五一假期已經(jīng)到來。尤其是今年的四天小長假，很多人已經(jīng)按捺不住自己想自由飛翔的心，早早已經(jīng)做好了出游準(zhǔn)備工作，萬事俱備只等放假！對于心臟病人來說，并不能瀟灑的做到來一場說走就走的旅行。但做好這些準(zhǔn)備工作，疾病才不會"乘虛而入"！
心臟病人安全出行攻略來了！
經(jīng)常發(fā)生一系列突發(fā)心臟病猝死事件，并不是意味著心臟病患者不能出游遠(yuǎn)行，而是在一定程度上提醒，高血壓、心臟病患者要注意出行禁忌，量力而行。
事實上，旅游是一件放松身心，舒暢心情的方式，此前，就有研究指出，很久沒旅游的人發(fā)生心臟病的機率增加30%。因此，選擇適當(dāng)?shù)穆眯校粌H可以緩解病情，同時也對治療起到一定的促進作用。
那么，大家出游到底要注意什么呢？
出行前是整個旅游計劃的開始，特別重要，既要考慮安全，又要考慮趣味性，大家出行前一定要做好這幾點：
評估身體狀況：戶外出行前一定要做好自己身體情況的評估，特別是45歲以上的老年人，評估自己是否患有高血壓、冠心病等心血管病。如果患有此類病，一定得咨詢專科醫(yī)生意見后，方能出行。
選擇合適地點：出行前肯定會考慮去哪兒，高血壓、心臟病患者一定要選擇空氣新鮮、環(huán)境優(yōu)雅、人較少的地方，一定要避免去海拔高，高原缺氧、氣候變化大的地方，譬如西藏，避免長途旅行。
選擇合適交通：常見的交通就是飛機、火車、汽車。當(dāng)然，出行交通工具以舒適為主。一般而言，高血壓、冠心病患者不建議坐飛機，以免高空飛行的氣壓變化造成血壓波動和心臟病發(fā)作的危險。選擇乘坐火車、汽車，也要注意舒適度，避免過度勞累。
準(zhǔn)備急救藥物：出行前，肯定要加強自身的防護與急救意識，這就要提前準(zhǔn)備一些急救藥物和降壓藥物，常見急救的有速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林等等。
不能單獨旅行：高血壓、冠心病患者一定要結(jié)伴而行，最好有家人同行，以免發(fā)生意外時能夠及時獲救。
出行中注意什么?
在旅途中，盡管出行前都做了一些準(zhǔn)備，但是稍微不注意，就可能釀成大錯，因此，也得注意一下方面：
挑選合適游玩項目：到了旅游景點，都有許多游玩項目，高血壓、冠心病等患者應(yīng)該選擇游覽觀光項目為主，盡量別參加爬山、游泳等活動量相對較大的項目。特別是蹦極、滑翔傘等刺激項目，千萬別碰。
避免高溫出去游玩：盡管是春季，但是有些地方溫度并不低，倘若遇上了高溫天，并且需要長時間呆在室外的情況下，高血壓、冠心病患者盡量別出行，在酒店休息。
注意飲食，別暴食：很多人出行除了看看看，玩玩玩，就是吃吃吃。當(dāng)然，吃無可厚非，但是也得注意，飲食一定要注意衛(wèi)生，不要過饑過飽。高血壓、冠心病患者不能看到好吃食物，就暴食，特別是油膩、三高食物，極易誘發(fā)病癥復(fù)發(fā)。
勿忘藥、保持血壓正常：一般在外游玩，比較放松，會忘記吃藥。高血壓患者一定要記住及時吃藥，控制血壓正常。
別玩太累，要充分休息：旅游停歇點應(yīng)選擇在條件較好的旅館，使人有一舒適的休息環(huán)境，能保證充分休息，每日睡眠時間不少于10個小時。出門在外，游玩時應(yīng)量力而行，別太累，搞得一身疲憊。
注意急救措施、時間：倘若突發(fā)心臟病，陪行的家人或同伴一定要注意急救措施和急救時間。一定要第一時間讓其吃急救藥物，撥打急救電話，會心臟復(fù)蘇的，一定給患者做心肺復(fù)蘇，一般在心跳、呼吸停止后的4分鐘是急救的關(guān)鍵時間。
對于心腦血管高發(fā)的人群來說多喝水只能解決部分問題，還是要及早做心腦血管膽固醇免疫療法是非常有必要的，心腦血管膽固醇免疫療法可以提早很好的預(yù)防、治療冠心病、心腦血管等病，比如：心梗、腦梗、冠心病、動脈粥樣硬化等
心腦血管膽固醇免疫療法又稱膽固醇疫苗此項療法雖然在國內(nèi)并不是被廣泛大眾所熟知，但是在它的發(fā)明國匈牙利，卻是人人皆知的，此種治療方法自第一例起，該療法已問世 17 年，沒有病人反應(yīng)因為血脂上升而患心腦血管疾病的現(xiàn)象。以最保守的統(tǒng)計預(yù)測，療效至少持續(xù)在 15 年以上。
該方案是使用患者自身的血清進行膽固醇抗原的培植，然后注入患者的靜脈。
而翰康國際醫(yī)療做為匈牙利伊斯特萬教授在中國代表處，提供赴歐注射膽固醇疫苗抗動脈粥樣硬化（AS）疫苗的咨詢服務(wù)。翰康國際醫(yī)療通過對心血管慢性疾病的監(jiān)、管、控、治的客戶管理體系，提高中老人生活質(zhì)量。對心血管疾病的健康指標(biāo)進行定期監(jiān)控，讓心血管患者“遠(yuǎn)離病魔”。
溫馨提示：現(xiàn)在膽固醇疫苗假貨泛濫，請認(rèn)準(zhǔn)正品謹(jǐn)防假冒。
