我這一生，遇到過好幾次“頓悟”。那種感覺就像是打通任督二脈一樣，大腦突然變的通透；以前想不通的事情，突然就想明白了；大腦也變的思路清晰，看事情的角度也不一樣了，這種感覺被我稱為頓悟。
這幾個月，因為一些事情，我的壓力變的很大。每天失眠，生活沒有動力，壓力壓得我喘不過氣，有時候也想過一了百了，也有過輕生的念頭。
今天早上在河邊散步，聽到鳥語，聞到花香，突然覺得天空是那么的藍，空氣是那么的清新，陽光是那么的溫暖。福至心靈，那種熟悉的感覺涌入我的腦海，我再次頓悟。那一刻起，我知道我以后的生活會越來越好，人生的路會越走越寬。
回想最近的生活，我覺的這也不能稱為一朝頓悟，只能說是水到渠成。
首先，我改變了我的作息時間，從之前的十二點以后睡覺，早上八點半起床；變成了晚上十點入睡，早上六點起床。而重要的是，我沒有刻意的去要求自己早睡早起。在我讀書的過程中，很多書上都寫了早起的重要性，讀的多了，潛意識就幫我改掉了晚睡的習慣。
除了早睡早起，我還養成了節食和運動的習慣。現在晚上不吃飯，吃兩個蘋果，早餐吃的豐盛一些，然后做一些慢跑的運動，讓自己出出汗。堅持了一段時間，身體也輕松了很多，精神也抖擻了很多。和早起一樣，節食和運動，也不是刻意進行的。我也沒有給自己立flag，說一定要運動，要減肥什么的，一切也在不知不覺中進行的。
這就是讀書的好處，潤物細無聲，不僅不知不覺中改變了我們。而且這種改變，比那種刻意進行的改變，要長久的多。
通過讀書，了解兩性之間的差別，也體會到了女人的不易。最近跟老婆溝通的也多了，貼心話說的也多了。連老婆都夸我最近進步很大，又有談戀愛那會的感覺了。所以說讀書，也能讓我們家庭變得更加和諧。
以前總是覺得，自己掙得也不少，花的也不多，為什么一年到頭剩不下多少？最近通過閱讀理財方面的書，也懂得了開源節流。哪些錢該花，哪些錢可以不花，每筆支出都給自己做個記錄，每個月都給自己做個消費計劃。這樣幾個月下來，剩下的錢，比之前一年都多。
讀書給我帶來最直觀的好處就是戒煙，之前戒煙是屢次失敗，這次確實效果不錯。自從讀了《這書能讓你戒煙》這本書，也過去好多天了，再也沒有抽過煙，戒煙就是如此簡單，輕松。想要戒煙的朋友推薦看一下，一定要看完。
以上就是最近幾個月，讀書給我帶來的改變。現在想想，所謂的頓悟也不是無跡可尋，一切的變化都是自然而然的。只是通過讀書進行的改變，是不知不覺中的改變。只有我們停下來回頭看看，才會發現，原來我們變化如此之大。
所以，不要覺得讀書沒用，只要放寬心態堅持讀書，說不定某個瞬間，你也會忽然覺得醍醐灌頂，一朝頓悟，人生從此一片光明。
