2025-02-06簡書日記0003 健康是一切的基石

今天早上醒來,因為睡得不錯,所以渾身舒泰。

在燒熱水準備洗漱的時候,我猛地想起前些日子因為持續(xù)咳嗽感冒而影響正常生活、工作的事情。

那些天,連續(xù)一個月的咳嗽,痰多、咳嗽厲害,甚至會有些胸痛。用藥也無效,真的是焦慮不已

甚至有時候我都覺得自己得了嚴重的肺部或者呼吸道疾病。

但是在去醫(yī)院檢查又沒有什么大問題后,我只能歸結于著涼受寒,然后只能苦苦挨著熬著,最終又不知不覺地癥狀消失了,這個時候我才松了一口氣。

我現(xiàn)在越發(fā)相信: 健康的心理是要以健康身體作為基礎的。如果身體出現(xiàn)問題偏差,就會產(chǎn)生自我懷疑,影響對生活、對世界的看法。

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