《超級高效術》是信息素養普及者——朱丹老師的新作。
緣何閱讀本書?主要是自己出現中年婦女危機,本領恐慌,每天碌碌無為,深感疲累又獲得感極低,幸福感也低,深覺個人效率不高,焦慮!
一夜,機緣巧合,遇見朱丹老師這一新作,果斷入手!
《超級高效術》到底是怎么個高效法呢?怎樣才能算超級高效?要怎么做才能達到超級高效呢?十萬個為什么在我的腦海中盤旋~
讀罷,我禁不住拍腿!哇靠,這書也太干啦,幾十塊的這一干干貨,超值的平方的平方的平方的平方……
言歸正傳,下面就來說說我的收獲吧!
整本書分六個模塊來告訴我們:你要做怎樣的人?怎么讓你在工作、學習、生活上都快人一步?
我們經常聽到“化整為零”的概念,朱丹老師卻告訴我們,要想高效,就要轉變思維,學會“化零為整”。首先,把時間化零為整。把時間化零為整,就是要摒棄隨手能做完的小事要馬上處理。也就是說,平時我們要養成將臨時任務隨手記下的習慣,把那些極短時間內能完成的事放一下,等忙完一個階段的任務再集中處理。比如:臨時接到要在兩個小時內出一份講話稿,這時候要專注去擬稿,微信信息就要暫時放一放,不必一條信息來了你就去回復,可以等稿子寫完后再去回復。其次,把工作內容化零為整,也就是把重復的部分簡化成模板,每次只集中注意力在變化的部分上。例如:我經常需要做匯報,我就給自己做了一套匯報模板,以后針對不同情況更新數據和修改關鍵信息就可以直接拿去匯報。
在高效的學習技能這一篇,朱丹老師教我們用測試舒適區和制訂小目標法,建立微習慣。
例如:我按照朱丹老師的方法,梳理出我的碎片時間,建立一個學習英語的微習慣清單:
目標:學習英語,能實現同老外口語交流
預計用時:一年
具體清單:
1.確定教材,拆解任務,兩天1個話題,計劃一周2-3個話題(或者文章)
2.做好時間安排,每天一個小時集中學習,碎片時間練聽力,磨耳朵
3.周末復習,掌握了給自己一個獎勵。
書中還教我們“如何進行高效的人生設計、高效的職業規劃和高效的學習方法”,內容適合每一個追求個人成長的讀者取用,是我今年讀到的最實用的工具書。歡迎一起品讀!