今天第一次參加長頸鹿讀書會，在此記錄下自己小白的體驗,這期導讀的書是《精進，如何成為一個很厲害的人》。

下午因為時間分配上的失誤加上下班高峰堵車導致遲到半小時，匆匆趕去，羞愧的差點臨時逃走。去的時候大家圍在沙盤邊進行沙盤游戲，我大致看看一起參加的人，有一個模樣青澀的初中生，有大學生面龐的男生女生，還有不少媽媽樣的中年人。楚楚老師讓每個人選一個玩具放在沙盤中自己認為合適的地方并解釋給大家這樣做的理由。

初中生被推出第一個發言，他撅著嘴很不情愿的樣子。老師問他選的玩具是什么，他說不知道，又問放在那里的理由，他接著說不知道。我一眼看出旁邊的女性是他的媽媽，媽媽看到兒子不情愿不配合不參與，著急又惱怒。老師示意讓兒子不要站媽媽身邊，要脫離媽媽的束縛有更多自己的見解，一語道破成長過程中的真空理念。

輪到我時，大腦一片空白，不知如何自圓其說。最后草草選擇一個騎著駱駝的阿凡達，當時想要不就說神秘的生活，不斷有新發現的人生。我暗暗為自己慶幸，于是把它放在一個車旁邊。老師說，你確定你要放在那里？你騎的驢會撞到那輛車，我尷尬的把它挪到了一條幽長的看著像道路的地方，身邊又有人提醒那是一條河，說的我更加手足無措。

接下來是第二個環節，楚楚老師讓全場手拉手圍成一個圈，然后4位報數循環，報數結束后報1的成第一組，以此類推分出四個小組。每個小組選個位子圍坐在一起看書，老師指定每個小組看的章節都不同。

大家剛坐在一起的時候略顯拘束，老師安排大家一起玩一個“快樂游戲”，給每組一張空白紙，固定的時間讓大家在這張紙上寫出讓自己快樂的事，不需要在意是否有意義，每組寫的越多越好。我們小組有四個人，一個中年大姐，一個看起來挺有經驗的女孩子，我和一個同是新人的男生。我看到大姐寫的是“讀書”“跑步”“旅行”之類的，這些字眼觸動了我靈魂的最深處，當我步入社會，成家立業，被生活的瑣碎和工作的忙綠圍繞著，還能像她這樣愛讀書愛健身，充盈自己，保持初心嗎。低頭看看自己的：“發核心paper”“拿國獎”“thin”“beauty”等，不禁自慚形愧。同樣是對美好的向往，我的“快樂”顯得那么功利、膚淺。最后老師讓每組派代表上去分享自己組的快樂，“快樂游戲”結束后，每個人的表情都由嚴肅、認真變得輕松愉快。其中媽媽組的“快樂”讓所有大笑,兒子考上大學，兒子找到好工作，兒子找到女朋友，和兒子在一起…這些意想不到的回答讓我陷入沉思，父母把大量的時間和精力花費在孩子身上，孩子好自己才會好。父母的關心像風箏，我們年輕時只想逃離他們的視線開始獨立的人生追求自己想要的夢想和自由，肆意的把風箏線扯得很遠很遠，以為這樣就能飛的很高離天空很近。可是回頭看看，站在地上的父母拼命拽著那條線，目光永遠注視著孩子，他們拽的那么累，那么孤獨……

游戲結束后，我們組的女孩子開始分配任務，誰讀哪一段，誰負責在便利貼上記錄關鍵詞，最后把所有關鍵詞貼在老師提前準備好的思維導圖上。然后每組派代表給大家按照思維導圖講解本組負責的那章的中心思想。

媽媽組的大一男生講了一個故事：一個小和尚要去游學講經，第二天老和尚問他怎么還沒走，他說自己沒有鞋，于是老和尚呼吁整個寺院為他捐了一房鞋子。第三天老和尚又問他怎么還沒走，他說自己沒有衣服，于是老和尚又呼吁大家為他捐了一房衣服。這樣后面的日子他總以自己缺東少西為由遲遲沒有啟程。其實我們應該立刻行動，三行而后思。在實踐中不斷改進，因為我們永遠也不會完全準備好。

最后老師讓全程畫導圖的助手講解了她畫的圖，老師做了總結并督促大家看完這本書。今天的讀書會就這樣在我的進退兩難、手足無措、無限沉思與感慨中結束了。

個人精進反思：

1、按時作息，睡子午覺。晚上11點之前，中午11-13點之間任意30分鐘，中醫認為，"子午覺"為養生妙道，休息好才能保證全天元氣滿滿投入學習工作中；

2、專注做事。學習工作關掉手機聲音并放到視線以外，完成工作閑暇時再看手機消息，退出無用的微信群、取關無用或長期不看的公眾號、刪除使用次數少的的游戲軟件和社交軟件，減少網絡碎片化的信息，大腦需要“斷舍離”；

3、提高時間深度。說到底也是一種專注，專注的做每一件事，比如陪家人聊天看電視時盡量減少玩手機時間。這樣每一分鐘都過的有意義，久而久之時間深度會自然提升；

4、三行而后思。萬事開頭難，只要開始就是一種進步，在實踐中總結經驗不斷改進，不要猶豫不決三思而不行；

5、心理成本。也是立刻行動的一種說法，想到有件事一直沒做導致手頭的事無法專注，帶來的心理成本很大，不如立刻去做，拒絕拖延；

6、瑣事要快，要事要慢；工作要快，生活要慢；

7、定期閉關，讀書、面壁，自己和自己約會，傾聽內心的聲音；

8、努力本身就是一種才能。前幾天在某大號上看到一個故事：有個霸道總裁形經歷對助理極度苛刻，身邊助理換了一個又一個，知道遇到那位助理。小助理做Excel時經理會給表格模板，只需更改數據就可以。而這位助理將表格刪掉，重新制作，里面所有的函數都自己搜索用法自己輸入，防止數據更改時出現失誤。一周下來她熟練掌握了表格里所有的函數用法，有效杜絕了一切可能有的失誤，做到無可挑剔。這個故事告訴我們，一定要很努力，把手頭的事做到極致，才配得到一切，努力本身就是一種才能；

9、過程就是收獲，結果只是驚喜。

總結本次讀書會流程：

1、破冰：自我介紹+沙盤游戲

2、分組，快樂游戲組內熟悉交流

3、分組讀不同的章節并總結關鍵詞、畫出思維導圖，派代表分享本章關鍵

4、主持人總結并介紹下期要讀的書

自己舉辦一期讀書會需要做的準備

1、時間安排：晚上

2、地點：西餐廳、咖啡館、書吧等

3、人員分配：一個有墨水能控制全場局面能調動全場氣氛的主持人；每組需要有一個小組主持負責把握整組讀書進度；參與者；一個拍照宣傳的人

4、物資配備：若干張空白A4紙和若干只筆；四五張大紙畫思維導圖；一個麥克風；一個黑板；最好人手一本紙質書

5、前期準備：策劃并提交老師、外聯拉書店贊助幫推書、場地申請、購買物資、買四本書作備用、前期宣傳可借助橫幅海報和微信微博等新媒體、需實名制報名估計參與人數、培訓主持人和小組主持、邀請外校嘉賓作分享

6、讀書會開始之前布置場地、迎賓、溝通茶水等

7、讀書會結束后宣傳人員寫宣傳稿并微信推廣，策劃人員寫活動總結