在公司，我是內訓師，兼職做一些員工培訓工作。2019年初，公司給我制定的目標是2次、4小時，內容自選。我希望做的更好一些，所以給自己定的目標是在此基礎上翻一翻，達到4次、8小時。

１、有心栽花花自開

2月份，我開設了《個人目標管理》課程，這門課我期待已久了。2016年，上了王鵬程老師的職場幸福課后，我開始使用圓方規劃圖制定個人年度目標，并加入了一個線上活動小組踐行，3年下來，讀了100本書，寫了10萬字，成為了內訓師，keep運動15000分鐘，工作能力提升，得到公司上下的認可。有了這些收獲，我非常想把這個工具分享給身邊的伙伴。

如我所料，很多伙伴對這個工具非常感興趣，來問我怎么能買到手冊。我當即決定成立一個年度目標管理群，輔導跟蹤大家的學習效果，定期復盤，年底驗收效果。一年下來，有5名學員堅持到了最后，他們這一年來的變化真的很大，年底專門跑來向我道謝。但大多數學員沒有堅持下來，知道正確的路不難，執著前行很難。

三八節，我給女員工講了一次《幸福思維模式》課，在這個屬于女性的特別日子，和女員工分享對幸福的理解，講解消極情緒的產生路徑，學習關注圈和影響圈的概念，讓大家明白每個人都可以擁有幸福力，通過轉變思維模式，把焦點放在影響圈上，最終讓幸福來敲門。臺上我講的熱情飛揚，講臺下她們聽的聚精會神，那個三八節一直留在我的記憶里。

公司新項目推進，要招聘大量的管理人員，我作為評委參加過很多面試。過程中深切地感受到，很多員工存在思維邏輯和表達能力方面的問題。有些我熟悉的員工，平時工作表現確實不錯，可面試臨場表現很差，回答問題不是只見樹木不見森林，就是東拉西扯，切不中要害，我心里直為他們可惜，所以萌生了開演講與表達培訓課的念頭。

于是開始四處找尋學習資料，恰遇超級演說家冠軍劉媛媛老師推出的一門演講課，真是及時雨，立即買馬上學。早晨跑步時聽，晚上睡覺前聽。周末在家做家務時聽，出去辦事在車上聽……翻來復去聽了幾十遍后，挑選出精華內容，又花了2個周末精心制作了PPT。

上課時，我結合平時面試時發現的典型問題，如表達邏輯不清晰、分析問題支離破碎、總結提煉能力弱等，將演講表達的根、枝、葉、果、花五大表達要素逐一作了深入講解，并舉例一一對號入座，取得了非常好的效果，學員給我9.5的高分。

備課過重中，我自己對演講表達的核心要素有了更全面和深入的理解，直正應驗了那句“”教就是最好的學“、“輸出逼輸入”，我自己成了最大的贏家?！?/p>

受學員積極反饋的鼓舞，馬上乘勝追擊，內化吸收了該課程的高級表達部分，再輸出一個2小時的課程。有了上次的經驗，這次備課效率提高了，PPT制作也達到了個人最高水準。這次我構建了“糖葫蘆”課程模型，用課程里講授的技巧教學，現身作法，加深了學員的理解。

幸苦不負有心人，除了收獲到學員一致好評外，自己在講課時間控制、版書、肢體語言、互動等環節上也更趨熟練，成就感滿滿的。

２、無心插柳柳成蔭

公司教師節講師評課活動，我作為特邀講師作評委，不能參加評課活動，但我自告奮勇要求分享。我以《峰終定律》為題，精心準備了15分鐘的演講內容，寫了逐字稿，周末花一個下午練習，還錄了視頻糾正不足。教師節當天，參加角逐的有十幾位內部講師，評比結束后，我最后登臺。我以是什么、為什么、怎么辦邏輯線展開演講，結合了點餐、駕駛、購物等大家熟悉的生活場景，通過提問、眼神、肢體動作等與觀眾積極互動，現場氛圍熱烈而愉快，把活動推向了高潮。

培訓的歷練在工作中也贏來了收獲。年終總結大會上，我報告的聲音飽滿，富有感染力，PPT凝煉、簡潔，還應用了一個紅寶石模型，正是在培訓中學到的。ＰＰＴ放映出來時，大家耳目一新，很多人舉起手機拍照。下臺后收到了很多小伙伴的贊揚微信，內心格外歡喜。

年底復盤培訓成果，培訓課時數10次、20小時，遠遠超出了公司目標和個人目標，自己的講課能力、演講水平又上一個臺階。

現在的我越來越喜愛培訓工作，為了講的更好，逼自己學更多的知識，所以開始學習寫作，爭取讓明天的自己比今天再優秀一點點。

3、路雖遠，行則將至

近三年來，我每年都會制定目標，可每年的情況總在發生變化。比如今年，因為疫情原因，一季度的戶外跑步、線下學習計劃都沒有實現。2月份經過一周觀望、焦慮后，及時做出了調整，用室內踢鍵子、無氧運動代替了戶外跑，參加線上寫作訓練營取代了線下學習。疫情期間得到平臺免費的聽書、大咖直播也有了意外收獲。

今年2月中旬，湖北省公安縣一位90后女護士，4天3夜冒雨騎車、步行300多公里趕到醫院、只為參加抗擊新冠疫情的故事刷爆了朋友圈，她以行動告訴我們，目標從來不應是掛在墻上的畫，而應是踩在腳下的路。要穿上行動的鞋，不斷行走。

路上，也許會撿到花、撿到果，還可能撿到寶，那就歡喜悅納、落袋為安；一定會遇到河、遇到坎，還可能會遇到山，那就逢山開路、遇水搭橋……

路雖遠，行則將至。只要走，總有到達的那一天。