干凈的，你吐到剛喝完水的塑料瓶里就是臟。你肯定也不愿意將它再喝下。
? 學(xué)習(xí)知識(shí)也一樣，學(xué)習(xí)知識(shí)不是記憶信息，核心問(wèn)題是要有框架，框架在陌生領(lǐng)域就是核心概念，抓概念可以幫你橫向貫通，舉一反三。我以前對(duì)概念可以說(shuō)是達(dá)到完全的忽視程度。從來(lái)沒(méi)有后主動(dòng)抓概念，更沒(méi)有總結(jié)提煉概念。? 所以，? ? ? 我還不是一個(gè)聰明的人。。。
所以，我對(duì)自己的要求是從現(xiàn)在開(kāi)始，每看完一篇文章、一本書(shū)。或者聽(tīng)完一節(jié)音頻，在mooc看完大學(xué)講師教授的內(nèi)容。都在印象筆記做總結(jié)，試著提煉一個(gè)核心概念，形成框架。還可以做個(gè)標(biāo)簽 ， 圍繞核心概念思考，學(xué)習(xí)，深入。對(duì)于比較重要的，從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，學(xué)習(xí)過(guò)的概念和知識(shí)點(diǎn)可以在幕布做二次筆記總結(jié)，幕布可以自動(dòng)形成思維導(dǎo)圖 ，這有利于記憶和日后的再次查看回顧。
? 識(shí)人，要具體，要搜集一點(diǎn)一點(diǎn)小技巧。在識(shí)人這方面我沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，羅胖舉的是他自己的例子。“跟人打交道，實(shí)際上就是留心，今天我看脫不花回復(fù)郵件，里面有一些小句子用的很好，我就保存下來(lái)了。有時(shí)候，這個(gè)人詞匯量可以說(shuō)明問(wèn)題，普通的人會(huì)說(shuō)好，給力，等等，不同的人在不同場(chǎng)景用不同的詞匯。比如，吃完飯，說(shuō)“我吃完了，各位慢慢吃”，這就是特定場(chǎng)景下的小句子。你搜集一個(gè)場(chǎng)景具體的詞句和話(huà)術(shù)對(duì)你都是有用的。”永遠(yuǎn)不要用標(biāo)簽形容人，人都是具體的。
最后一個(gè)，具身認(rèn)知。
? 有人說(shuō)，學(xué)習(xí)是腦子的事情，但是，越來(lái)越多證據(jù)，說(shuō)有時(shí)候，身體是處理器，腦子是顯示屏，身體狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響認(rèn)知。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肉毒桿菌打多了，你的身體會(huì)失去豐富和多樣性，你的腦子也會(huì)僵化。 我有一個(gè)切身體會(huì)，以前在學(xué)校有大量時(shí)間可以鍛煉。現(xiàn)在借著各種理由推延鍛煉。體重不知不覺(jué)增重很多，造成了很大的苦惱和不便。羅胖他給自己定了個(gè)目標(biāo)，那就是每天要一點(diǎn)點(diǎn)減肥。要保持自己身體處在學(xué)習(xí)狀態(tài)，多出去走動(dòng)。多走動(dòng)多跟別人接觸，本身就是具身認(rèn)知，大腦會(huì)更加開(kāi)放。
羅胖最后還說(shuō)了學(xué)習(xí)還得要有學(xué)習(xí)的“儀式感”。能自己做的事情，還是要自己做，要讓身體保持在學(xué)習(xí)的狀態(tài)，規(guī)定時(shí)間，規(guī)定方式學(xué)習(xí)，給自己強(qiáng)行規(guī)定一種節(jié)奏。每天起床，把最關(guān)注的內(nèi)容學(xué)習(xí)一遍，給自己做這樣的安排，這就是對(duì)自己身體的強(qiáng)迫，它會(huì)反過(guò)來(lái)影響你的大腦。
? 很感謝羅胖，脫不花娘娘，還有快刀青衣。他們的分享很實(shí)用。光說(shuō)不練，那可不行。從現(xiàn)在開(kāi)始 ，每接觸到新的內(nèi)容? 就在印象筆記工具上做總結(jié)筆記，提煉概念，（一定要思考提煉）。圍繞概念可以選擇性的深度學(xué)習(xí)。身邊有相關(guān)高手要多走動(dòng)請(qǐng)教，可以找個(gè)人做一次口頭輸出，自己說(shuō)給自己聽(tīng)也行。最后要有學(xué)習(xí)的“儀式感”，給自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，塑造影響大腦。這一點(diǎn)要像北大薛老師學(xué)習(xí)，據(jù)羅胖所說(shuō)，“薛老師自從得到開(kāi)課，每天更新一篇文章，這是鐵的紀(jì)律，哪怕凌晨都要做完。”
最后，奉上羅胖金句：
? 你的大腦并不指揮一切，有時(shí)候身體指揮大腦。學(xué)習(xí)陌生知識(shí)，用概念工具。用概念談?wù)撌虑椤Ｖ耍f(wàn)不能用概念，用細(xì)碎小技巧積累起，一點(diǎn)點(diǎn)搜集，判斷一個(gè)人認(rèn)知能力，是看他談?wù)撊耸遣皇墙?jīng)常用概念，不能用概念判斷人。比如，你用一個(gè)詞來(lái)概括笑來(lái)老師，就不好，這是給自己大腦增加條條框框。
? ? 高手都是有“紀(jì)律”的，學(xué)習(xí)不是靠好奇心、恒心，而是要考紀(jì)律來(lái)維持的，一個(gè)對(duì)自己有紀(jì)律的人，差也差不到哪里去。
