本周金句:幸福是目的，成功是手段。——吳軍《見識》
一、周回顧
周一:中午看《我是唱作人》第1集，被梁博圈粉。他的歌太爽了。推薦大家聽《表態》，旋律節奏非常明快，歌詞很正能量。尤其那句“來，保持你現在”真是爽！班會課給學生放《這就是中國》第一集，十分振奮人心！和小寶學英語第4課，彈琴拜厄右手1-12。
周二:早到辦公室燒水拖地，心情愉快。批作業、寫周記、寫日課，一氣呵成，果然睡飽了精神就好，效率就高。還看了會書。看《我是唱作人》第2集。和兒子彈琴拜厄右手13-24。
周三:和兒子彈琴拜厄左手1-13條。
周四:跑操。
周五:上課1節，中午辦公室和F姐聚餐。還去了一家網紅公益書店，正好有不少人在參加讀書分享會，就看了一會。下午回校。昨晚失眠嚴重，白天沒什么精神。
周六:今日休息，上午陪兒子樂高上課。主題是釣魚竿。完成之后用魚竿釣魚，還教家長釣魚，有趣！下午陪兒子睡覺，結果他沒睡著，我生氣。做艾灸。讀古詩，講故事。
周日:今天調上周四課，教F姐算學生正確率，批作業，上了兩節課，找學生w談了一節課。做艾灸。開始寫周記。
二、周反思
1.關于游戲
某天晚上手癢，又下載了開心消消樂，結果玩到很晚，因為越玩越興奮。第二天消停了一下，后來發展到白天也老是想著玩，嚴重影響到做事的效率。最后只能再次卸載。我記得剛生完孩子那會也流行玩這個游戲，后來發現有些沉迷，就卸載了。沒想到過了幾年又這樣。大概人的骨子里都是喜歡玩，喜歡輕松的，本性！像Kris那樣高度自律的人真是非常難得。后來，刪了游戲之后我去看K叔的周記。發現自從周記發在星球上之后，我已經很久沒看周記了，星球沒有提醒功能，而微信里自動跳出來就會很自然地去看。而一看之后覺得全身充滿了能量，想讓自己變得更好。看來Kris的雞血每周都得打，哈哈！
2.關于失眠
最近夜里醒來都很早，基本4點多，睡得不深。不知道為什么。有一天睡了兩個多小時，結果半夜12點多醒來，手欠看了下手機，然后就失眠到了天亮。哎～失眠的問題到底怎么破。運動健康說可能是因為睡前大量喝水的緣故，或者因為睡眠不規律。以后盡量不帶水到臥室，不規律的問題只能慢慢調節了。反正保證0點之前睡，不做隔夜人，哈哈。
三、周感恩
本周感謝K叔，是你的文字溫暖和激勵了我，我希望能克服惰性和貪玩勁，跟隨K叔，把自律變成習慣。加油！
四、下周展望
五一假期快樂！
看到孩子們的笑臉，什么煩惱都能拋諸腦后！
