? ? 早上和兒子一起吃完飯后，他上早讀，我帶著耳機聽院長的抖音直播，老公起床洗澡去了。過了幾分鐘，熱水器一直沒有熱水，老公叫我去廚房看看，我戴著耳機沒有聽到，他就很生氣，還說了句：“他的課都恁好聽？聽不夠？”想著孩子在家上課，就沒理他。

? ? 等兒子上完早讀，我就開車去鄭州開會了。會議是9:30開始的，10:40結束，這個會議結束后，我又跑到另一個辦公區去領文件，11：20開始回家，到家的時候，12：40。

? ? ? 從鄭州出發的時候，我給老公打電話，告訴他，我到家就12點多了，他說中午他去買大盤雞！兒子上完網課，開始打電話催我，一會兒讓我給他上傳視頻背書作業，一會兒讓我找打疫苗的截圖，我告訴他：我正在開車，沒法弄，先問問你爸，看他能不能找到，不能的話就等我回去再說。

? ? ? 12:40我剛到樓下，掛了兒子電話，老公又打過來，我掛了，他又打過來，我以為有急事，接通了。就聽見他氣急敗壞地質問我：“我都不知道，開啥會開到現在？都不說回家？”我一個上午開了兩個多小時的車，本來就腰酸背疼的，一口水沒喝呢，加上他那種提高八度的語氣，我一下子就火了：“我馬不停蹄跑了兩個辦公區，你知不知道？你是說我跑哪里去玩了？故意不回家的？你能不能問問，調查調查，再發脾氣？”

? ? ? 我在想，他難道在家里自己浮想聯翩，想著我開完會，還去心時代逛街了，所以才回來晚了嗎？如果真是這樣，他提高嗓門質問我，也就不足為怪了！

? ? ? 回到家，我就把手機給兒子，讓他趕緊提交作業，老公接了一句：“你自己的手機不會上傳？”他說完這句話，我心想：你難道不知道老師只讓一個家長進釘釘群嗎？你不關心兒子學習也就罷了，咱倆各有分工，我也不要求你在孩子學習上管那么多，但是你能不能搞清楚了，再說他？一個大男人小孩脾氣上來了，逮著誰說誰，不想引發戰爭，我一聲不吭。

? ? ? 兒子現在的情緒管理能力真的提高了，只是說：“我這個手機上沒有釘釘，再說我上課的釘釘也不是那個釘釘。”

? ? ? 這段時間以來，我堅持學習，提高自己的情緒管理能力，不代表你就可以無視我的付出，不尊重我，不珍視現在來之不易的家庭氛圍。他自己還在情緒里出不來，問我車鑰匙在哪里，我指給他，然后他生氣地穿上鞋，又因為生氣，鞋都穿不進去，就開門走了。我追上開開門，在走廊上問他：“難道這段時間不吵架，你是十分想念吵架嗎？”他按了電梯就走。

? ? 這個男人準備幼稚到什么時候是個頭呢？

? ? 我回去后喊兒子吃飯，看到桌子上的大盤雞，此情此景，和上一次的爭吵，如出一轍，連大盤雞也變得讓人討厭，因為被某個人關聯上了差勁的伴隨情緒！只有兒子還吃的津津有味，真擔心，又讓他回到過去爭吵的氛圍中。

? ? 中午睡了個午覺，起來后，感覺沒那么累了。我靜下心想了想，因為我學習了一年，明白了夫妻關系和親子關系的重要性，所以，我一直都想通過自己的努力，讓我們之間的關系越來越好，這段時間以來，確實也有了很大改善。但是，這幾天一牽扯到學習的事情，老公就開始各種不滿意，也許是因為他內心有危機感，前天還給我發抖音視頻，標題是《新型邪教：心理課》，他覺得我不是在學習，而是被騙了。這件事我真的不知道該怎么跟他溝通了，感覺怎么說，都沒有用。

? ? ? 算了，不想了，順其自然吧！我今天允許自己發脾氣，并且不自責，不允許自己再回到過去懦弱的狀態，姐是個人，不是神！我接納你的壞脾氣，你就要懂得尊重我的付出，一味地索取，只會讓人變得貪得無厭！

? ? 當然，這些都是我心里想的，哈哈，我調整好了，做飯去……

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